img

Chăm sóc tầng hậu môn cho mẹ sinh thường như thế nào?

Các mẹ sinh thường đang băn khoăn về cách chăm sóc tầng hậu môn sau khi sinh như thế nào để đảm bảo vệ sinh, không bị đau đớn cho các chị em phụ nữ. Cùng gia đình FaGoMom tìm hiểu về phương pháp này nhé.

Việc chăm sóc đúng cách tầng sinh môn sau khi sinh là một trong những kiến thức mà các chị em phụ nữ cần phải biết để tránh bị nhiễm trùng và tăng thêm khả năng chữa lành vết thương và các cơ quan trực tràng và hậu môn được tốt nhất.

Các bà mẹ lựa chọn phương pháp sinh thường thì không thể tránh khỏi tình trạng phải rạch hay còn gọi là cắt tầng sinh môn, đây là một trong những thủ thuật được áp dụng khá nhiều giúp cho chị em phụ nữ sinh con được dễ dàng và suôn sẻ hơn. Nhưng kèm theo đó với những cảm giác đau rát, khó chịu sau khi mổ sẽ trở thành một trong những nỗi ám ảnh của các chị em, chỉ cần nghĩ tới thôi cũng đã rợn hết cả sống lưng rồi. Với những chuỗi ngày thường xuyên trong tình trạng bí bách, ê ẩm, khó chịu mỗi khi đi vệ sinh, đi ngủ, lúc ngồi hay cả khi đứng,… tất cả là những trải nghiệm đáng nhớ đời. Kèm theo đó là tâm lý, chăm sóc bé yêu cũng không được chu toàn nếu gặp phải rắc rối với những vết thương như: vết khâu ở tầng hậu môn bị rát,….

Xem thêm:

                 Bí quyết sinh con thường không đau

                 Cách phân biệt cơn gò chuyển dạ thật, giả như thế nào?

1. Làm thế nào để giảm đau và giúp cho tầng sinh môn chóng lành?

- Với một gói chườm lạnh sẽ giúp làm giảm tình trạng bị sưng vùng đáy chậu khá hiệu quả, bởi vậy, bạn hãy sử dụng phương pháp này trong vòng 24-72 giờ đầu, tùy thuộc vào mức độ giảm sưng. Hoặc có thể sử dụng một viên đá được bọc bằng khăn mềm, hoặc có thể láy một ngón tay có đeo găng tay sử dụng 1 lần rồi đổ chút nước và bỏ vào ngăn đá cho đến khi đóng lạnh lại.

Chườm đá lạnh giúp vết thương giảm đau và đỡ sưng

Chườm đá lạnh giúp vết thương giảm đau và đỡ sưng (Ảnh minh họa)

- Bạn có thể sử dụng ibuprofen hoặc acetaminophen để làm giảm đau, không nên sử dụng aspirin nếu bạn đang cho con bú. Nếu bạn đang bị rách tầng sinh môn thì bạn có thể sử dụng thuốc được kê đơn của bác sĩ.

- Cần chú ý đến việc vệ sinh cơ thể đúng cách để tránh bị nhiễm trùng, rửa thật sạch vùng hạ bộ ở dưới bằng xà phòng nhẹ nhàng hoặc nước rửa ở vùng kín không có mùi, và sau đó bạn cần lau kho bằng khăn mềm, sạch hoặc khăn giấy sử dụng 1 lần.

- Những lúc đi tiểu hoặc đi vệ sinh nặng để tránh đưa các vi trùng từ trực tràng vào trong vùng âm đạo, bạn có thể rửa thật cẩn thận tầng sinh môn để đảm bảo vệ sinh, tránh bị nhiễm trùng. Phần đánh chậu chính là khu vực khá nhạy cảm, nước mà tay của bạn sờ luôn thấy ấm thì có thể khá nogns nếu sử dụng để rửa vùng kín này.

- Nên thường xuyên thay băng vệ sinh, tối đa là 4h/lần, bởi để quá lâu trong thời gian trên thì âm đạo sẽ dễ dinh ra vi khuẩn và gây viêm nhiễm và bị nấm ngứa. Và hãy luôn nhớ rằng rửa thật sạch tay trước khi vệ sinh.

- Bạn nên tranh thủ nghỉ ngơi khi có thể, không nên giữ quá lâu về một tư thế đứng hoặc ngồi bởi đứng quá lâu sẽ dẫn tới bị sưng và tăng tình trạng bị đau, và khó chịu; nếu ngồi mãi một vị trí có thể làm tắc nghẽn màu trong khu vực âm đạo. Khi nằm cũng cần chú ý thay đổi về tư thế, có thể gác chân lên một vị trí của gối, và đặc biệt, khi ngồi các mẹ hãy siết chắt mông để tất cả các mô tế bào chụm lại tại các vùng đáy chậu để các vết khâu không bị kéo căng hoặc giãn ra.

- Tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm sau 24h sau sinh, thực hiện tầm 2 lần mỗi ngày, với mỗi lần không quá 20 phút. Tắm ngồi là một trong trong những giải pháp giúp bạn giảm đau khu vùng hậu môn hoặc quanh vùng kín khá nhiều lần trong ngày mà không cần phải đổ nước đầy bồn và cũng không nhất thiết cần phải phải cởi bỏ quần áo.

- Hạn chế mặc tất cả đồ lót và để lộ mũi khâu ngoài không khí trong tầm 10 phút, mỗi ngày khoảng 1-2 lần, và tất cả đồ lót mặc nên bằng chất liệu cotton để thấm hút mồ hôi.

- Không được tự ý thụt rửa hoặc chà xát âm đạo.

Chú ý: Nếu bạn có bất hiện tượng bị táo bón thì nên sử dụng nhiều chất lỏng và thêm các chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày. Cũng có thể sử dụng thuốc để làm mềm phân ngay sau khi bạn sinh và tiếp tục trong vài tuần tiếp, và tuyệt đối không được sử dụng thuốc xổ hoặc các phương pháp để điều trị trực tràng.

2. Khi nào nên gọi cho bác sĩ?

Bạn nên gọi cho bác sĩ hoặc người để chăm sóc y tế nếu bạn đang bị đau, sưng kéo dài và ngày càng trở nên nặng hơn, hoặc có những cảm giác kéo đáy chấu làm cho việc di chuyển và đi bộ càng trở nên khó khăn.

Chú ý về thời gian thay băng vệ sinh để tránh viêm nhiễm

Chú ý về thời gian thay băng vệ sinh để tránh viêm nhiễm (Ảnh minh họa)

Bạn cũng nên tham vấn về các ý kiến chuyên gia nếu bị sốt hay có những biểu hiện về nhiễm trùng khác như: âm đạo chạy nước mũi mỗi khi có mùi hôi, bị chảy máu,…

Với những cục máu đông xuất hiện sau khi ngồi hoặc nằm yên trong một khoảng thời gian dài, chúng có thể làm những biểu hiện bình thường, nhưng nếu xuất hiện nhiều hoặc tiếp tục tăng thì bạn nên gặp trực tiếp bác sĩ.

3. Khi nào thì bắt đầu cuộc yêu trở lại bình thường?

Nếu bạn không bị rạch và không bị khâu tại khu vực tầng sinh môn khi sinh thì bạn cũng có thể làm chuyên đó với chồng mình sau vài tuần, khi đã ngừng bị chạy máu âm đạo.

Còn nếu bạn bị rạch và phải khâu thì bạn nên đơi cho vết thương được chữa lanh hoàn toàn, có nhiều phụ nữ phải mất ít nhất 6 tuần hoặc hơn thế để vùng âm đạo và đáy của chậu có cảm giác và tạo ra sự thoải mái trở lại.

Tắm ngồi là phương pháp giúp bạn giảm đau vùng tầng sinh môn hiệu quả

Tắm ngồi là phương pháp giúp bạn giảm đau vùng tầng sinh môn hiệu quả (Ảnh minh họa)

Khi lần đầu mới quan hệ trở lại sau sinh thì bạn có thể cảm thấy hơi đau và căng thẳng. Để giúp cho cả 2 cùng vui vẻ, bạn hãy cố gắn thư giãn càng nhiều càng tốt, thực hiện về màn dạo lúc đầu thật tốt để đảm bảo chất lượng hơn và có thể sử dụng chất bôi trơn tan trong nước. Với những mẹo hay sẽ khá hữu ích nếu bạn đang cho con bú, bởi khi cho con bú thì nồng độ estrogen của bạn sẽ giảm dần, dẫn đến tình trạng bị khô âm đạo. Việc sử dụng chất bôi trơi khi quan cho tình dục đên khi ngừng bú là một trong những ý tưởng tuyệt vời.

Qua đây, bạn đã có thêm kinh nghiệm khi sinh đẻ thường và cách chăm sóc tầng hậu môn của chị em phụ nữ sau sinh như thế nào rồi đúng không? Mong rằng với những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn trong suốt quá trình sinh đẻ và chăm sóc cơ thể sau sinh được tốt nhất.

Xem thêm: Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 các mẹ bầu cần để ý

[Trẻ ăn ngậm] Nguyên nhân và các giải pháp

30

Jun

[Trẻ ăn ngậm] Nguyên nhân và các giải pháp

30 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ ăn ngậm là một trong những triệu chứng khá phổ biến của rất nhiều trẻ nhỏ, luôn khiến cho ba mẹ phải lo lắng và tìm mọi cách khắc phục. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và hướng giải quyết như thế nào?

[Trẻ bị ho gà] Dấu hiệu, Nguyên nhân và những điều cần biết

30

Jun

[Trẻ bị ho gà] Dấu hiệu, Nguyên nhân và những điều cần biết

30 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Bạn cũng biết bệnh ho gà là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn ho gà Bordetella pertussis gây ra. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ho gà là gì?

[Trẻ sốt mọc răng trên 39 độ] Bố mẹ cần làm gì

30

Jun

[Trẻ sốt mọc răng trên 39 độ] Bố mẹ cần làm gì

30 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Khi trẻ sốt mọc răng trên 39 độ, lúc này bố mẹ phải làm gì để hạ sốt cho con yêu? Đây cũng là một trong những câu hỏi mà rất nhiều người đã gửi đến FaGoMom

[Hướng dẫn] Dạy trẻ kỹ năng tự đi vệ sinh khoa học

30

Jun

[Hướng dẫn] Dạy trẻ kỹ năng tự đi vệ sinh khoa học

30 Tháng 06, 2021 Dạy con

Khi trẻ được 2 tuổi chưa biết gọi đi vệ sinh, 3 tuổi chưa biết tự đi vệ sinh đang là vấn đề rất quan ngại đối với các mẹ. Việc dạy trẻ kỹ năng tự đi vệ sinh đúng chuẩn khoa học đang được rất nhiều mẹ quan tâm.

[Trẻ mọc răng] Dấu hiệu và 8+ điều mẹ cần biết

29

Jun

[Trẻ mọc răng] Dấu hiệu và 8+ điều mẹ cần biết

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Chuyên gia FaGoMom chia sẻ với bạn về những dấu hiệu nhận biết về tình trạng trẻ mọc răng, mà mẹ phải biết con mình sẽ mọc răng theo từng giai đoạn như thế nào?

[Trẻ nói lắp] Dấu hiệu, nguyên nhân và 6+ giải pháp

29

Jun

[Trẻ nói lắp] Dấu hiệu, nguyên nhân và 6+ giải pháp

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ nói lắp một trong những chứng bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng con người, nhưng nó làm ảnh hưởng tới rất nhiều chất lượng cuộc sống. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải pháp như thế nào?

[Trẻ tăng động, giảm chú ý]Dấu hiệu, Nguyên nhân, giải pháp

29

Jun

[Trẻ tăng động, giảm chú ý]Dấu hiệu, Nguyên nhân, giải pháp

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ tăng động, giảm chú ý (ADHD) xảy ra khá phổ biến, đây là một trong những hội chứng rất nguy hiểm với trẻ nhỏ. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp điều trị như thế nào?

[Bé chậm nói] Dấu hiệu, Nguyên nhân và giải pháp

29

Jun

[Bé chậm nói] Dấu hiệu, Nguyên nhân và giải pháp

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Bé chậm nói nguyên nhân từ đâu, có biểu hiện như thế nào, phương pháp điều trị ra làm sao? Cùng chuyên gia hàng đầu FaGoMom đi tìm lời giải đáp chi tiết và chính xác nhất.

[Cách tải và đăng ký] tiktok trung quốc cho IOS, Androi, PC

26

Jun

[Cách tải và đăng ký] tiktok trung quốc cho IOS, Androi, PC

26 Tháng 06, 2021 Tin Tức

Tiktok Douyin với tiếng Trung là: 抖音短视频 (Dǒuyīn duǎnshìpín) và được gọi là Douyin (video ngắn), cách cài đặt Tik Tok Trung Quốc như thế nào cho hệ điều hành: IOS, Android và Máy tính PC?

[Làm gì] khi trẻ cáu giận, ném đồ, đánh bố mẹ?

24

Jun

[Làm gì] khi trẻ cáu giận, ném đồ, đánh bố mẹ?

24 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

bạn đã từng bao giờ tìm hiểu rõ về nguyên nhân do đâu khiến con trẻ có những biểu hiện đó? Vậy phải làm gì khi trẻ cáu giận, ném đồ, đánh bố mẹ? Hôm nay, chuyên gia của FaGoMom giải đáp chi tiết với bạn về kiến thức bổ ích.

[Giải mã] 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

23

Jun

[Giải mã] 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

23 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Khi tìm hiểu về thông tin 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh sẽ giúp bạn thấy được con yêu của mình mang những năng lực trí tuệ vượt trội, cùng chuyên gia FaGoMom về các tư thế này.

6+ tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh

23

Jun

6+ tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh

23 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tư thế như thế nào để đảm bảo tốt cho sức khỏe của trẻ? Để giúp trẻ giảm các nguy cơ mắc phải từ hội chứng SIDS, trong đó với tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh luôn là điều quan trọng.

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

CHỌN DỊCH VỤ

img
DỊCH VỤ THÔNG TẮC TIA SỮA

Hiện nay, với dịch vụ thông tắc sữa tại nhà đã trở thành một loại dịch vụ cao cấp, đang được các mẹ đặc biệt quan tâm, bởi tình trạng tắc tia sữa sau sinh khá phổ biến. Với việc thông tắc tia sữa sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, giảm bớt các cơn đau cương cứng tại vùng bầu vú, đảm bảo cho nguồn sữa về đều cho bé bú.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ TẮM BÉ TẠI NHÀ

Việc tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên là một trong những cách tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe cho bé yêu tránh khỏi các nguy hiểm ở bên ngoài tác động vào. Bởi vậy, nhu cầu tắm cho trẻ sơ sinh ngày càn lớn, với dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại của FaGoMom cung cấp tới các mẹ không cần phải lo nghĩ về chuyện massage và tắm cho con yêu của mình.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ SAU SINH

Gói dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tp.Hồ Chí Minh chỉ 99k/buổi của FaGoMom chuyên nghiệp, Dịch Vụ Hoàn Hảo, mang đến sự an toàn, cảm giác yên tâm cho mẹ và bé.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ BƠI THỦY LIỆU CHO BÉ

Bạn là người mẹ thông thái, đang muốn tìm kiếm dịch vụ bơi thủy liệu cho bé (baby fload) đảm bảo uy tín và chất lượng.

Xem thêm >

YÊU CẦU TƯ VẤN

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline: 0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY