6+ thói quen mặc đồ không tốt làm ảnh hưởng đến thai nhi

Với những thói quen mặc đồ không tốt sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ tới thai nhi, các mẹ bầu nên chú ý trong suốt thai kỳ của mình. Thực tế có rất nhiều mẹ bầu trong thời kỳ mang thai thường tập trung về chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nhưng lại quên rằng với lối sinh hoạt hàng ngày của bản thân như ăn mặc như nào cũng sẽ làm ảnh hưởng đến việc phát triển của con trẻ. Ở bài viết dưới đây, gia đình FaGoMom chia sẻ với bạn về một số thói quen không tốt hàng ngày sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình mang thai.

Thường đi giày cao gót:

Giày cao gót chính là vận dụng cấm kỵ với các mẹ bầu. Trong cơ thể, dây thần kinh hông là một trong những dây thần kinh dài nhất của cơ thể, chúng sẽ kéo từ cột sống đi xuống và đến gót chân. Khi đi giày cao gót sẽ trực tiếp áp lực lên dây thần kinh này, thai nhi càng phát triển to hơn, tất cả các dây thần kinh này ngày càng phải chịu nhiều áp lực mạnh hơn, dẫn tới các cơn đau lưng dữ dội. Bởi bậy, khi đang mang thai mà các chị em phụ nữ vẫn tiếp tục đi giày cao gót thì nguy cơ đau mỏi lưng sẽ tăng lên rất nhiều lần.

Đi giày cao gót ảnh hưởng tới thai nhi (Ảnh minh họa)

Và ngoài ra, khi đi giày cao gót cơ thể sẽ có xu hướng chuyển về trọng tâm lệch về phía trước, bà bầu sẽ bị mất thăng bằng và dễ bị trượt ngã khá nguy hiểm.

Bên cạnh đó, mẹ bầy khi đi giày cao gót sẽ làm tăng thêm áp lực của ổ bụng, lưu lượng máu tuần hoàn ở ổ bụng bị giảm đi, làm ảnh hưởng tới nguồn cung cấp của thai nhi, ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.

Đi giày đế phẳng và mỏng:

Giày cao gót không chỉ tốt nhưng chũng cũng không đồng nghĩa với việc đôi giày có đế phẳng hoàn toàn phù hợp với phụ nữ khi mang thai. Có rất nhiều mẫu giày bệt có phần đế mỏng, cứng, thiếu đi khả năng chăm sóc cho bản chân, đi bộ quá lâu cũng sẽ làm tác động tới sự mệt mỏi, đau chân.

Đi giày dép đế mỏng ảnh hưởng tới thai nhi (Ảnh minh họa)

Với phụ nữ mang thai nên đi giày cao tầm 2-3cm, đế mềm hoặc giày thể thao. Với những đôi giày này có tính linh hoạt khá tốt, có thể thay đổi phù hợp với các hình dạng của bàn chân, làm giảm đi gánh nặng cho cơ thể khá tốt.

Mặc đồ chật:

Mẹ bầu lựa chọn trang phục chật sẽ làm khó chịu, bởi vậy những chất liệu cotton, rộng rãi, thoải mãi, tránh các tình trạng trang phục quá chật. Quần áo quá chật hẹp sẽ tạo ra áp lực cho bụng bùng, khiến cho mẹ khó hoạt động, gây ra mệt mỏi và thậm chí còn gây ra động thai.

Mặc đồ chật ảnh hưởng đến thai nhi (Ảnh minh họa)

Với những loại quần như jeans chật, sẽ có phần ống bó làm ảnh hưởng tới tuần hoàn của máu đi xuống phần dưới, không có lợi cho lưu thông máu tới tử cung, nhau thai, và làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Mặc đồ lót không phù hợp:

Khi mang thai thì ngực của các mẹ sẽ có xu hướng tăng lên nhưng nhiều chị em phụ nữ thường chủ quan, không muốn thay đổi nên vẫn sử dụng đồ lót cũ. Nhưng nếu áo ngực mà quá chật, chúng sẽ làm ảnh hưởng tới các hoạt động của đường hô hấp. Có một số phụ nữ thường có thói quen mặc áo ngực quá chật cả trong và sau khi mang thai sẽ dẫn tới núm vú co rút, làm ảnh hưởng tới việc cho con bú trong tương lai.

Mặc đồ lót làm ảnh hưởng đến thai nhi (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, khi phụ nữ mang thai không nên mặc những loại áo ngực có đính nhiều chi tiết rườm rà bằng nhựa hay vật nhọn làm ảnh hưởng tới sức khỏe, tốt nhất nen lựa chọn loại áo ngực vừa phải, hút ẩm tốt, được làm từ chất liệu bông cotton.

Xem thêm: Những lưu ý khi mang thai mùa đông để đảm bảo sức khỏe

 

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw