Phụ nữ sau sinh không nên ăn rau gì và nên ăn rau gì?

Rau xanh cần được bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhằm bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết cho mẹ. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh không nên ăn rau mùi, bạc hà.

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được: Sinh mổ - Sinh thường

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, hình thức sinh nở, mức độ phục hồi và cả tâm lý của người mẹ sau sinh nữa.

[Ê buốt răng sau sinh] Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Ê buốt răng sau sinh là một vấn đề nha khoa rất phổ biến. Nguyên nhân dẫn đến bị ê buốt răng sau sinh là do thiếu canxi, ốm nghé, vệ sinh răng miệng không đúng cách.

[Chia sẻ] Công dụng của lá vằng cho mẹ sau sinh

Theo đông y, lá chè vằng có vị đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt cho mẹ sau sinh với nhiều công dụng như lợi sữa, mát sữa, hạn chế viêm nhiễm.

[Tư vấn] Sau sinh bao lâu thì dùng được mỹ phẩm

Sau sinh bao lâu mới được dùng mỹ phẩm là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm. Để đảm bảo an toàn thì các mẹ chỉ nên sử dụng mỹ phẩm khi trẻ đã được 3 tháng nhé.

[Nhuộm tóc sau sinh] Những điều mẹ cần lưu ý

Hiện chưa có bất cứ một nghiên cứu nào chỉ ra rằng việc nhuộm tóc sau sinh gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Vì vậy, sau khi sinh mẹ hoàn toàn có thể đi nhuộm tóc..

 [Tư vấn] Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh cần đa dạng các loại thực phẩm với đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: chất bột đường; chất đạm; chất béo; và nhóm vitamin/khoáng chất).

 [Chia sẻ] Cách chế biến thịt bò cho mẹ sau sinh

Phụ nữ sau sinh sẽ bị mất khá nhiều máu dẫn đến cơ thể suy yếu, hoa mắt. Vì vậy, việc bổ sung thịt bò cho mẹ sau sinh sẽ rất tốt để cơ thể nhanh chóng phục hồi.