img

Bí quyết sinh con thường không đau

Bí quyết sinh con thường được FaGoMom đã tổng hợp lại, chia sẻ lên đây để các chị em phụ nữ cùng nghiên cứu và có được phương pháp hữu nhất.

Bí quyết sinh con thường được FaGoMom đã tổng hợp lại, chia sẻ lên đây để các chị em phụ nữ cùng nghiên cứu và có được phương pháp hữu nhất cho cuộc vượt cạn của mình sắp tới. Quá trình vượt cạn qua những cơn đau chuyển dạ khi sinh thường luôn là một trong những nỗi ám ảnh của không ít các bà mẹ. Nhưng hiện nay có rất nhiều cách để giúp các mẹ chuyển dạ nhanh chóng dễ dàng nhất. Những cách được gia đình FaGoMom tổng hợp lại khá hiệu quả.

1. Thường xuyên di chuyển nhiều hơn:

Trong suốt quá trình chuyển dạ, mỗi khi cơn đau ập đến, có rất nhiều mẹ bầu thường có xu hướng ngồi hoặc nằm cùng 1 chỗ để nghỉ ngơi, nhưng trên thực tế, với việc di chuyển vi trí, đi lại và thậm chí ngôi ở trên một quả bóng hơi lớn lại là việc làm rất hiệu quả để giúp mẹ loại bỏ được các cơn đau đớn.

Mẹ bầu thường xuyên đi bộ nhiều hơn

Mẹ bầu thường xuyên đi bộ nhiều hơn (Ảnh minh họa)

Không chỉ có như thế, mà việc đi lại nhiều sẽ giúp cho quá trình sinh đẻ của thai nhi sẽ lọt đúng vòa khung xương chậu của người mẹ, và từ đó sẽ khiến cho việc sinh nở ở người mẹ luôn diễn ra một cách dễ dàng nhất. Trong suốt thời điểm đó, mẹ cũng có thể đi bộ ở hành lang, thay đổi các vị trí về tư thế đứng, ngồi….

2. Với việc tắm nước ấm:

Đang phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ, thì chắc hẳn có ít mẹ bầu nào lại nghĩ tới chuyển tắm, nhưng với những cơn đau chuyển dạ thường khiến cho các vùng cơ ở trên cơ thể của mẹ bị căng ra, khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu. Lúc này, mẹ được tắm với nước ấm dưới vòi hoa sen, mẹ sẽ thấy giảm được những cơn đau khá rõ rệt.

Mẹ bầu chườm ấm thường xuyên

Mẹ bầu chườm ấm thường xuyên (Ảnh minh họa)

3. Với việc chườm ấm:

Cũng tương tự với việc tắm bằng nước ấm, thì việc chườm ấm cũng sẽ giúp cho việc giảm bớt đi độ căng trên cơ thể của người mẹ. Mẹ cũng có thể chườm ấm ở trên vùng lưng hay háng của mình. Mẹ cũng có thể lựa chọn chườm ấm bằng các túi hạt lua, bằng chai nhựa có chứa nước ấm, bạn cần chú ý về nhiệt độ nước đẻ không bị bỏng.

4. Bằng biện pháp massage:

Cũng có thể nói, masage cũng là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất với những cơn đau chuyển dạ. Mẹ cũng có thể nhờ chồng hoặc người thân của mình massage nhẹ nhàng tại vùng lưng, chân, tay,…. Nhằm giúp cho cơ thể thư giãn, giảm bớt căng thẳng, nhờ vào đó mà các cơn đau co thắt chuyển dạ sẽ được kiểm soát một cách tốt nhất.

Mẹ bầu tạo ra những cơn thở thoải mái

Mẹ bầu tạo ra những cơn thở thoải mái (Ảnh minh họa)

5. Với biện pháp thở:

Thở cũng chính là một trong những cách trong suốt quá trình chuyển dạ giúp cho mẹ có thể giải tỏa được những vấn đề về tâm lý và cũng như những căng thẳng của cơ thể. Và đặc biệt, mỗi khi xuất hiện về các cơn co, nếu mẹ tập trung thở theo bài thở chuyển dạ thì tất cả các cơn chuyển dạ sẽ càng trở nên thoải mái và dễ dàng với mẹ hơn.

Thay vì bạn phải la hét om xòm lên hay bạn thở dồn dập liên tục khiến cho mẹ càng trở nên mất sức, mẹ nên tập trung hịt một hơi thật sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng mỗi khi bắt đầu xuất hiện với những cơn đau. Mẹ cũng có thể tập với những bài tập thở này ở trên mạng hoặc có thể tham gia vào các lớp học tiền sản để có được sự hướng dẫn cụ thể cũng như những bài tập thở chính xác.

6. Phương pháp gây tê ngoài màng cứng:

Khi phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ quá lâu thì có thể khiến cho mẹ bị mất sức, không còn sức để rặn đẻ, và đôi khi có nhiều mẹ lại bị áp lực về tâm lý, sợ hãi tới mức không thể rặn đẻ được. Với những điều này thật sự có thể làm ảnh hưởng tới quá trình về sinh nở, và với phương pháp này thường áp dụng cho sinh mổ nhiều hơn

Mẹ bầu gây tê màng cứng

Mẹ bầu gây tê màng cứng (Ảnh minh họa)

Với việc sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng để giảm đau trong quá tình chuyển dạ cũng là giải pháp cứu cánh cho tất cả các mẹ bầu sinh thường. Gây tê ở ngoài màng cứng cũng chính là phương pháp gây tê vùng. Với thuốc gây tê được đưa vào cơ thể của người mẹ đều thông qua mũi tiêm ở phần sống lưng, thuốc gây tê sẽ được phân tán sang cả 2 bên cột sống và lan sang tất cả các vùng lân cận xung quanh đó, làm tê liệt và mất đi cảm giác bị đau từ vùng dưới ngực cho đến hết 2 bàn chân.

Với phương pháp gây tê ngoài màng cứng, sản phụ vẫn hoàn toàn tỉnh táo, thường gây tê màng cứng sẽ áp dụng với những mẹ có cơn đau chuyển dạ và cố trử cung đã mở được 2-3cm.

Trên đây là một số bí quyết sinh con không đau, được các chị em phụ nữ trong gia đình FaGoMom đã từng trải qua, và chia sẻ với các chị em về kinh nghiệm của mình, mong rằng với những chia sẻ này sẽ giúp ích phần nào trong cuộc sống của mọi người.

Xem thêm: Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 các mẹ bầu cần để ý

 

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw

star star star star star

5/5 (1 Review)

Điều dưỡng viên Dương Lệ Ngân

Điều dưỡng viên Dương Lệ Ngân

Nữ Hộ Sinh - Trung Cấp

Có Hơn 5 Năm Kinh Nghiệm Trong Lĩnh Vực tắm bé tại nhà.
Tốt nghiệp trường Đại Học Phương Đông - Khoa điều dưỡng

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

CHỌN DỊCH VỤ

img
DỊCH VỤ THÔNG TẮC TIA SỮA

Hiện nay, với dịch vụ thông tắc sữa tại nhà đã trở thành một loại dịch vụ cao cấp, đang được các mẹ đặc biệt quan tâm, bởi tình trạng tắc tia sữa sau sinh khá phổ biến. Với việc thông tắc tia sữa sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, giảm bớt các cơn đau cương cứng tại vùng bầu vú, đảm bảo cho nguồn sữa về đều cho bé bú.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ TẮM BÉ TẠI NHÀ

Việc tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên là một trong những cách tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe cho bé yêu tránh khỏi các nguy hiểm ở bên ngoài tác động vào. Bởi vậy, nhu cầu tắm cho trẻ sơ sinh ngày càn lớn, với dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại của FaGoMom cung cấp tới các mẹ không cần phải lo nghĩ về chuyện massage và tắm cho con yêu của mình.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ SAU SINH

Gói dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tp.Hồ Chí Minh chỉ 99k/buổi của FaGoMom chuyên nghiệp, Dịch Vụ Hoàn Hảo, mang đến sự an toàn, cảm giác yên tâm cho mẹ và bé.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ BƠI THỦY LIỆU CHO BÉ

Bạn là người mẹ thông thái, đang muốn tìm kiếm dịch vụ bơi thủy liệu cho bé (baby fload) đảm bảo uy tín và chất lượng.

Xem thêm >

YÊU CẦU TƯ VẤN

Gửi

Loading

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline: 0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP THƯƠNG MẠI FAGO GROUP

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0108755817

Do Sở Kế Hoạch Và Đầu Tư Thành Phố Hà Nội Cấp ngày 29/05/2019

Địa chỉ: Số nhà 43, Ngõ 12, Đường Quang Trung, cụm 4, tổ 7, Phường La Khê, Quận Hà Đông, tp Hà Nội, Việt Nam

Số điện thoại: 0946 328 358

Email: thefagogroup@gmail.com

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY