#10+ Món ăn bà bầu không nên ăn

Bên cạnh chú trọng đến việc ăn gì, mẹ bầu cũng cần quan tâm đến nhưng món ăn bà bầu không nên ăn như dưa muối, thịt sống, thịt đóng hộp, đồ uống kích thích,...

Top3+ Thực phẩm bà bầu thiếu máu nên ăn

Thiếu máu khi mang thai sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu thiếu máu nên ăn gì? Bà bầu nên ăn các loại thịt, cá, rau xanh,...

Top 10+ Hoa quả bà bầu nên ăn trong thời kỳ mang thai

Trái cây là một trong những thực phẩm giúp mẹ bầu bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, bà bầu nên ăn đa dạng trái cây như ổi, cam, chuối,…

#8+ Thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng cho quá trình hình thành của thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy, trong giai đoạn này bà bầu nên ăn các thực phẩm giàu sắt, iot, axit folic, protein,…

#18+ Món ăn dinh dưỡng bà bầu nên ăn để bé phát triển tốt

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu cần được xây dựng một cách khoa học vì nó mang tính quyết định tới sự phát triển của thai nhi. Tùy vào từng giai đoạn mà thai phụ sẽ có một chế độ dinh dưỡng khác nhau.

Cách chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu, cần phải biết

Cách chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu làm sao cho khoa học và hợp lý sẽ giúp cho mẹ bầu có một thời kỳ thai khỏe mạnh về sau này. Trong 3 tháng đầu thia kỳ là giai đoạn đặc biệt quan trọng với việc hình thành và phát triển của thai nhi.

Bà bầu uống nước mía mang lại lợi ích gì cho thai nhi?

Bà bầu uống nước mía mang lại lợi ích gì cho thai nhi? - Trong thành phần của nước mía chiếm hơn 70% là đường, và đây được coi là loại nước uống có giàu chất năng lượng.

Thực hư chuyện ăn chay giảm mỡ máu

Thực hư của chuyện ăn chạy giảm mỡ máu đang là vấn đề tranh cãi của nhiều người, nhưng để mang lại hiệu quả thì ăn chay cùng cần phải đúng cách.