img

Bí quyết sinh con thường không đau

Bí quyết sinh con thường được FaGoMom đã tổng hợp lại, chia sẻ lên đây để các chị em phụ nữ cùng nghiên cứu và có được phương pháp hữu nhất.

Bí quyết sinh con thường được FaGoMom đã tổng hợp lại, chia sẻ lên đây để các chị em phụ nữ cùng nghiên cứu và có được phương pháp hữu nhất cho cuộc vượt cạn của mình sắp tới. Quá trình vượt cạn qua những cơn đau chuyển dạ khi sinh thường luôn là một trong những nỗi ám ảnh của không ít các bà mẹ. Nhưng hiện nay có rất nhiều cách để giúp các mẹ chuyển dạ nhanh chóng dễ dàng nhất. Những cách được gia đình FaGoMom tổng hợp lại khá hiệu quả.

1. Thường xuyên di chuyển nhiều hơn:

Trong suốt quá trình chuyển dạ, mỗi khi cơn đau ập đến, có rất nhiều mẹ bầu thường có xu hướng ngồi hoặc nằm cùng 1 chỗ để nghỉ ngơi, nhưng trên thực tế, với việc di chuyển vi trí, đi lại và thậm chí ngôi ở trên một quả bóng hơi lớn lại là việc làm rất hiệu quả để giúp mẹ loại bỏ được các cơn đau đớn.

Mẹ bầu thường xuyên đi bộ nhiều hơn

Mẹ bầu thường xuyên đi bộ nhiều hơn (Ảnh minh họa)

Không chỉ có như thế, mà việc đi lại nhiều sẽ giúp cho quá trình sinh đẻ của thai nhi sẽ lọt đúng vòa khung xương chậu của người mẹ, và từ đó sẽ khiến cho việc sinh nở ở người mẹ luôn diễn ra một cách dễ dàng nhất. Trong suốt thời điểm đó, mẹ cũng có thể đi bộ ở hành lang, thay đổi các vị trí về tư thế đứng, ngồi….

2. Với việc tắm nước ấm:

Đang phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ, thì chắc hẳn có ít mẹ bầu nào lại nghĩ tới chuyển tắm, nhưng với những cơn đau chuyển dạ thường khiến cho các vùng cơ ở trên cơ thể của mẹ bị căng ra, khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu. Lúc này, mẹ được tắm với nước ấm dưới vòi hoa sen, mẹ sẽ thấy giảm được những cơn đau khá rõ rệt.

Mẹ bầu chườm ấm thường xuyên

Mẹ bầu chườm ấm thường xuyên (Ảnh minh họa)

3. Với việc chườm ấm:

Cũng tương tự với việc tắm bằng nước ấm, thì việc chườm ấm cũng sẽ giúp cho việc giảm bớt đi độ căng trên cơ thể của người mẹ. Mẹ cũng có thể chườm ấm ở trên vùng lưng hay háng của mình. Mẹ cũng có thể lựa chọn chườm ấm bằng các túi hạt lua, bằng chai nhựa có chứa nước ấm, bạn cần chú ý về nhiệt độ nước đẻ không bị bỏng.

4. Bằng biện pháp massage:

Cũng có thể nói, masage cũng là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất với những cơn đau chuyển dạ. Mẹ cũng có thể nhờ chồng hoặc người thân của mình massage nhẹ nhàng tại vùng lưng, chân, tay,…. Nhằm giúp cho cơ thể thư giãn, giảm bớt căng thẳng, nhờ vào đó mà các cơn đau co thắt chuyển dạ sẽ được kiểm soát một cách tốt nhất.

Mẹ bầu tạo ra những cơn thở thoải mái

Mẹ bầu tạo ra những cơn thở thoải mái (Ảnh minh họa)

5. Với biện pháp thở:

Thở cũng chính là một trong những cách trong suốt quá trình chuyển dạ giúp cho mẹ có thể giải tỏa được những vấn đề về tâm lý và cũng như những căng thẳng của cơ thể. Và đặc biệt, mỗi khi xuất hiện về các cơn co, nếu mẹ tập trung thở theo bài thở chuyển dạ thì tất cả các cơn chuyển dạ sẽ càng trở nên thoải mái và dễ dàng với mẹ hơn.

Thay vì bạn phải la hét om xòm lên hay bạn thở dồn dập liên tục khiến cho mẹ càng trở nên mất sức, mẹ nên tập trung hịt một hơi thật sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng mỗi khi bắt đầu xuất hiện với những cơn đau. Mẹ cũng có thể tập với những bài tập thở này ở trên mạng hoặc có thể tham gia vào các lớp học tiền sản để có được sự hướng dẫn cụ thể cũng như những bài tập thở chính xác.

6. Phương pháp gây tê ngoài màng cứng:

Khi phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ quá lâu thì có thể khiến cho mẹ bị mất sức, không còn sức để rặn đẻ, và đôi khi có nhiều mẹ lại bị áp lực về tâm lý, sợ hãi tới mức không thể rặn đẻ được. Với những điều này thật sự có thể làm ảnh hưởng tới quá trình về sinh nở, và với phương pháp này thường áp dụng cho sinh mổ nhiều hơn

Mẹ bầu gây tê màng cứng

Mẹ bầu gây tê màng cứng (Ảnh minh họa)

Với việc sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng để giảm đau trong quá tình chuyển dạ cũng là giải pháp cứu cánh cho tất cả các mẹ bầu sinh thường. Gây tê ở ngoài màng cứng cũng chính là phương pháp gây tê vùng. Với thuốc gây tê được đưa vào cơ thể của người mẹ đều thông qua mũi tiêm ở phần sống lưng, thuốc gây tê sẽ được phân tán sang cả 2 bên cột sống và lan sang tất cả các vùng lân cận xung quanh đó, làm tê liệt và mất đi cảm giác bị đau từ vùng dưới ngực cho đến hết 2 bàn chân.

Với phương pháp gây tê ngoài màng cứng, sản phụ vẫn hoàn toàn tỉnh táo, thường gây tê màng cứng sẽ áp dụng với những mẹ có cơn đau chuyển dạ và cố trử cung đã mở được 2-3cm.

Trên đây là một số bí quyết sinh con không đau, được các chị em phụ nữ trong gia đình FaGoMom đã từng trải qua, và chia sẻ với các chị em về kinh nghiệm của mình, mong rằng với những chia sẻ này sẽ giúp ích phần nào trong cuộc sống của mọi người.

Xem thêm: Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 các mẹ bầu cần để ý

[Trả lời từ bác sỹ] trẻ bị méo đầu lớn lên có hết không

23

Jun

[Trả lời từ bác sỹ] trẻ bị méo đầu lớn lên có hết không

23 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Có rất nhiều trường hợp trẻ bị méo đầu sau khi chào đời, các mẹ luôn cảm thấy lo lắng cho con yêu. Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? Cùng chuyên gia của FaGoMom tìm câu trả lởi.

#6+ Cách xoa nắn đầu cho trẻ sơ sinh bị méo đúng cách

20

Jun

#6+ Cách xoa nắn đầu cho trẻ sơ sinh bị méo đúng cách

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Nguyên nhân, cách nhận biết và phướng pháp nắn đầu cho trẻ sơ sinh như thế nào? Cùng các chuyên gia của FaGomom tìm hiểu chi tiết với các thông tin bổ ích và cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu.

[Phân biệt] Trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế

20

Jun

[Phân biệt] Trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Rất nhiều mẹ cảm thấy lo lắng khi con nằm nhiều sẽ bị méo đầu sang một bên liệu có làm sao không? Làm thế nào để phân biệt được tình trạng trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế?

[Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý

20

Jun

[Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi mất ngủ xảy ra khá phổ biến, khiến cho các cha mẹ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Hãy cùng FaGoMom tìm hiểu về các bí mật.

[Trẻ hay cắn móng tay] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

19

Jun

[Trẻ hay cắn móng tay] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

19 Tháng 06, 2021 Nuôi con

Trẻ hay cắn móng tay là một trong những thói quen xấu, rất khó bỏ ở mọi lứa tuổi. Con bạn có thể cắn móng tay vì bất kỳ lý do nào - tò mò, buồn chán, căng thẳng, thói quen hoặc bắt chước.

Cách chữa nanh sữa ở trẻ sơ sinh cực kì hiệu quả

28

May

Cách chữa nanh sữa ở trẻ sơ sinh cực kì hiệu quả

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nanh sữa ở trẻ sơ sinh – Có rất nhiều mẹ mới sinh con lần đầu khi vệ sinh răng miệng phát hiện trên lợi của con có các đốm trắng nhỏ.

TOP 10+ Mẹo HAY cho Mẹ bỉm chữa vặn mình, hay rướn ở trẻ sơ sinh

28

May

TOP 10+ Mẹo HAY cho Mẹ bỉm chữa vặn mình, hay rướn ở trẻ sơ sinh

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình xảy ra khá phổ biến, thường xuất hiện trong vài giây và hết ngay lập tức do đó cha mẹ không nên quá lo lắng.

18+ Bệnh Thường Gặp Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Tốt Nhất

28

May

18+ Bệnh Thường Gặp Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Tốt Nhất

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

18 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh - Trẻ sơ sinh có hệ miến dịch còn rất yếu ớt, luôn làm cho các mẹ phải lo lắng và bất an mỗi khi có các biểu hiện bất thường.

Mụn Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Có Nguy Hiểm Không? Cách Chữa Lành

28

May

Mụn Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Có Nguy Hiểm Không? Cách Chữa Lành

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Mụn sữa ở trẻ sơ sinh có thể phát triển ở trên mặt hoặc cơ thể của bé thành từng nốt mụn li ti màu đỏ hoặc màu trắng. Vậy mụn sữa là gì và cách điều trị như thế nào?

[Giải pháp] Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

26

May

[Giải pháp] Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

26 Tháng 05, 2021 Cách tắm trẻ sơ sinh

Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà thuộc vào dịch vụ trọn gói của FaGoMom, chỉ với: 07 buổi/liệu trình/480 phút, giúp trẻ giấc ngủ ngon, nghỉ ngơi thoải mái.

[Trẻ thiếu Vitamin D] Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

25

May

[Trẻ thiếu Vitamin D] Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ thiếu Vitamin D là nguyên nhân chính dẫn đến còi xương ở trẻ khá phổ biến. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này như thế nào?

[Giải đáp từ bác sỹ] nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh

25

May

[Giải đáp từ bác sỹ] nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh sẽ trở nên khó chịu, bứt rứt và còn ảnh hưởng đến các vùng liên quan như mũi họng. Vậy nguyên nhận, biểu hiện và cách điều trị cho trẻ sơ sinh như thế nào?

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY