Những điều cần biết về sữa cho người chuẩn bị mang bầu

Sữa cho người chuẩn bị mang bầu luôn là một chủ đề bất hủ. Bởi sữa không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cả thai phụ lẫn thai nhi. Có thể nói cuộc sống của người phụ nữ sắp và sau mang thai luôn gắn liền với sữa. Hãy xem những thông tin dưới đây để biết người chuẩn bị mang bầu thì nên dùng sữa như thế nào nhé.

1. Thực hư về sữa cho người chuẩn bị mang thai

Nhiều người thường hay quan niệm rằng phụ nữ khi chuẩn bị mang bầu thì nên uống sữa dành cho bà bầu. Để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể khi mang thai. Nhưng liệu thực hư thế nào thì vẫn còn là một ẩn số. Và liệu uống sữa trước khi mang thai có tốt không? Và phụ nữ khi chuẩn bị mang bầu nên uống sữa gì là điều mà không phải ai cũng biết.

Mua sữa cho người chuẩn bị mang bầu là rất cần thiết (Ảnh minh họa)

1.1 Phụ nữ có nên uống sữa trước khi chuẩn bị mang thai

Đối với phụ nữ trước khi chuẩn bị có bầu từ 5 đến 6 tháng sẽ cần bổ sung cho cơ thể một lượng lớn Axit Folic. Đây là một trong những chất quan trọng nhất trong việc hình thành em bé.

Nếu thiếu Axit folic thì sẽ khó có bầu và gây ra nguy cơ khuyết tật ống thần kinh cho bào thai. May thay chất này có rất nhiều trong các loại sữa dành cho bà bầu. Nên việc phụ nữ uống sữa trước khi chuẩn bị mang thai là rất cần thiết.

1.2 Phụ nữ chuẩn bị mang thai thì nên uống sữa thế nào

Sữa cho phụ nữ trước khi mang thai là một nhu cầu không thể thiếu. Tuy nhiên trên thị trường cũng đang cung cấp rất nhiều loại sữa chuyên dùng cho phụ nữ muốn có thai. Điều này cũng vô tình gây tâm lý hoang mang cho khách hàng

Theo các chuyên gia về y tế chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Thì khi đi mua sữa để hỗ trợ cho việc mang thai, bạn cần ưu tiên để ý tới thành phần dưỡng chất có trong sữa. Sữa loại nào không quan trọng, nhưng nó phải chứa các dưỡng chất như vitamin A, B, C, D. Cùng với đó là omega3, omega 6, canxi, sắt và axit folic.

Nếu bạn không thể uống được sữa, có thể chuyển sang dùng sữa tươi hay sữa có nguồn gốc từ các loại thực vật như gấc, óc chó, hạnh nhân,...

Muốn đảm bảo hơn nữa thì bạn có thể đến tận nơi sản xuất để mua, thay vì đặt hàng online trực tuyến.

2. Những dưỡng chất cần thiết có trong sữa cho người chuẩn bị mang bầu

Mang bầu là một việc không hề dễ dàng, vì nó đòi hỏi rất nhiều dưỡng chất. Chính vì vậy các nhà sản xuất sữa dành cho phụ nữ mang thai đã tổng hợp những chất cần thiết lại thành một loại sữa có tên gọi là sữa dành cho bà bầu. Vai trò của những chất ấy có thể giải thích như sau.

Những chất dinh dưỡng cần thiết có trong sữa dành cho bà bầu (Ảnh minh họa)

2.1 Vitamin

Có rất nhiều nhóm vitamin, xong với những phụ nữ mang thai thì chỉ cần 4 loại vitamin chủ yếu là A, B, C, D. Những chất vitamin này có tác dụng tạo ra năng lượng cho sản phụ, tăng sức đề kháng cho thai nhi. Và duy trì sự sống của cơ thể.

Đối với phụ nữ mang thai, thì những chất này cần rất nhiều. Vì nó góp phần quan trọng trong việc tạo ra sữa cho con bú.

2.2 DHA

DHA hay còn gọi là axit béo Omega-3. Nó đóng góp một phần rất quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh giúp thai nhi phát triển. Có thể thấy đây là một thành phần không thể thiếu, để giúp người mẹ tạo ra một em bé hoàn chỉnh.

2.3 Protein

Protein là dưỡng chất cần thiết trong việc hình thành các tế bào. Nó sẽ làm tăng tốc độ phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ cũng đòi hỏi cung cấp một lượng protein rất lớn. Thậm chí có thể cao hơn gấp nhiều lần so với lúc bình thường để cung cấp nuôi thai.

Là phụ nữ thì đừng đợi đến lúc mang thai mới bổ sung chất này. Tốt nhất nên uống sữa bà bầu ngay từ sớm. Để đảm bảo lượng protein cần thiết trong những tháng đầu mang thai sẽ không thiếu hụt.

Hãy uống sữa trước khi mang thai để giúp bé lớn nhanh khỏe mạnh (Ảnh minh họa)

3. Lưu ý khi mua sữa cho người chuẩn bị mang bầu

Một điều đặc biệt nữa cần lưu ý đối với người đi mua sữa cho bà bầu là hãy chú ý nhãn mác, thương hiệu hay xuất xứ. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Nên mua sữa ở những đại lý phân phối lớn, hay hãng độc quyền có giấy phép kinh doanh.

4. Loại sữa nên chọn hỗ trợ tốt cho việc mang thai

Các phụ nữ mới chuẩn bị mang thai lần đầu tiên, thường cảm thấy lúng túng khi trên thị trường cung cấp rất nhiều loại sữa dành cho bà bầu.

Nhưng theo các chuyên gia, thì bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa của Vinamilk. Hoặc Dielac Mama Gold. Loại sữa này đã được chứng nhận bổ sung thêm 25% hàm lượng sắt và canxi. Vừa giúp bé tăng lượng máu. Vừa giúp bé phát triển chiều cao trong tương lai với xương chắc khỏe.

Trên đây là những thông tin tư vấn về việc chọn sữa cho người chuẩn bị mang bầu. Hy vọng những thông tin trên sẽ hỗ trợ các mẹ tốt hơn trong việc sinh ra những em bé khỏe mạnh thông minh. Cảm ơn đã xem bài viết.

Xem thêm: Kiến thức cần trang bị cho phụ nữ mang thai 7 tháng

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw