6+ Cách giảm đau khi tắc tia sữa nhanh chóng và hiệu quả

Trong bài viết này, FaGoMom chia sẻ với bạn về cách giảm đau khi tắc tia sữa nhanh chóng và hiệu quả. Tình trạng bị tắc tia sữa đúng là cơn ác mộng của các mẹ trong thời gian nuôn con nhỏ hoàn toàn bằng sữa mẹ. Với hiện tượng này không chỉ mang lại cảm giác đau đớn cho mẹ, làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ mà còn đe doạn khá nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ nếu không điều trị kịp thời.

Tắc tia sữa là gì và biểu hiện như thế nào?

Tắc tia sữa chính là tình trạng ống dẫn sữa bị thu hẹp lại khiến sữa không thoát ra ngoài được. Chính tại vị trí tắc nghẽn sẽ hình thành những cục cứng do sữa đông lại. Đồng thời, sữa vẫn tiết ra khiến các ống dẫn sữa trước tắc ngày càng căng ra, gây áp lực lên các ống dẫn sữa khác. Và cứ như vậy, tình trạng tắc nghẽn ngày càng trầm trọng hơn.

Thế nào gọi là tắc tía sữa

Các yếu tố phổ biến có thể xảy ra khi sữa không được loại bỏ thường xuyên vì bất kỳ lý do gì, chẳng hạn như nếu bỏ qua một cữ bú hoặc vắt sữa. Chúng cũng có thể xảy ra nếu mô vú của bạn bị kích thích vì những lý do khác - nếu áo ngực của bạn quá chật, nếu bạn nằm sấp khi ngủ, nếu túi hoặc đồ dùng trẻ em cọ vào ngực, ... Đôi khi, tắc nghẽn tia sữa dường như xảy ra không vì lý do cụ thể nào.

Biểu hiện rõ ràng và dễ thấy nhất của hiện tượng này là:

- Sữa không tiết ra hoặc tiết ra rất ít dù mẹ tích cực vắt sữa

- Phần ngực bị sung nóng đỏ

- Ngực căng và to hơn bình thường, có cảm giác đau.

Xem thêm: Dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà 350k/buổi

6+ cách giảm đau khi tắc tia sữa nhanh chóng và hiệu quả

Trong phần này, FaGoMom tổng hợp về 6 cách giảm đau khi bị tắc tia sữa mang lại hiệu quả và khá nhanh chóng cho bạn loại bỏ những cơn đau nhức nhối khó chịu.

Loại bỏ tắc tia sữa băng phương pháp massage và bấm huyệt:

Thực hiện xoa bóp, bấm huyệt tại một số huyệt như: Kiên trì, vú sữa, ốc sên… sẽ giúp ích khí, hoạt huyết tránh ứ trệ và làm cho tia sữa lưu thông. Cách thức thực hiện như sau:

Phương pháp loại bỏ tình trạng tắc tia sữa

- Với huyệt ý thức: Đây là điểm nằm ở chính giữa xương bả vai, là điểm giữa của đoạn thẳng nối đỉnh gáy (khi hơi cúi đầu) với bờ ngoài của vai. Yêu cầu chồng hoặc người thân dùng ngón tay cái ấn xuống với lực mạnh và tạo cảm giác căng. Nhiều trường hợp khi bấm huyệt kiên trì có thể thông tắc tia sữa ngay lập tức.

- Với điểm vặn: Dùng các đầu ngón tay ấn mạnh vào điểm này. Huyệt nằm trên xương sườn 3, thẳng từ núm vú lên trên, cách tâm ngực khoảng 7cm.

- Với huyệt bầu ngực: Huyệt này nằm từ núm vú trở xuống bờ của xương sườn thứ 6, cách tâm ngực khoảng 7cm. Khi bấm huyệt, cần nâng bầu vú lên trên.

- Với huyệt Thủy dịch: Huyệt này nằm giữa ngón tay, giữa ngón út và áp út. Thực hiện xoa bóp bằng đầu ngón tay cái, tạo cảm giác hơi đau là được. Mỗi ngày thực hiện massage 1-2 lần, mỗi lần khoảng 3 phút đồng thời kết hợp massage ngực theo chiều kim đồng hồ.

Xem chi tiết: PHƯƠNG PHÁP Massage thông tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Chữa tắc tia sữa bằng phương pháp chườm nóng và day ép:

Sức mạnh của nhiệt độ sẽ làm cho sữa đông tan chảy, tạo điều kiện cho ống dẫn sữa mở ra và dòng sữa dễ dàng di chuyển trong bầu ngực của mẹ thoát ra ngoài.

Chữa tắc tia sữa bằng cách chườm nóng và day ép

Có nhiều cách để chữa tắc tia sữa không đau bằng cách chườm nóng như dùng nước vo gạo, thuốc bắc hoặc đồ xôi nóng. Mẹ có thể tham khảo như sau:

- Chườm nóng bằng nước ấm: Mẹ tắm bằng nước ấm, để nước từ vòi hoa sen dội vào bầu ngực và xoa nhẹ. Tuy nhiên, cần lưu ý thời gian tắm không quá 20 phút.

- Chườm nóng bằng lá: Bạn có thể dùng lá mít hoặc lá cải thảo rửa sạch, để ráo rồi hơ trên lửa cho đến khi nhiệt độ vừa đủ. Sau đó, đặt lá lên phần vú bị tắc và từ từ xoa xung quanh phần sữa đông.

Trong khi đun bằng lá, nếu nhiệt độ quá cao, bạn không nên cố gắng chịu đựng mà hãy phủ khăn lên lá để giảm nhiệt độ. Massage không quá nhẹ nhưng cũng không quá mạnh vì sẽ làm tổn thương các ống dẫn sữa.

Hiện nay, đây là một trong những phương pháp điều trị cố định không đau được áp dụng phổ biến nhất.

- Chườm nóng bằng xôi: Mẹ nấu xôi từ gạo nếp như bình thường. Khi xôi chín, bạn thái nhỏ 1 củ hành tím trộn đều với nhau, đợi khi hành chín thì lấy một lượng xôi vừa đủ cho vào khăn và gói lại. Dùng xôi nếp cẩm này thoa đều lên ngực, vừa nén vừa xoa theo chiều núm vú, tình trạng tắc tia sữa sẽ giảm hẳn.

Chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa:

Đây là một trong những phương pháp khá đơn giản, dễ thực hiện mà mang lại hiệu quả cao được nhiều mẹ áp dụng. Tiến hành như sau:

Bước 1: Massage và chườm ngực bằng nước ấm. Xin lưu ý, chỉ sử dụng nước ấm, không sử dụng nước nóng.

Bước 2:

- Sử dụng máy vắt sữa trong khoảng 5 phút.

- Lau nhẹ núm vú bằng khăn ẩm để loại bỏ cặn bẩn.

- Các mẹ có thể cho bé bú trực tiếp càng tốt để nâng cao hiệu quả.

Chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa

Bước 3:

- Kết hợp massage thủ công.

- Sau đó tiếp tục sử dụng máy hút sữa và hút sữa trong khoảng 20 phút.

- Nếu sữa ra chậm hoặc không ra, hãy ngừng hút, thực hiện lau núm vú để loại bỏ cặn sữa.

- Nếu vẫn không hiệu quả, mẹ dùng vòi hoa sen xối nước ấm vào bầu ngực, dùng tay vuốt từ chân ngực trở lên.

- Thực hiện vắt sữa thủ công. Khi thấy sữa chảy ra tiếp tục dùng máy hút.

Lưu ý: Không sử dụng máy hút quá 20 phút vì sẽ khiến núm vú bị đau và xót.

Bước 4: Nếu tia sữa vẫn chưa thông, các mẹ có thể nghỉ ngơi vài tiếng rồi tiến hành hút ngắn và mạnh.

- Bắt đầu với chế độ massage của máy.

- Sử dụng lần lượt các chế độ hút từ thấp đến cao, mỗi mức khoảng 30 giây.

- Cứ sau 2 phút thì dừng một lần, sau đó tăng dần đến mức tối đa.

- Số lần hút có thể phụ thuộc vào các bà mẹ. Làm như vậy cho đến khi tia sữa trong.

Bước 5: Sau khi thông tắc tia sữa, lượng sữa cũng sẽ giảm đi rất nhiều nhưng các mẹ đừng quá lo lắng. Mẹ có thể cho con bú trực tiếp hoặc tiếp tục sử dụng máy hút sữa để kích sữa.

Chữa thông tắc tia sữa bằng lá đinh lăng:

Cây đinh lăng hay còn được gọi là một loại cây quen thuộc với đời sống của người dân Việt Nam, theo dân gian loại cây này còn được gọi là cây gỏi cá vì thường ăn với cá. Loài cây này có đặc điểm là thân tròn nhẵn, lá kép lông chim mọc so le và thường có răng ở mép lá. Đây cũng là loại lá đinh lăng có nhiều tác dụng dược lý và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền, trong đó có cách chữa tắc tia sữa là một trong những bài thuốc được nhiều người áp dụng. Để chữa tắc tia sữa bằng cây Đinh lăng bạn thực hiện theo một số biện pháp sau:

Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

Dùng lá đinh lăng để uống:

Bạn dùng khoảng 150 - 200g lá đinh lăng, rửa thật sạch rồi cho vào nồi nấu lấy khoảng 200ml nước, đậy nắp lại. Khi nước sôi, mở nắp và khuấy đều khoảng 2-3 lần. Để nước sôi khoảng 7 phút, tắt bếp đợi nguội rồi chắt lấy phần nước đầu để uống.

Các vị còn lại cho vào nồi, thêm khoảng 200ml nước đun sôi, chắt lấy nước thứ 2 để dùng. Cứ uống như vậy 2-3 ngày liên tục là mẹ có thể thấy được hiệu quả. Nhưng bạn cần lưu ý, nước spur cần sử dụng song song với nước lọc, không được thay thế hoàn toàn nước lọc.

Món ngon từ lá đinh lăng:

Mẹ dùng khoảng 100g lá đinh lăng ngâm nước tương, rửa thật sạch để ráo. Cho thịt xay vào chảo xào thơm với hành tím. Sau đó bạn cho nước vào nồi đun sôi rồi cho tép vào khuấy đều. Đợi nước sôi thì bắc lên bếp, nêm nếm thêm một chút gia vị sao cho vừa ăn.

Với món ăn này bạn có thể dùng với cơm trắng, với cách chế biến này sẽ giúp bạn lợi sữa dồi dào, thải độc tố khá hiệu quả. Để thay đổi khẩu vị, các mẹ có thể xay thịt cùng với sườn non.

Chữa tắc tia sữa bằng lá mít:

Đây là một trong những cách gọi sữa về bằng lá mít cho mẹ sau sinh hiệu quả được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng. Vậy nước lá mít đã mang lại những tác dụng như thế nào? Việc uống nước lá mít giúp lợi sữa sẽ giúp thông tia sữa, kích sữa về khá nhanh, với cách nấu nước lá mít giúp lợi sữa như sau:

Chữa tắc tia sữa bằng lá mít

+ Nguyên liệu để nấu nước lá mít như sau:

- Chuẩn bị 30 - 40gr khoảng 40 lá mít non.

- Nước lọc từ 1,5 - 2 lít nước.

+ Hướng dẫn cách làm thơm sữa mẹ bằng lá mít:

- Lá mít cần rửa sạch, chú ý rửa nhẹ để lá mít non không bị nát.

- Cho nước lọc vào nồi rồi cho lá mít vào, đun sôi kỹ rồi để lửa nhỏ khoảng 5 phút thì tắt bếp.

- Uống nước lá mít như nước uống, mỗi ngày uống từ 1,5 - 2 lít.

- Uống trong vòng 3 ngày đầu, nếu sữa vẫn không về thì cần đổi sang cách khác, vì cách thông tắc tia sữa bằng lá mít gần như hiệu quả nhưng nhiều mẹ lại cơ hội khác nên kêu gọi Sữa. bằng cách này bởi lá mít không có tác dụng.

Chữa thông tắc tia sữa bằng lá bắp cải:

Đây cũng là một trong những câu hỏi các mẹ gửi về cho gia đình FaGoMom trong tuần qua khá nhiều. Trong y học cổ truyền, với công dụng chữa tắc tia sữa, lá bắp cải được dùng để chống suy nhược thần kinh, giúp giảm đau và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch khá hiệu quả.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Đối với nguyên liệu:

- Chọn một bắp cải xanh và được rửa thật sạch. Dùng dao cắt bỏ phần trên và dưới, tách lấy 2 phần lá xanh không bị dập.

- Loại bỏ những lá mềm, úa, bạn chỉ chọn những lá có cùi dày, to bằng bầu ngực.

Lưu ý: Sau khi rửa sạch, các mẹ nên ngâm với giấm để loại bỏ chất siêu tốc trong rau rồi rửa lại bằng nước sạch.

Xem chi tiết: Mẹo thông tắc tia sữa bằng lá bắp cải tại nhà

Cách thức thực hiện:

- Đun nóng nửa phần cọng cứng của lá bắp cải.

- Đắp lá bắp cải đã được làm nóng lên vùng nhũ hoa bị tắc, đặt khăn mỏng lên ngực trước khi chườm lá bắp cải. Bạn lưu ý, nếu nhiệt độ quá cao, bạn có thể đắp nhiều lớp khăn mỏng để giảm tiếp xúc với bầu ngực.

- Dùng tay bóp mạnh vào bầu ngực để sữa đông tan, sau vài ngày sữa sẽ về khá nhanh. Nếu lá bắp cải đã ngu thì bạn có thể thay lá bắp cải nóng vào và tiếp tục như vậy.

Qua những thông tin chia sẻ trên đây, FaGoMom đã tổng hợp chi tiết về 6+ cách giảm đau khi tắc tia sữa nhanh chóng và hiệu quả. Mong rằng với những chia sẻ này, sẽ giúp các mẹ có được được sự lựa chọn tốt nhất cho mình trong việc thông tắc tia sữa.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw