[Trẻ ngủ ngáy] Nguyên nhân và cách điều trị

Trẻ ngủ ngáy tưởng chừng như là hiện tượng bình thường nhưng nó có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bé đang gặp vấn đề. Bài viết hôm nay của Fagomom sẽ đem đến các thông tin cần thiết về chứng ngủ ngáy ở trẻ nhỏ, nhằm giúp bố mẹ hiểu hơn về hiện tượng này.

1. Trẻ ngủ ngáy là gì?

Trẻ ngủ ngáy đôi khi có thể là dấu hiệu cho một số bệnh lý nguy hiểm

Trẻ ngủ ngáy là hiện tượng xảy ra trong lúc ngủ. Khi trẻ ngủ, vùng họng bị hẹp lại gây hẹp đường thở, dẫn đến chứng rối loạn thở khi ngủ. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí đi vào nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên, tạo nên một loại âm thanh và gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc ở họng.

Xem thêm: Fagomom cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà ưu đãi 45% 

2. Nguyên nhân gây tình trạng trẻ ngủ ngáy

Amidan sưng to khiến đường hô hấp bị tắc nghẽn vây gây ngáy ngủ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến một người ngủ ngáy. Ở trẻ em, các yếu tố nguy cơ phổ biến nhất khiến trẻ ngáy khi ngủ gồm:

+ Trẻ gặp một số vấn đề về đường hô hấp như amidan quá to hay phì đại amidan làm chặn khả năng lưu thông của không khí bên trong và làm cho trẻ ngủ ngáy. Trẻ bị viêm xoang, phong mũi khiến trẻ dễ bị rối loạn thở khi ngủ gây nên hiện tượng ngủ ngáy ở trẻ.

+ Do bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài, những bất thường về hàm dưới hoặc lưỡi của trẻ cũng sẽ gây ra chứng ngáy khi ngủ ở trẻ.

+ Trẻ bị béo phì sẽ khiến lớp mỡ bám dày cổ họng, thể thu hẹp đường thở và làm tăng nguy cơ mắc rối loạn ngưng thở khi ngủ bao gồm chứng ngáy to.

+ Trẻ bị dị ứng phấn hoa, cỏ, bụi và các chất gây dị ứng khác có thể làm cho các mô trong mũi và họng của con bạn bị viêm, gây tắc nghẽn và từ đó dẫn đến chứng ngáy ở trẻ.

+ Trẻ bị dị ứng khói thuốc lá lâu ngày khiến cơ quan hô hấp của trẻ kém đi, trẻ thường khò khè khi thở, khi ngủ rất dễ gây chứng rối loạn thở và dẫn đến hiện tượng ngáy khi ngủ.

+ Trẻ gặp bất thường về hàm dưới hoặc lưỡi do suy yếu thần kinh cơ hay gặp ở trẻ bại não cũng là yếu tố dẫn đến ngủ ngáy.

Xem thêm: 

• [Trẻ nghiến răng khi ngủ] - Nguyên nhân và cách điều trị
• [Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý
• [Giải mã] 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

3. Trẻ ngủ ngáy có sao không?

Trẻ ngủ ngáy sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ

Nếu bé chỉ thỉnh thoảng ngủ ngáy, thở bằng miệng và tiếng thở khò khè thì đây là hiện tượng bình thường. Nguyên nhân có thể là do bé bị ngạt mũi, gỉ mũi làm cản trở đường thở của bé dẫn đến hiện tượng ngáy. Tình trạng trẻ ngủ ngáy này sẽ nhanh chóng biến mất khi bé bước vào giai đoạn tiếp theo của giấc ngủ.

Trường hợp trẻ ngủ ngáy lớn, ngáy khi ngủ hơn 3 ngày trong tuần hoặc xảy ra trạng thái tạm ngừng thở khi ngủ được xem như trạng thái hô hấp không bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ do não thiếu dưỡng khí. Chỉ số thông minh thấp hơn các trẻ khác, không tập trung, hiếu động thái quá.

Trẻ dễ bị biến dạng khuôn mặt so với ban đầu với biểu hiện điển hình da xanh, chóp mũi nhỏ hơn, môi tều, mặt dài thêm, cằm nhô ra.

Trẻ có nguy cơ bị ngừng thở khi ngủ do các phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quản, hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Khi đó, não sẽ phát ra tín hiệu làm giãn nở cuống họng và khí quản, làm cho quá trình hô hấp trở lại bình thường. Nếu những rối loạn diễn ra liên tục sẽ gây ra chứng ngưng thở khi ngủ.

Ngoài ra, bệnh ngủ ngáy ở trẻ nhỏ còn có thể dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh khác như rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim…

Xem thêm: 

• Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc: Nguyên nhân và cách điều trị
• 8+ lời khuyên chuyên gia luyện ngủ cho bé để cai sữa đêm
• 6+ tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc: Nguyên nhân và cách điều trị

4. Cách điều trị trẻ ngủ ngáy

Bố mẹ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 

Để hạn chế tình trạng trẻ em ngủ ngáy, bố mẹ có thể tham khảo một số biện pháp như sau:

4.1 Điều trị trẻ ngủ ngáy tại nhà

+ Nếu trẻ ngủ ngày do bé đang trong tình trạng thừa cân, bố mẹ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và duy trì việc tập luyện thể dục, thể thao đều đặn cho bé, hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ.

+ Thay đổi tư thế ngủ cho trẻ, nếu nằm ngửa có thể khiến cho lưỡi và vòm miệng có xu hướng đổ xuống họng gây ngủ ngáy. Bố mẹ cho trẻ nằm nghiêng giúp giảm bớt tình trạng này.

+ Thường xuyên thay ga giường, vỏ gối và giữ vệ sinh phòng ngủ: Do bụi nhà có thể là tác nhân gây dị ứng có thể là nguyên nhân gây ngủ ngáy.

+ Dùng nước muối sinh lý nhỏ vào mũi cho bé từ 5-7 giọt vào mỗi bên mũi trước giờ đi ngủ như thế sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn.

+ Nên hạn chế dùng dụng cụ hút mũi để làm sạch mũi cho bé vì chúng có thể gây tổn thương niêm mạc mũi bé.

4.2 Điều trị trẻ ngủ ngáy bằng thuốc

Trẻ em ngủ ngáy có thể cải thiện bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, trong một số trường tình trạng nghẹt mũi tắc nghẽn làm tăng tần số ngáy và rối loạn hô hấp khi ngủ, bác sĩ có thể kê toa thuốc uống để giúp con bạn hít thở bằng mũi trong khi ngủ. Đối với những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ, phương pháp CPAP mũi (Áp suất Dương vào Đường thở Liên tục) được sử dụng để cung cấp khí nén vào trong đường hô hấp trên thông qua một mặt nạ.

4.3 Phẫu thuật điều trị trẻ ngủ ngáy

Phẫu thuật điều trị chứng ngáy có thể bao gồm phẫu thuật vòm miệng, mũi, hàm, cổ và hoặc lưỡi, tùy thuộc vào vị trí của các mô góp phần vào sự ngáy. Một số bệnh về mũi như lệch vách ngăn mũi và amidan rất lớn có thể cần can thiệp bởi bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng.

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Bố mẹ nên dành chút thời gian quan sát giấc ngủ của bé để kiểm tra chất lượng giấc ngủ bé. Ngoài ra, có thể phát hiện được những bất thường của trẻ và có phương pháp điều trị kịp thời. Nếu bạn còn những thắc mắc nào khác, hãy liên hệ trực tiếp đến Fagomom để được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh chóng.

Thông tin liên hệ: 

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw