Bỏ túi ngay cách bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ

Dù sinh mổ hay sinh thường, sản phụ đều mất rất nhiều sức. Đặc biệt khi sinh mổ sẽ gây đau đớn hơn cho người mẹ vì làm kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Do đó bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ là điều rất quan trọng. Vậy bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì? Hãy cùng Fagomom đi tìm đáp án ở bài viết này nhé!

1. Các giai đoạn bà bầu phục hồi sức khỏe sau sinh mổ

Thông thường việc hồi phục sau sinh mổ sẽ lâu và khó khăn hơn so với sinh thường, cụ thể nó sẽ trải qua 3 giai đoạn.

1.1 Giai đoạn đầu: Từ ngày 1 - 2 sau mổ

Giai đoạn này do vẫn còn ảnh hưởng của thuốc mê nên nhiệt độ cơ thể tăng, quá trình chuyển hóa cần nhiều nitơ, kali, làm cân bằng nitơ, kali âm tính dẫn đến liệt ruột. Vì vậy, trong giai đoạn này sản phụ sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và bị trướng hơi.

1.2 Giai đoạn giữa: từ ngày 3 - 5 sau mổ

Bước sang giai đoạn này thì phần nhu động ruột đã hoạt động bình thường trở lại, sản phụ đã có thể trung tiện. Lúc này, sản phụ đã tỉnh táo hơn và bắt đầu có cảm giác đói nhưng vẫn chưa muốn ăn.

1.3 Giai đoạn hồi phục: Từ ngày 6 sau mổ

Đến giai đoạn này thì sản phụ đã có thể đại, tiểu tiện bình thường. Vết mổ lúc này đã khô và liền. Bước sang giai đoạn này người nhà có thể cho sản phụ ăn tăng lượng để phục hồi dinh dưỡng nhanh hơn.

Xem thêm: Vết mổ sau sinh bị nhiễm trùng phải làm sao?

                    Vết mổ đẻ bị mưng mủ làm thế nào?

2. Vai trò quan trọng của việc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ

Từ khi mang thai cho đến khi sinh, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết, đặc biệt là đối với bà bầu sinh mổ. Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như:

+ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ sẽ giúp vết thương hồi phục nhanh chóng, tránh nguy cơ nhiễm trong quá trình liền vết mổ.

+ Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp sữa nhanh về và có nhiều sữa hơn, đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh.

+ Bên cạnh, một chế độ dinh dưỡng khoa học cho bà bầu sau sinh mổ còn giúp kiểm soát cân nặng của mẹ sau sinh.

Như vậy, có thể thấy vai trò của dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ rất quan trọng. Vì thế, những người chăm sóc hãy sáng suốt lựa chọn những thực phẩm tốt, lành mạnh cho sản phụ. 

Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ nhanh hổi phục sức khỏe

3. Chế độ bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sau mổ

Như chúng tôi đã phân tích ở trên, quá trình phục hồi của bà bầu sau sinh mổ sẽ lâu và khó khăn hơn với bà bầu sinh thường. Vì vậy, tùy vào từng giai đoạn sau sinh mổ để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sản phụ. Cụ thể như sau:

3.1 Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sau mổ vào giai đoạn đầu

Giai đoạn này đường ruột chưa ổn định nên chưa cho bệnh nhân ăn được. Giai đoạn này chủ yếu bù nước và điện giải, cung cấp glucid đảm bảo đủ lượng calo cần thiết cho nuôi dưỡng cơ thể.

Có thể truyền tĩnh mạch các loại dịch glucose 5%, glucose 30%, NaCl 90/oo, KCl 1 hoặc 2 ống. Cần xét nghiệm tỷ lệ kali, dự trữ kiềm, NaCl, nitơ máu để chỉ định dùng các loại thuốc phù hợp.

3.2 Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sau mổ giai đoạn giữa

Lúc này đường ruột đà dần dần hoạt động bình thường, vì vậy người nhà có thể cho sản phụ ăn tăng dần và giảm dần truyền tĩnh mạch. Khẩu phần tăng dần năng lượng và protein.

Bắt đầu từ 500 calo và 30 gam protein, sau đó cứ 1 - 2 ngày tăng thêm 250 - 500 calo cho đến khi đạt 2000 calo/ ngày. Cho bệnh nhân ăn thêm sữa và các loại thức ăn có nhiều vitamin B, C, PP như nước cam, chanh ....

Lưu ý: Dù sức khỏe của bệnh nhân đã dần tốt lên nhưng vẫn còn rất mệt và chán ăn, cho nên cần chia bữa ăn thành nhiều lần.

3.3 Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sau mổ giai đoạn hồi phục

Giai đoạn này vết mổ đã liền, sức khỏe của bệnh nhân đã phục hồi. Vì vậy dinh dưỡng cho bà bầu sau mổ vào giai đoạn này cần cung cấp đầy đủ calo và protein để tăng nhanh thể trọng và vết thương mau lành.

Xem thêm: [Gợi ý] Những món ăn vặt cho mẹ sau sinh mổ tốt cho sức khỏe

4. Lưu ý dinh dưỡng từ các loại thực phẩm cho bà bầu sinh mổ

Sau sinh mổ, cơ thể của sản phụ rất yếu, vì vậy cần bồi bổ nhiều món ăn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, phải biết chọn lọc thực phẩm có lợi cho sức khỏe bà bầu sau sinh mổ. Sau đây là một số thực phẩm cần và tránh sử dụng cho bà bầu sinh mổ.

4.1 Thực phẩm cần bổ sung cho bà bầu sinh mổ

+ Bổ sung các thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao như: lòng đỏ trứng gà, nho, chuối, các loại hạt.

+ Các thực phẩm chứa nhiều protein: thịt bò, thịt lợn, thịt gà, pho mát,… Đây là nhóm thực phẩm có tác dụng làm lành vết thương nhanh chóng hơn.

+ Bổ sung vitamin E từ mầm lúa mì, hạnh nhân, lạc, dầu thực vật, rau bina, bông cải xanh,… có tác dụng thúc đẩy quá trình lành vết thương.

+ Bổ sung các loại vitamin A từ cà rốt, khoai lang, dưa hấu, cá hồi, cá ngừ,… có tác dụng bổ sung chất chống oxy hóa, vì thế nó có thể phòng ngừa nguy cơ bị viêm nhiễm vết mổ cho sản phụ.

+ Bà bầu sinh mổ tăng cường ăn cháo thịt bò, móng giò, đu đủ xanh để giúp tăng sữa.

+ Bà bầu sinh mổ cũng nên uống đủ nước (1,5-2 lít mỗi ngày) và có thể uống thêm một số loại thức uống khác như sữa nóng, nước gạo lứt, chè vằng, ngũ cốc lợi sữa,…

4.2 Thực phẩm cần tránh cho bà bầu sinh mổ

+ Bà bầu sinh mổ cần tránh sử dụng sữa đậu nành, tinh bột, thực phẩm lên men như các loại dưa muối, cải muối để tránh đầy hơi.

+ Các loại quả chua như khế, me, có, xoài,... cũng hạn chế hoặc tốt nhất là không sử dụng đến các loại thực phẩm này vì nó gây mất sữa.

+ Không ăn đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng gà, các thực phẩm này khiến vết mổ dễ viêm nhiễm, sẹo dễ bị lồi.

+ Hạn chế ăn các món chiên xào, dầu mỡ. Các sản phẩm chứa chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia rượu, nước tăng lực, nước ngọt,...

Hy vọng, với những thông tin trên sẽ giúp bố mẹ biết cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sinh mổ nhanh phục hồi sức khỏe, sữa nhiều. Nếu các mẹ đang có nhu cầu sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh thì hãy liên hệ trực tiếp đến Fagomom.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw