img

Bí quyết sinh con thường không đau

Bí quyết sinh con thường được FaGoMom đã tổng hợp lại, chia sẻ lên đây để các chị em phụ nữ cùng nghiên cứu và có được phương pháp hữu nhất.

Bí quyết sinh con thường được FaGoMom đã tổng hợp lại, chia sẻ lên đây để các chị em phụ nữ cùng nghiên cứu và có được phương pháp hữu nhất cho cuộc vượt cạn của mình sắp tới. Quá trình vượt cạn qua những cơn đau chuyển dạ khi sinh thường luôn là một trong những nỗi ám ảnh của không ít các bà mẹ. Nhưng hiện nay có rất nhiều cách để giúp các mẹ chuyển dạ nhanh chóng dễ dàng nhất. Những cách được gia đình FaGoMom tổng hợp lại khá hiệu quả.

1. Thường xuyên di chuyển nhiều hơn:

Trong suốt quá trình chuyển dạ, mỗi khi cơn đau ập đến, có rất nhiều mẹ bầu thường có xu hướng ngồi hoặc nằm cùng 1 chỗ để nghỉ ngơi, nhưng trên thực tế, với việc di chuyển vi trí, đi lại và thậm chí ngôi ở trên một quả bóng hơi lớn lại là việc làm rất hiệu quả để giúp mẹ loại bỏ được các cơn đau đớn.

Mẹ bầu thường xuyên đi bộ nhiều hơn

Mẹ bầu thường xuyên đi bộ nhiều hơn (Ảnh minh họa)

Không chỉ có như thế, mà việc đi lại nhiều sẽ giúp cho quá trình sinh đẻ của thai nhi sẽ lọt đúng vòa khung xương chậu của người mẹ, và từ đó sẽ khiến cho việc sinh nở ở người mẹ luôn diễn ra một cách dễ dàng nhất. Trong suốt thời điểm đó, mẹ cũng có thể đi bộ ở hành lang, thay đổi các vị trí về tư thế đứng, ngồi….

2. Với việc tắm nước ấm:

Đang phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ, thì chắc hẳn có ít mẹ bầu nào lại nghĩ tới chuyển tắm, nhưng với những cơn đau chuyển dạ thường khiến cho các vùng cơ ở trên cơ thể của mẹ bị căng ra, khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu. Lúc này, mẹ được tắm với nước ấm dưới vòi hoa sen, mẹ sẽ thấy giảm được những cơn đau khá rõ rệt.

Mẹ bầu chườm ấm thường xuyên

Mẹ bầu chườm ấm thường xuyên (Ảnh minh họa)

3. Với việc chườm ấm:

Cũng tương tự với việc tắm bằng nước ấm, thì việc chườm ấm cũng sẽ giúp cho việc giảm bớt đi độ căng trên cơ thể của người mẹ. Mẹ cũng có thể chườm ấm ở trên vùng lưng hay háng của mình. Mẹ cũng có thể lựa chọn chườm ấm bằng các túi hạt lua, bằng chai nhựa có chứa nước ấm, bạn cần chú ý về nhiệt độ nước đẻ không bị bỏng.

4. Bằng biện pháp massage:

Cũng có thể nói, masage cũng là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất với những cơn đau chuyển dạ. Mẹ cũng có thể nhờ chồng hoặc người thân của mình massage nhẹ nhàng tại vùng lưng, chân, tay,…. Nhằm giúp cho cơ thể thư giãn, giảm bớt căng thẳng, nhờ vào đó mà các cơn đau co thắt chuyển dạ sẽ được kiểm soát một cách tốt nhất.

Mẹ bầu tạo ra những cơn thở thoải mái

Mẹ bầu tạo ra những cơn thở thoải mái (Ảnh minh họa)

5. Với biện pháp thở:

Thở cũng chính là một trong những cách trong suốt quá trình chuyển dạ giúp cho mẹ có thể giải tỏa được những vấn đề về tâm lý và cũng như những căng thẳng của cơ thể. Và đặc biệt, mỗi khi xuất hiện về các cơn co, nếu mẹ tập trung thở theo bài thở chuyển dạ thì tất cả các cơn chuyển dạ sẽ càng trở nên thoải mái và dễ dàng với mẹ hơn.

Thay vì bạn phải la hét om xòm lên hay bạn thở dồn dập liên tục khiến cho mẹ càng trở nên mất sức, mẹ nên tập trung hịt một hơi thật sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng mỗi khi bắt đầu xuất hiện với những cơn đau. Mẹ cũng có thể tập với những bài tập thở này ở trên mạng hoặc có thể tham gia vào các lớp học tiền sản để có được sự hướng dẫn cụ thể cũng như những bài tập thở chính xác.

6. Phương pháp gây tê ngoài màng cứng:

Khi phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ quá lâu thì có thể khiến cho mẹ bị mất sức, không còn sức để rặn đẻ, và đôi khi có nhiều mẹ lại bị áp lực về tâm lý, sợ hãi tới mức không thể rặn đẻ được. Với những điều này thật sự có thể làm ảnh hưởng tới quá trình về sinh nở, và với phương pháp này thường áp dụng cho sinh mổ nhiều hơn

Mẹ bầu gây tê màng cứng

Mẹ bầu gây tê màng cứng (Ảnh minh họa)

Với việc sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng để giảm đau trong quá tình chuyển dạ cũng là giải pháp cứu cánh cho tất cả các mẹ bầu sinh thường. Gây tê ở ngoài màng cứng cũng chính là phương pháp gây tê vùng. Với thuốc gây tê được đưa vào cơ thể của người mẹ đều thông qua mũi tiêm ở phần sống lưng, thuốc gây tê sẽ được phân tán sang cả 2 bên cột sống và lan sang tất cả các vùng lân cận xung quanh đó, làm tê liệt và mất đi cảm giác bị đau từ vùng dưới ngực cho đến hết 2 bàn chân.

Với phương pháp gây tê ngoài màng cứng, sản phụ vẫn hoàn toàn tỉnh táo, thường gây tê màng cứng sẽ áp dụng với những mẹ có cơn đau chuyển dạ và cố trử cung đã mở được 2-3cm.

Trên đây là một số bí quyết sinh con không đau, được các chị em phụ nữ trong gia đình FaGoMom đã từng trải qua, và chia sẻ với các chị em về kinh nghiệm của mình, mong rằng với những chia sẻ này sẽ giúp ích phần nào trong cuộc sống của mọi người.

Xem thêm: Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 các mẹ bầu cần để ý

[Trẻ ngủ ngáy] Nguyên nhân và cách điều trị

19

Sep

[Trẻ ngủ ngáy] Nguyên nhân và cách điều trị

19 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Trẻ ngủ ngáy sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ do não thiếu dưỡng khí. Nguyên nhân và cách xử lý như nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Phình đại tràng bẩm sinh: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

19

Sep

Phình đại tràng bẩm sinh: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

19 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Bệnh phình đại tràng bẩm sinh là hiện tượng đại tràng bị giãn ra do thiếu các tế bào thần kinh trong cơ ruột già ở trẻ, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn ruột già.

[Dấu hiệu nhận biết sớm] Viêm ruột thừa ở trẻ em

18

Sep

[Dấu hiệu nhận biết sớm] Viêm ruột thừa ở trẻ em

18 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Viêm ruột thừa ở trẻ em là một trong những bệnh lý có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tính mạng của trẻ. Vì thế khi có những dấu hiệu của bệnh thì bố mẹ nên đưa bé đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị.

Rò hậu môn ở trẻ sơ sinh: Dấu hiệu nhận biết, cách điều trị

18

Sep

Rò hậu môn ở trẻ sơ sinh: Dấu hiệu nhận biết, cách điều trị

18 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Rò hậu môn là tình trạng xuất hiện một rãnh nhỏ ở giữa phần cuối ruột và da gần hậu môn. Nguyên nhân gây rò hậu môn ở trẻ sơ sinh là do bẩm sinh hoặc bị viêm nhiễm...

[Dính thắng lưỡi ở trẻ] Dấu hiệu, phương pháp điều trị 

17

Sep

[Dính thắng lưỡi ở trẻ] Dấu hiệu, phương pháp điều trị 

17 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Dính thắng lưỡi ở trẻ là một dị tật bẩm sinh dạng nhẹ. Tình trạng này xảy ra khi lớp màng mỏng niêm mạc dưới lưỡi bị ngắn, dày khiến chuyển động của lưỡi bị hạn chế làm cho trẻ gặp khó khăn trong việc bú, ăn, uống, nuốt.

[Dấu hiệu nhận biết] Xoắn tinh hoàn ở trẻ em

17

Sep

[Dấu hiệu nhận biết] Xoắn tinh hoàn ở trẻ em

17 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Bệnh xoắn tinh hoàn ở trẻ em là một trong những bệnh lý vô cùng nguy hiểm và cần được can thiệp phẫu thuật trước 6 tiếng kể từ khi xuất hiện cơn đau.

Thoát vị bẹn ở trẻ em: Biểu hiện và phương pháp điều trị

16

Sep

Thoát vị bẹn ở trẻ em: Biểu hiện và phương pháp điều trị

16 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Thoát vị bẹn ở trẻ em là tình trạng bẩm sinh, gây ra cảm giác không thoải mái cũng như dễ xuất hiện biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

[Bố mẹ cần biết] Viêm gan B ở trẻ em

15

Sep

[Bố mẹ cần biết] Viêm gan B ở trẻ em

15 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Phần lớn trẻ nhỏ bị nhiễm virus viêm gan B là do lây truyền từ mẹ sang con. Cơ chế lây truyền là do virus có trong máu, các chất dịch của người mẹ (bị nhiễm virus viêm gan B) sẽ truyền vào cơ thể trẻ.

[Suy hô hấp cấp ở trẻ sơ sinh] - Những điều bố mẹ cần biết

14

Sep

[Suy hô hấp cấp ở trẻ sơ sinh] - Những điều bố mẹ cần biết

14 Tháng 09, 2021 Cách tắm trẻ sơ sinh

Suy hô hấp cấp ở trẻ sơ sinh là bệnh lý rất nghiệm trọng, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh: Triệu chứng và cách điều trị

14

Sep

Viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh: Triệu chứng và cách điều trị

14 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Bệnh viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh thường xảy ra trên các vùng da nơi các tuyến bã nhờn hoạt động thường xuyên hơn, tức là các vùng có lông và các kẽ da như da đầu, ở lông mày, 2 bên cánh mũi, cằm, má, bẹn và vùng da sau tai.

[Bệnh sởi ở trẻ em] Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

11

Sep

[Bệnh sởi ở trẻ em] Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

11 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Bệnh sởi ở trẻ em rất nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm. Vì vậy, khi trẻ có bất kỳ dấu hiệu gì bất thường, nghi ngờ mắc sởi, bố mẹ cần thăm khám càng sớm càng tốt.

[Viêm màng não ở trẻ em] Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

10

Sep

[Viêm màng não ở trẻ em] Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

10 Tháng 09, 2021 Tin Tức

Dấu hiệu bệnh viêm màng não trẻ em rất dễ bị nhầm lẫn với một số bệnh lý khác. Chính vì vậy, bố mẹ cần quan sát thật kỹ những biểu hiện khác thường ở trẻ để có phương pháp điều trị kịp thời.

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

CHỌN DỊCH VỤ

img
DỊCH VỤ THÔNG TẮC TIA SỮA

Hiện nay, với dịch vụ thông tắc sữa tại nhà đã trở thành một loại dịch vụ cao cấp, đang được các mẹ đặc biệt quan tâm, bởi tình trạng tắc tia sữa sau sinh khá phổ biến. Với việc thông tắc tia sữa sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, giảm bớt các cơn đau cương cứng tại vùng bầu vú, đảm bảo cho nguồn sữa về đều cho bé bú.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ TẮM BÉ TẠI NHÀ

Việc tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên là một trong những cách tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe cho bé yêu tránh khỏi các nguy hiểm ở bên ngoài tác động vào. Bởi vậy, nhu cầu tắm cho trẻ sơ sinh ngày càn lớn, với dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại của FaGoMom cung cấp tới các mẹ không cần phải lo nghĩ về chuyện massage và tắm cho con yêu của mình.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ SAU SINH

Gói dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tp.Hồ Chí Minh chỉ 99k/buổi của FaGoMom chuyên nghiệp, Dịch Vụ Hoàn Hảo, mang đến sự an toàn, cảm giác yên tâm cho mẹ và bé.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ BƠI THỦY LIỆU CHO BÉ

Bạn là người mẹ thông thái, đang muốn tìm kiếm dịch vụ bơi thủy liệu cho bé (baby fload) đảm bảo uy tín và chất lượng.

Xem thêm >

YÊU CẦU TƯ VẤN

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline: 0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY