Những cách phòng tránh thai hiệu quả

Bác sĩ Trần Vũ quang – Bệnh viện phụ sản Trung Ương chia sẻ những cách tránh thai mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay, giúp các cặp vợ chồng không bị vỡ kế hoạch. Các chị em cùng tìm hiểu ở bài viết dưới ngày với gia đình FaGoMom nhé.

Những cặp vợ chồng đang có kế hoạch trong việc sinh con, thì việc áp dụng các phương pháp tránh thai là khá cần thiết, nhưng lựa chọn biện pháp tránh thai nào phù hợp với từng người đó không phải là điều dễ dàng chút nào. Để có thể lựa chọn được biện pháp phù hợp nhất, các mẹ cần có kiến thức đầy đủ về từng phương pháp tránh thai, đi khám sức khỏe sinh sản và tham khảo các ý kiến của y bác sĩ chuyên khoa.

Các biện pháp ngăn ngừa thai (Ảnh minh họa)

Trên thực thế: “Hiện có rất nhiều phương pháp đang áp dụng để tránh thai như: thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc diệt tinh trung, thuốc tránh thai khẩn cấp, bao cao su, vòng tránh thai, que cấy thai, triệt sản, màng ngăn tránh thai, miếng dán tránh thai, thắt ống dẫn tinh.

Nhưng thực tế không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả tốt nhất, mà chỉ có phương pháp tránh thai phù hợp nhất. Với mỗi cách tránh thai đều có những ưu điểm riêng, phù hợp với từng người.” – Theo bác sĩ Trần Vũ Quang cho biết.

1. Thuốc tránh thai hàng ngày:

Thuốc tránh thai hàng ngày sẽ có 2 loại thuốc, loại 1 chính là sự kết hợp của 2 hormone: progestin và estrogen nha tạo; còn loại 2 chỉ chứa progestin.

+ Ưu điểm:

- Có khả năng tránh thai lên tới 50-95%

- Giúp giảm bị đau và giảm lượng máu mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt, hạn chế các nguy cơ bị thiếu máu khi đến ngày kinh, hành trình của chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn.

- Giảm các mụn trứng cá, giảm bị đau bụng, đau lưng và trong quá trình kinh nguyệt.

- Thuốc có thể giúp phòng tránh được các bệnh như: bệnh u lành tính của vú, bệnh ung thư nội mạc tử cung, bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư buồng trứng, bệnh viêm tiểu khung.

- Giúp chủ động trong việc phòng tránh thai khi chưa muốn sinh con và có khả năng mang thai lại sau khi ngừng thuốc.

- Phù hợp trong việc sử dụng biến pháp tránh thai lần đầu hoặc khi chưa muốn có con hoặc giãn khoảng cách sinh hay vợ chồng trẻ và đặc biệt với những tác dụng phụ.

Thuốc tránh thai hàng ngày (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Phải sử dụng hàng ngày vào 1 giờ nhất định nhằm mang lại hiệu quả.

- Có một số người có thể gặp các triệu chứng khác như: đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, bị rối loạn kinh nguyệt trong quá trình sử dụng thuốc ban đầu.

- Bị tăng cân hoặc giảm cân sau sinh và không có các tác dụng trong việc phòng bệnh lây qua đường tình dục và bệnh HIV/AIDS.

2. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp:

+ Ưu điểm:

- Trong thành phần thuốc tránh thai khẩn cấp chứa progestine với liều lượng cao, các tác dụng trong việc ngăn cản hoặc làm giảm đi quá trình rụng trứng, giúp ngăn chặn việc làm tổ của trứng, làm biến đổi các lớp nội mạc tử cung và giúp khả năng đậu thai kém.

- Sử dụng với loại 36 giờ thì chắc chắn bạn cần uống thuốc trong vòng 36 giờ và sau khi có quan hệ tình dục mà không bảo vệ cẩn thận.

- Thuốc sẽ có tác dụng trở lại trong vòng 5 giờ nếu sử dụng loại thuốc 72 giờ.

- Sẽ mang lại hiệu quả cao nếu sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào khác hoặc không có hiệu quả khi sử dụng các biên pháp khác.

Thuốc tránh thai khẩn cấp (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Không sử dụng như 1 biện pháp tránh thai thường xuyên, sử dụng nhiều sẽ càng làm giảm hiệu quả, bởi vậy thuốc này chỉ được phép uống không quá 2 viên mỗi tháng.

- Càng uống vào thời điểm quan hệ thì khả năng tránh thai mới mang lại hiệu quả cao được.

- Trong quá trình uống thuốc sẽ gây ra một số tác dụng phụ mạnh như: buồn nôn, đau dạ dày, hoa mắt, chóng mặt, đau ngực, bị rong huyết, kinh nguyệt bất thường, cương ngựng, nhưng thực chất không có hại bởi nó sẽ được đào thải khoải cơ thể khá nhanh.

- Cũng giống với thuốc tránh thai hàng ngày không ngăn được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

3. Sử dụng thuốc diệt tinh trùng:

Loại thuốc này chính là loại thuốc chế phẩm hóa học được đặc vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục ở cả nam và nữ, có những ưu và nhược điểm như sau:

+ Về ưu điểm:

- Dễ sử dụng, an toàn, hiệu quả khi tránh thai cao, có tính nhờn cho âm đạo, có thể sử dụng hoặc ngừng sử dụng với bất cứ lúc nào.

- Không gây ra những nguy hại làm bị ung thư cho người sử dụng; không làm ảnh hưởng đến sữa mẹ.

- Hỗ trợ với tất cả các biện pháp tránh thai khác như: bao cao su, màng ngăn âm đạo.

Thuốc diệt tinh trùng (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Nhưng thuốc sẽ gây ra kích ứng và dị ứng cho cả nữ và nam giới, đặc biệt khi sử dụng nhiều lần trong cùng ngày.

- Có thể sẽ làm nhiễm khuẩn tới đường tiểu, phá vỡ môi trường pH ở bên trong âm đạo, tạo ra điều kiện tốt cho các vi khuẩn gây hại, gây ra nhiễm khuẩn đường tiểu cả nam và nữ giới.

4. Sử dụng que tránh thai:

Đây là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả cao trong việc tránh thai, mới được nước ta sử dụng, trong que tránh thai có thành phần Implaon được sử dụng khá phổ biến, nhưng chúng cũng có các ưu và nhược điểm như sau:

+ Ưu điểm:

- Chỉ cần 1 que cấy duy nhất, sử dụng trong vòng 3 năm.

- Các loại que cấy thai khác có thể sử dụng từ 5-7 năm.

- Hiệu quả trong việc ngừa thai khá tốt của implaon lến tới 99.95%.

- Sau khi ngừng sử dụng que, chị em vẫn có thể mang thai trở lại nhanh chóng.

Que tránh thai (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Trong vài tháng đầu sẽ có thể ít kinh hơn, ngắn hơn hay bị rong kinh lên đến 8 ngày, bị rong huyết hoặc không có kinh nguyệt.

- Các triệu chứng khác có thể gặp như: đau đầu, chóng mặt, căng ngực và buồn nôn.

5. Sử dụng bao cao su:

Theo bác sĩ Trần Vũ Quan cho biết, sử dụng bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai mang lại an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

+ Ưu điểm:

- Hiệu quả tránh thai lên tới 98% nếu sử dụng đúng cách.

- Là biện pháp tránh thai duy nhất giúp bảo vệ người sử dụng khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- So với thuốc tránh thai thì sử dụng bao cao su không hề phức tạp.

- Hiện nay, bao cao su không chỉ là biện pháp bảo vệ an toàn mà còn giúp tăng khoái cảm cho người sử dụng như các loại: bao cao su có gai, bao cao su kéo dài về thời gian quan hệ,….

Bao cao su (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Chỉ sử dụng 1 lần duy nhất.

- Có một số trường hợp bị dị ứng với bao cao su.

- Có thể bị phát ban hoặc bị kích thích quanh bộ phận sinh dục.

- Lựa chọn kích thước sai, có thể bị tuột ra trong quá trình quan hệ.

- Một số nam giới sẽ không duy trì được sự cương cứng khi mang bao cao su.

6. Sử dụng vòng tránh thai:

+ Ưu điểm:

- Sử dụng vòng tránh thai đúng cách giúp mang lại hiệu quả tránh thai lên tới 99%.

- Có tác dụng ngay và lâu dài từ 5-10 năm.

- Không làm ảnh hưởng tới quá trình giao hợp cũng như không làm ảnh hưởng tới khoái cảm của tinh trùng.

- Ít tốn kém hơn, thoải mái hơn, dễ dàng sử dụng và không có cảm giác mang vật thể trong người.

- Không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

- Đảm bảo an toàn khi cho con bú, bởi không bị dính hóa chất.

Vòng tránh thai (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Tăng khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa

- Kinh nguyệt sẽ đến sớm hoặc quá muộn, bị rong kinh, lượng máu ra nhiều, mất kinh do bị rối loạn nội tiết tố.

- Chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường khi nội tiết tố ổn định, cơ thể quen với sự có mặt của dụng cụ tránh thai.

- Sử dụng vòng tránh thai có dùng hormone progesterone sau sinh có thể sẽ gây ra u nang buồng trứng thuộc dạng u lành tính và sẽ biết mất trong thời gian sau đó.

- Có thể gây ra một số tác dụng phụ như: đau dầu, buồn nôn, tức ngực, nổi mụn trứng cá,… những triệu chứng này chỉ thoáng qua và không có gì đáng lo ngại.

7. Sử dụng biện pháp triệt sản nữ:

+ Ưu điểm:

- Khả năng tránh thai an toàn, đơn giản, thuận lợi và có tác dụng vĩnh viễn.

- Người phụ nữ thoải mái quan hệ mà không hề lo lắng về việc mang thai.

- Khi triệt sản không gây ra triệu chứng của mãn kinh hoặc kinh nguyệt ra sớm, và hầu hết các phụ nữ triệt sản đều có kinh nguyệt bình thường.

Biện pháp triệt sản nữ (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Khó có con trong tương lại hoặc gặp phải các áp lực về gia đình, bạn bè, người bạn tình.

- Có thể gây ra rủi ro như tình trạng gây mê, nhưng trường hợp này hiện nay khá hiếm.

- Bị nhiễm trùng thì cắt vòi trứng qua đường âm đạo.

8. Sử dụng biện pháp thắt ống dẫn tinh ở nam giới:

Đây là phương pháp can thiệp của thủ thuật ngoại khoa để cắt bỏ đi một đoạn ống dẫn tinh, sau đó sử dụng biện pháp đốt điện laze để bịt ở 2 đầu của ống dẫn tinh.

+ Ưu điểm:

- Khi thắt ống dẫn tinh làm ảnh hưởng đến việc xuất tinh trùng của tinh hoàn, nếu có nhu cầu sinh con tiếp thì có thể đi nối ống dẫn tinh và tiếp tục quá trình hoạt định bình thường của việc sinh tinh trùng và phóng tinh.

- Thắt ống dẫn tinh chỉ được thực hiện 1 lần và mang lại một hiệu quả về lâu dài.

Biện pháp thắt ống dẫn tinh ở nam giới (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Số lượng tinh dịch sẽ giảm dần trong vòng 2 tháng, trong suốt thời gian này nam giới cần được tránh quan hệ tình dục hoặc sử dụng bao cao su để phòng ngừa tinh trùng đi vào âm đạo của nữ giới.

- Phương pháp này không giúp phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

9. Sử dụng miếng dán tránh thai:

+ Ưu điểm:

- Là 1 loại miếng dán nhỏ, gồm có 2 loại hormone estrogen và progesterone, giúp phóng thích hoạt chất qua da vào máu và có tác dụng phòng ngừa thai trong vòng 1 tuần.

- Miếng dán khá dễ dàng sử dụng, các mẹ có thể dán với bất kỳ vị trí nào ở trên cơ thể mình, giúp mang lại hiệu quả cao, không bị quen như thuốc tránh thai.

Miếng dán tránh thai (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

Có khả năng làm căng ngực, đau dầu, buồn nôn,… với người bệnh tim không nên sử dụng loại miếng dán này.

10. Sử dụng màng ngăn âm đạo:

Khi quan hệ tình dục, miếng màng ngăn âm đạo sẽ được đưa sâu vào trong âm đạo một phần của vành vừa khít với phia sau xương mu. Màng ngăn đó sẽ giúp ngăn ngừa mang thai hiệu quả, và chỉ sử dụng với chất diệt tinh trùng

+ Ưu điểm:

- Giúp kiểm soát được sự mong muốn mang thai như việc sử dụng bao cao su nam.

- Có thể sử dụng được cả nam và nữ sau sinh tầm 6 tuần mà không hề gây ra các tác dụng phụ hoặc phản ứng khác.

Màng ngăn âm đạo (Ảnh minh họa)

+ Nhược điểm:

- Không có tác dụng trong việc tránh các bệnh lây truyền qua đường tinh dục.

- Không sử dụng đúng cách gây ra về tình trạng mang thai ngoài ý muốn.

- Quan hệ quá mạnh hoặc thô bạo có thể sẽ khiến cho mang ngăn bị bật ra khỏi tử cung.

- Phải sử dụng thêm chất diệt tinh trùng.

- Thời gian lưu trữ ở trong màng ngăn âm đạo khá lâu vào khoảng 6 giờ đồng hồ.

11. Đánh giá về phương pháp tránh thai tự nhiên:

+ Tính ngày rụng trứng:

Đây là một trong phương pháp dựa vào việc tính ngày an toàn không thụ thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của phụ nữ. Với cách tính khá đơn giản là trước chu kỳ kinh nguyệt 1 tuần và sau chu kỳ kinh nguyệt 1 tuần kể từ khi kinh đầu có thể được coi là ngày an toàn. Với phương pháp này tính ngày rụng trứng chỉ mang lại hiệu quả 80% trong việc ngăn ngừa thai.

Nhưng phương pháp này chỉ áp dụng với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều theo tháng, với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì sẽ không mang lại hiệu quả cao.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai (Ảnh minh họa)

+ Theo dõi về nhiệt độ cơ thể:

Nhiệt độ của cơ thể sẽ giảm từ 12 đến 2 giờ trước khi rụng trứng và được phóng noãn trứng ra khỏi buồng trứng và sau đó chúng sẽ tăng trở lại khi trứng đã được phóng ra. Nhưng nhiệt độ sẽ không chênh lệnh nhiều. Với phương pháp này thì chị em nên hạn chế quan hệ tình dục từ khi nhiệt độ giảm xuống ít nhất 78 giờ đến 72 giờ khi nhiệt độ tăng trở lại bình thường.

Với phương pháp này luôn đòi hỏi phải đo nhiệt độ vào mỗi buổi sáng, nhiệt kế phải thật chính xác và nhạy. Thêm vào đó, hàng ngày bạn phải ghi chép lại sự thay đổi của nhiệt độ và thực hiện hàng tháng.

+ Kiểm tra về chất nhầy:

Thường, nữ giới sẽ có lượng chất nhầy hơn bình thường trước các ngày rụng trứng. Chị em dễ dàng nhận biết được sự thay đổi của chất nhầy đó ở phần tử cụng bằng việc kiểm tra sự xuất hiện của chúng trên quần lót, khăn giấy vệ sinh nhẹ nhàng lấy ra được chất nhây từ cửa âm đạo bằng 2 ngón tay. Nếu bạn không muốn mang thai trong thời kỳ này, thì không nên quan hệ tình dục từ 3-4 ngày và sau khi thấy được sự thay đổi của chất nhầy ở tử cung của mình.

Kiểm tra chất nhầy để tránh ngày rụng trứng (ảnh minh họa)

Có những trường hợp có chất nhầy nhiều và loãng thì đó là dấu hiệu của hiện tượng rụng trứng nhưng có nhiều trường hợp đó là dấu hiệu của bệnh viêm phụ khoa. Bởi vậy, việc xác định ngày an toàn với phương pháp này để phòng tránh thai sẽ rất khó chính xác.

+ Xuất tinh ngoài âm đạo:

Đây được gọi là phương pháp giao hợp ngắt quãng hay còn gọi là giao hợp không hoàn chỉnh hay phương pháp rút ra ngoài. Nhưng quá trình giao hợp này vẫn xảy ra bình thường, tới khi sắp xuất tinh thì dương vật sẽ được rút ra và để phóng tinh trùng ra ngoài âm đạo.

Với phương pháp này thì nam giới có thể sẽ giải phóng một lượng nhỏ tinh trùng trước khi xuất tinh thật sự, lúc này đàn ông sẽ tự mình phải kiểm soát và ý thức về thời gian rút dương vật ra khỏi âm đạo của nữ giới trước khi xuất tinh nên phương pháp này sẽ mang hiệu quả từ 75-80% cho việc ngăn ngừa thai.

+ Sử dụng phương pháp cho con bú:

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, hormone ở người phụ nữ có sự thay đổi, điều này sẽ làm giảm khả năng rụng trứng, giảm hiệu quả thụ thai trong chu kỳ rụng trứng. Nhưng khi cho con bú người mẹ có thể bắt đầu rụng trứng trước kỳ kinh nguyệt trở lại. Bởi vậy, nêu chưa muốn mang thai thì người phụ nữ cần có phương pháp tránh thai mang lại hiệu quả tốt hơn.

Hạn chế quan hệ tình dục để tránh mang thai (Ảnh minh họa)

+ Không quan hệ tình dục:

Đây là phương pháp mang lại hiệu quả 100%, khi không quan hệ tình dục cũng đồng thời không cho đàn ông xuất tinh trùng gặp được trứng ở nữ giới. Khi không quan hệ tình dục cũng sẽ không mắc các bệnh lây nhiễm tình dục. Nhưng việc kiêng quan hệ tình dục không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được dễ dàng và đảm bảo hoàn toàn.

Bài viết này là những cách tránh thai mang lại hiệu quả cao đảm bảo an toàn cho từng người, nhưng với mỗi thể chất của mỗi người sẽ áp dụng biện pháp tránh thai phù hợp, an toàn, mang lại hiệu quả tốt nhất. Bởi vậy, khi muốn tìm ra cách tránh thai tốt nhất cho mình thì bạn có thể thăm khám và hỏi kỹ bác sĩ để được tư vấn tốt nhất.

Chúc bạn có cuộc sống hạnh phúc viên mãn!

Xem thêm: Những tác dụng phụ của thuốc tránh thai hàng ngày

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw