#TOP 5+ loại nước mắm cho bé ăn dặm mà 12.000+ mẹ tin dùng

Nước mắm cho bé ăn dặm - Ngoài việc lựa chọn bột ăn dặm, thì việc chọn các gia vị, bữa ăn phụ như phô mai, váng sữa cũng là một điều quan trọng. Và quan trọng nhất là đối với việc lựa chọn nước mắm như thế nào cho phù hợp với trẻ đang ăn dặm. Vậy chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu về món gia vị này cho bé nhé:

Những lưu  ý khi sử dụng nước mắm cho bé ăn dặm

Trong mỗi gia đình Việt thì nước mắm là gia vị khá phổ biến trong mỗi bữa ăn. Cha mẹ đang lo lắng liệu nước mắm có tốt khi sử dụng cho trẻ em ăn dặm không? Và bố mẹ cần tìm hiểu các lưu ý quan trọng khi bổ sung thứ gia vị này trong khẩu phần ăn của bé.

Xem thêm: 

[REVIEW] Bột ăn dặm Gerber có tốt không? loại nào tốt nhất

1.Thời điểm phù hợp để dùng nước mắm cho trẻ ăn dặm

Thời điểm mẹ chưa nên cho thêm nước mắm là khi bé được 4-6 tháng tuổi, lúc này mẹ có thể cho bé ăn dặm với cháo hoặc bột, thịt, cá, trứng, rau và 1 thìa cà phê dầu ăn.

Bởi vì, trong các loại thực phẩm trên đã chứa một lượng muối cần thiết để bé hấp thụ, Ở giai đoạn này, nếu thiếu muối cơ thể bé sẽ thích nghi bằng cách giảm đào thải natri qua đường nước tiểu và mồ hôi.

Khi bé bước sang 8 tháng tuổi, lúc này cơ thể bé cần nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức. Trong các sản phẩm bột ăn liền đã nêm sẵn, mẹ không cần thêm nước mắm.

Ngược lại, đối với các bé từ 12 tháng đến 24 tháng tuổi, lúc này bé đã có thể ăn cháo đặc hoặc cơm nát, kèm theo thịt, cá… rau, 1 giọt dầu ăn và ½ đến 1 thìa nước mắm. Để đảm bảo sự cân bằng trong phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ thì lượng i-ốt cần thiết trong nước mắm.

Ngoài ra, i-ốt còn chứa trong các thực phẩm tự nhiên khác như cá biển, trứng cá, thịt bò, trứng gà hay các thức ăn như tảo biển, rau xanh…Mẹ có thể bổ sung i-ốt cho bé với khẩu phần ăn có các nhóm đồ ăn trên.

Mẹ không cần thêm nước mắm vào giai đoạn đầu ăn dặm của bé

2. Lựa chọn nước mắm ngon cho bé

Trên thị trường có rất nhiều loại nước mắm cho bé ăn dặm. Mẹ cần lưu ý các tiêu chí sau để chọn được nhãn hiệu tốt, an toàn cho bé.

+ Màu sắc: Nước mắm ngon là khi mẹ dốc ngược chai mắm nêm, nếu thấy nước mắm có màu vàng nhạt hoặc màu cánh gián không vị vẩn đục hay có cặn dưới đáy thì mẹ mua dùng cho bé. Nếu nước mắm có màu lạ như xanh xám, mẹ không nên mua nhé

+ Mùi vị: Trước khi cho vào nấu mẹ có thể thử nước mắm. Nước mắm có độ mặn thấp là nước mắm có vị nhạt, mùi thơm thì phù hợp. Còn ngược lại nếu nước mắm có mùi gắt, vị mặn chát đầu lưỡi thì mẹ đừng dùng cho bé ăn dặm nhé.

+ Độ đạm: Nước mắm ngon là nước mắm có độ đạm cao. Và mẹ cũng nên đọc thông tin trên bao bì để lựa chọn sản phẩm nước mắm ngon cho bé.

Nước mắm có màu vàng nhạt hoặc màu cánh gián là nước mắm ngon

3. Hướng dẫn sử dụng nước mắm

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm mẹ chỉ thêm vào bột hoặc cháo vài giọt cỡ 1/3 thìa nước mắm. Ở những các tháng tiếp theo thì mẹ nên cho khoảng ½ đến 1 thìa cà phê nước mắm vào bột hoặc cháo. Và tùy vào khẩu phần ăn của trẻ trong ngày mà mẹ thêm lượng nước mắm.

Khi mẹ mà nêm mắm sai cách sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Bé có nguy cơ mắc bệnh hư thận, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim nếu mẹ nêm mắm vượt liều lượng mức cho phép.

Vì thế, mẹ nên căn cứ theo đúng độ tuổi bổ sung nước mắm và các gia vị khác để tránh gây quá tải các cơ quan nội tạng.

4. Cách nấu bột ăn dặm với nước mắm

Trước hết, các thực phẩm tươi sống như thịt, cá…cần được băm nhuyễn, nghiền nát rồi pha với nước sôi để nguội. Tiếp đó, mẹ nấu bột, hòa tan với nước và khuấy đến khi bột chín.

Tiếp là cho rau củ, tiếp tục nấu cho đến khi sôi trở lại. Tắt bếp và cho thêm dầu và nước mắm ngay. Nếu mẹ dùng trứng gà thì mẹ có thể đánh trứng với rau cho tan đều rồi cho vào sau khi bột chín.

Mẹ nêm lượng nước mắm thích hợp với độ tuổi của bé

5. Lưu ý bảo quản nước mắm

Cũng như thực phẩm khác, để bảo quản chai mắm, mẹ để nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao, ánh nắng mặt trời. Và sau khi sử dụng mẹ nhớ đậy kín nắp.

Trẻ mấy tháng thì được ăn nước mắm

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, độ tuổi bé ăn được nước mắm là khi bé được 8 tháng tuổi. Tuy nhiên, giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ trong giai đoạn này còn non nớt, bạn không nên nêm gia vị quá mặn trong thức ăn sẽ khiến thận của bé phải hoạt động quá tải. Bạn nên biết là bé sẽ không thiếu I ốt nếu bạn cho bé ăn ít mặn hoặc không ăn mặn, bởi vì trong thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, rau, quả…dù không nêm nếm cũng đã có một lượng natri có sẵn. Khi đó, cơ thể trẻ tự nhiên sẽ điều tiết theo hướng tiết kiệm natri, không cho thải ra nước tiểu nhiều. Nhưng ngược lại, nếu bị thừa muối thì sẽ rất hại cho sức khỏe của bé, dẫn đến các bệnh như yếu thận, rối loạn nhịp tim, phù thũng, cao huyết áp…

Mẹ nên nêm nhạt nước mắm cho bé

Mẹ chỉ nên nêm lượng mắm dùng cho trẻ khoảng 1/3 muỗng khi khẩu phần ăn chuyển sang bột xay hay cháo xay. Đây là lượng gia vị vừa đủ để đảm bảo cho thận của bé hoạt động tốt. Ở trẻ em vị giác của trẻ còn rất nhạy cảm và các cơ quan chức năng chưa thực sự hoàn thiện, bởi vậy mẹ nêm nhạt cho bé. Nêm vừa miệng người lớn là quá mặn đối với trẻ. Nên bạn cần lưu ý điều này.

Mẹ căn cứ từng giai đoạn hoặc từng độ tuổi của bé mà mẹ có thể làm liều lượng nước mắm cho bé. Đối với các bé từ 12 tháng đến 24 tháng tuổi, lúc này bé có thể ăn cháo đặc hoặc cơm nát kèm theo thịt, cá, các loại rau củ kèm theo một giọt dầu ăn và ½ đến 1 thìa nhỏ nước mắm

Top 5 loại nước mắm cho bé ăn dặm mà 12.000 mẹ tin dùng

Trong phần này, các chuyên gia FaGoMom chia sẻ với bạn về 5 loại nước mắm cho bé ăn dặm. Các mẹ có thể lựa chọn cho con mình một sản phẩm tốt nhất, đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé dưới đây:

1. Nước mắm Hạnh Phúc

Là thương hiệu nước mắm nổi tiếng của đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang.  Nước mắm Hạnh Phúc là loại nước mắm có độ đạm cao tới 60 độ đạm đã được Bộ Khoa học, Công nghệ và Môi trường cấp bằng độc quyền sáng chế, đồng thời được các đơn vị kiểm tra tại Nhật cấp chứng nhận “ đạt tiêu chuẩn nhập khẩu vào Nhật” và đặc biệt là sản phẩm được nhiều bà mẹ tin dùng trong quá trình ăn dặm của bé.

Nước mắm Hạnh phúc có đặc điểm nổi bật:

+ Vị mặn dìu dịu

+ Màu nâu cánh gián

+ Nước có độ sánh

Nước mắm Hạnh phúc

2. Nước mắm Ngư Nhi

Nước mắm Ngư Nhi là sản phẩm cao cấp của công ty Trung Thành được sản xuất để dành riêng cho trẻ nhỏ, bắt đầu từ độ tuổi ăn dặm. Đặc biệt, với biểu trưng hình ảnh là chú cá đáng yêu với đôi mắt sáng và nụ cười thánh thiện hồn nhiên như trẻ thơ gắn liền với chất lượng sản phẩm tốt cho sức khỏe của bé.

- Thành phần chính của sản phẩm: Nước tinh lọc, đạm, cá cơm tươi Phú Quốc

Nước mắm Ngư Nhi được chiết xuất từ 100% cá cơm tươi Phú Quốc giữ lại hàm lượng protein tự nhiên cao nhất có trong từng con cá tươi ngon, đạt mức 300g/l, đáp ứng đủ lượng đạm và protein cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé.

- Với các thành phần như protein tự nhiên, gấp trên ba lần so với nước mắm loại 1 nên có vị đậm đà, hương thơm dịu nhẹ, rất thích hợp cho việc chế biến các món ăn hàng ngày của trẻ giúp bé ăn ngon miệng hơn.

- Đặc biệt sản phẩm không chứa chất bảo quản, không hương liệu, đã được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng nên mẹ hoàn toàn an tâm khi sử dụng cho con yêu.

- Sản phẩm dành cho bé từ 6 tháng trở lên

Nước mắm Ngư Nhi

3. Nước mắm Lê Gia

Là sản phẩm dành cho bé được làm từ cá cơm Than đánh bắt đúng thời vụ, béo mập, tươi xanh với lượng muối tỉ lệ 4 cá: 1 muối cho ra những giọt nước mắm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất cho bé.

- Nước mắm Lê gia là từ 100% cá cơm Than được đánh bắt đúng vụ, ủ với muối Bà Rịa trong thùng gỗ Bời Lời, đặt dưới nhà tôn kính để lên men theo phương pháp truyền thống từ 18 -24 tháng đã cho ra những giọt nước mắm cốt nguyên chất có độ đạm, giá trị dinh dưỡng tốt nhất

- Nước mắm Lê Gia phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ từ cá cơm than được ướp muối với tỉ lệ 4 cá: 1 muối

- Sản phẩm có vị ngọt của đạm cá cùng vị béo tự nhiên sẽ mang lại cho bé những bữa ăn bổ sung.

- Đặc biệt, sản phẩm có chứa tới gần 20 axit amin bổ dưỡng như: valin, methionine, phenylalanine, alanine, isoleucine, threonine, leucine…và nhất là Lysine. Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao

- Mặt khác, mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm cho bé vì sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, không có phụ gia thực phẩm. Trong quá trình làm mắm, nước buổi ban đầu được rút bỏ đi để đảm bảo cho ra dòng nước mắm nguyên chất cao đạm và tự nhiên nhất.

Nước mắm Lê Gia

4. Nước mắm Thiên Ngư

Nước mắm Thiên Ngư được làm từ nguồn cá cơm Trường Sa thiên nhiên và chế biến theo phương pháp cổ truyền cùng công nghệ tách muối hiện đại, đồng thời mang hương vị đậm đà đến khó quên của nước mắm cốt. Sản phẩm có màu vàng cánh gián hấp dẫn đã mang tên tuổi của nước mắm Thiên Ngư lên tầm cao mới, được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao và tin dùng.

- Sản phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu, kích thích sự thèm ăn. Đặc biệt bổ sung lượng lớn canxi, đạm, I ốt đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ cũng như phòng chống nhiều bệnh cho cả gia đình.

- Và đặc biệt sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất phụ gia

Mặt khác, nước mắm Thiên Ngư được chế biến theo phương pháp cổ truyền nên giữ được hương vị đậm đà của cá cơm tươi cùng công nghệ tách muối hiện đại, độ đạm cao, màu vàng nâu óng, hấp dẫn đảm bảo mang đến sự thỏa mãn cho người ăn, kể cả nhưng người sành ăn trong lĩnh vực ẩm thực.

Nước mắm Thiên Ngư

5. Nước mắm Hà An

Nước mắm Hà An là sản phẩm được sản xuất từ nguồn cá cơm Nha Trang và được chế biến theo phương pháp cổ truyền, vẫn giữ được hương vị đậm đà khó quên của nước mắm cốt. Vẫn có bị mặn mòi của cá, với mùi thơm đặc trưng, màu vàng cánh gián…đã làm nên tên tuổi nước mắm Hà An trong suốt thời gian qua. Và đặc biệt nước mắm Hà An không sử dụng phụ gia độc hại, không sử dụng hóa chất để bảo quản cho nên vẫn giữ được hương vị thơm ngon tự nhiên.

Nước mắm Hà An

Trên đây, là bài viết về gia vị cho bé, mẹ nên sử dụng hợp lý gia vị nước mắm cho bé ăn dặm. Mong rằng với những thông tin chia sẻ bổ ích này sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều kinh nghiệm. Nếu các mẹ còn thắc mắc vấn đề gì hãy để FaGoMom giúp bạn, bằng việc bạn để lại thông tin chia sẻ dưới bài viết này.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw