[Bật mí] 5+ cách chữa táo bón cho trẻ 3 tuổi đơn giản

Trẻ 3 tuổi bị táo bón là một căn bệnh thường thấy, khá phổ biến. Khi trẻ mắc phải tình trạng táo bón, dẫn tới biếng ăn, suy dinh dưỡng nên khiến cha mẹ nào cũng rất lo lắng. Cha mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây để được biết táo bón ở trẻ 3 tuổi có nguy hiểm hay không nhé.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 3 tuổi

Tình trạng phân của trẻ bị tắc nghẽn và ứ đọng tại đại tràng do việc khó đi ngoài ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân dẫn đến gây táo bón ở trẻ cụ thể như sau:

• Chế độ ăn: Trong bữa ăn của trẻ mẹ ít bổ sung chất xơ hoặc trẻ ít uống nước dẫn đến bé gặp phải tình trạng khó đi ngoài và gây táo bón ở trẻ

• Do một số bệnh lý: Việc bé khó đi ngoài có thể do một số bệnh lý sau nứt hậu môn, suy giáp, bệnh thần kinh, rối loạn tiêu hóa, tắc ruột, viêm đại tràng. Bên cạnh đó, trẻ sử dụng một số loại thuốc kháng sinh cũng có thể gây nên tình trạng đại tiện khó.

• Do trẻ nhịn đi ngoài lâu: Có một số lý do nhiều trẻ thường có thói quen nhìn đi tiểu như trẻ mới đi nhà trẻ, có thể do bé sợ cảm giác đau khi mỗi lần đại tiện hoặc chỉ đơn giản là bé mải chơi, không muốn đi vệ sinh để bỏ lỡ cuộc chơi.

• Do trẻ lười vận động: Đối với những trẻ lười vận động, chỉ ở nhà xem tivi, chơi điện tử,…điều này khiến cho nhu động ruột bị ì lâu ngày dẫn đến tình trạng táo bón.

• Do tác dụng phụ của thuốc: Do trẻ bị bệnh có thể phải dùng một số loại thuốc như thuốc giảm đau, hạ sốt, thuốc giảm ho, điều trị tiêu chảy…những loại thuốc này có thể là tác dụng phụ làm phân trở nên khô rắn, khó di chuyển gây táo bón.

Táo bón ở trẻ 3 tuổi có nguy hiểm hay không?

Triệu chứng trẻ 3 tuổi bị táo bón

Khi bé bị táo bón các bạn có thể nhận biết qua các triệu chứng như: Sự bài tiết phân không thường xuyên, phân cứng hay đi tiểu khó khăn hoặc phân cứng có thể kèm chút máu tươi. Hay hiểu đơn giản là bé đi tiêu ít hơn 3 lần/ tuần, phân thường to cứng hay có thể phân nhỏ như phân dê, đi đại tiện trẻ thường thấy đau. Và có các triệu chứng cơ bản như sau:

• Xu hướng tự nhiên của trẻ: Ở một số trẻ có nhu động ruột chậm, gây táo bón.

• Nhịn đi đại tiểu lâu: Hiện tượng này do một số trẻ mải chơi, khi nhìn đi cầu làm cho phân to, cứng hơn, trẻ bị đau sau khi đi tiểu, vì thế trẻ càng tránh đi cầu, lần tiếp theo đi lại càng đau hơn.

• Do mới trường mới: do trẻ mới đi học mẫu giáo lạ nơi ở nên trẻ cũng ngại đi cầu

• Do ảnh hưởng từ chế độ ăn bởi một số trẻ có xu hướng dễ táo bón, nếu ăn ít chất xơ sẽ dễ bị táo bón hơn.

• Táo bón do bệnh lý: Một số trẻ mắc các bệnh gây táo bón như Hirschsprung, suy giáp, xơ nang, một số bệnh thần kinh, tác dụng phụ của một số thuốc điều trị bệnh ở trẻ

• Đối với trẻ sơ sinh có thể do ảnh hưởng từ chế độ ăn của mẹ hoặc do trẻ dùng sữa công thức

• Trẻ có biểu hiện chậm lớn do việc chán ăn, đau bụng, chướng bụng, ở trẻ sơ sinh hiện tượng táo bón cha mẹ thường thấy trẻ quấy khóc, bỏ bú.

• Khi trẻ đi đại tiện thấy phân có lẫn máu vì nứt hậu môn và phân sẽ có mùi khó chịu.

• Trẻ bị đau bụng vùng dạ dày, giảm và hết đau bụng sau khi đi tiêu

Hệ tiêu hóa không khỏe mạnh là hậu quả của việc táo bón

Xem thêm: [Trẻ 1-6 tháng bị táo bón] nguyên nhân và 6+ cách điều trị

Cách điều trị cho trẻ 3 tuổi bị táo bón

Đối với trẻ 3 tuổi bị táo bón mẹ cần có những giải pháp can thiệp ngay. Tuy nhiên, trên thực tế tình trạng trẻ 3 tuổi đi ngoài khó không phải là bệnh lý, bởi vậy sẽ chỉ có thuốc hỗ trợ chứ không có thuốc đặc trị. Mẹ có thể cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thường ngày cụ thể như sau:

Chế độ dinh dưỡng

• Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ là thành phần chủ yếu để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ vì thế mẹ cần tăng cường bổ sung cho bé những thực phẩm giàu chất xơ cho bé. Ví dụ những thực phẩm giàu chất xơ sau: bắp cải, khoai lang, rau mồng tơi, củ cải trắng, cải bó xôi, cải xoăn…

• Bên cạnh đó mẹ cũng cần cho bé ăn trái cây như bơ, dâu tây, chuối, kiwi, đu đủ…trái cây cũng chứa rất nhiều chất xơ có lợi cho tình trạng táo bón ở trẻ.

• Thực phẩm giàu kẽm, magie: Có nhiều trong thực phẩm như cua, tôm, hàu, thịt bò, hạt lanh, hạt chia, yến mạch…Bên cạnh đó mẹ cũng cần tạo thói quen cho trẻ uống nhiều nước hơn để ngăn ngừa chứng táo bón cho trẻ.

Mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé

Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Cho trẻ vận động thường xuyên: Khi trẻ vận động thường xuyên thì cơ thể trẻ được giải tỏa năng lượng, điều đó sẽ giúp cho việc đi đại tiện của trẻ trở nên dễ dàng hơn.

• Matxa bụng cho trẻ: Để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ hiệu quả  một phương pháp đơn giản đó là mẹ mát xa bụng cho trẻ. Đối với trẻ bị táo bón nhẹ, mẹ hãy dùng tay mát xa nhẹ vùng bụng cho bé để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

• Cách thực hiện các động tác mát xa cơ bản cho mẹ như sau: Tay vuốt từ dưới bụng lên một cách nhẹ nhàng, xoa xung quanh theo chiều kim đồng hồ hoặc hình trái tim. Những chú ý mẹ không nên mát xa cho trẻ lúc vừa mới ăn no hoặc khi con đã buồn ngủ

• Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ: Việc cho bé đi vệ sinh bằng cách cho bé ngồi bồn cầu mỗi ngày là khuyến cáo của các chuyên gia mệ cần cho bé làm quen hàng ngày. Bởi vì, điều này còn tạo phản xạ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé đi ngoài dễ hơn.  Thời điểm cho bé đi đại tiện tốt nhất chính là từ 30 phút đến 1 tiếng sau bữa ăn

• Không gây áp lực cho trẻ: Khi phát hiện bé có hiện tượng của chứng táo bón cha mẹ hãy kiên trì cùng con đẩy lùi chứng táo bón. Trong việc đi đại tiện của con nếu thấy chậm chạp mẹ nên tìm hiểu những vấn đề liên quan đến táo bón tâm lý ở trẻ như học hành căng thẳng, bị bắt nạt, bị bố mẹ mắng…Đối với những trường hợp như thế cha mẹ không nên la mắng, tránh làm ảnh hưởng đến tâm lý hoảng sợ, khiến trẻ nhịn không muốn đi đại tiện.

Mẹ hãy tập cho trẻ đi vệ sinh đúng giờ

Trường hợp trẻ 3 tuổi bị táo bón như thế nào thì nên gặp bác sĩ

Táo bón ở trẻ rất nguy hiểm vì thế mẹ cần quan tâm và phát hiện mức độ bé bị táo bón như thế nào để có những phương pháp điều trị thích hợp.

Những trường hợp táo bón mà kèm các dấu hiệu sau đây mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa:

• Chảy máu trực tràng

• Máu xuất hiện trong phân

• Đau bụng liên tục

• Có hiện tượng nôn mửa

• Sốt

• Sụt cân

Hãy cho trẻ tới gặp bác sĩ chuyên khoa nếu tình trạng táo bón ở trẻ kéo dài

Những hậu quả của táo bón kéo dài ở trẻ nhỏ

Khi tình trạng táo bón kéo dài là rối loạn chức năng vị tràng, khiến các chất cặn bã không được đào thải. Bởi vì, việc không đào thải được độc tố lâu ngày có thể gây viêm nhiễm trực tràng, tích tụ các chất gây ung thư trong đại tràng và trực tràng sẽ dẫn đến căn bệnh ung thư đại tràng.

Vì thế, nếu mẹ để tình trạng táo bón kéo dài không có giải pháp điều trị kịp thời thì sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ như:

• Biếng ăn: Việc lâu ngày trẻ không đại tiện được khiến phân tích tụ không thoát ra ngoài, gây chướng bụng, đầy hơi làm trẻ cảm thấy ăn không miệng, chán ăn, khó tiêu. Từ đó sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn, kém hấp thụ dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng ở trẻ.

• Giảm sức đề kháng: Vì trẻ bị táo bón sẽ thiếu đi một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ đó sẽ làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể

• Bệnh trĩ: Đối với trẻ nhỏ, việc phân ứ đọng lâu ngày trong trực tràng gây cản trở quá trình tuần hoàn máu, lâu dần sẽ gây nên bệnh trĩ

• Đặc biệt táo bón kéo dài làm rối loạn chức năng vị tràng

Một số bệnh lý dẫn đến bé bị táo bón

Với bài viết trên mẹ đã hiểu sự nguy hiểm của trẻ 3 tuổi bị táo bón như thế nào rồi đúng không ạ. Vì thế mẹ cần tìm hiểu kỹ về bệnh táo bón để có những cách chăm sóc bé đúng cách tránh cho bé bị táo bón. Nếu bé bị táo bón kéo dài và tình trạng có vẻ nặng hơn thì mẹ hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp điều trị thích hợp.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw