img

Kiến thức cần trang bị cho phụ nữ mang thai 7 tháng

Mang thai 7 tháng thì nên làm sao? Hoặc khi đã mang thai tới tháng thứ 7 thì nên kiêng cữ thế nào?

Mang thai 7 tháng thì nên làm sao? Hoặc khi đã mang thai tới tháng thứ 7 thì nên kiêng cữ thế nào? Đó không chỉ là những vấn đề nhiều chị em phụ nữ đang thắc mắc, mà cả những ông chồng cũng nên biết. Để chăm sóc tốt cho bạn đời của mình. Hãy xem ngay để trang bị những kiến thức cần thiết nhất nhé.

1. Vấn đề thường gặp khi mang thai 7 tháng

Ở tháng mang thai tháng thứ 7, là lúc trẻ sơ sinh bắt đầu hình thành 5 giác quan. Đây là thời điểm mà cả thai nhi lẫn sản phụ đều cần được chăm sóc đặc biệt. Vì những gì bé tiếp nhận trong thời điểm này sẽ góp phần không nhỏ vào việc hình thành tính cách và thể chất của bé sau này.

Để đảm bảo chuẩn bị tốt nhất cho sự ra đời của con mình, cha mẹ không chỉ cần củng cố về mặt tinh thần cho bé. Mà còn phải đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé, ngay từ trong bụng mẹ, thì bé mới có thể phát triển toàn diện.

Khi mang thai 7 tháng cơ thể phụ nữ sẽ rất nặng nề và nhạy cảm

Khi mang thai 7 tháng cơ thể phụ nữ sẽ rất nặng nề và nhạy cảm (Ảnh minh họa)

 

2. Nên làm gì khi mang thai 7 tháng

Kể từ thời điểm mang thai đến tháng thứ 7 trở đi, cơ thể của phụ nữ sẽ trở nên rất nhạy cảm do nhiều biến đổi. Việc di chuyển cũng sẽ trở nên khó khăn hơn với dáng đi nặng nề, và chân bước hai hàng.

Để đảm bảo cho bé ra đời một cách an toàn thuận lợi, các sản phụ cần được đi khám bác sĩ chuyên khoa 2 lần mỗi tháng. Khi sản phụ đi khám, bác sĩ sẽ thường đưa ra một số lời khuyên như sau.

2.1 Cách sinh hoạt phù hợp

Khi phụ nữ đã mang thai được 7 tháng, việc sinh hoạt và vận động luôn cần hết sức nhẹ nhàng và cẩn thận. Lúc này không nên làm những công việc lao động nặng nhọc, điều đó sẽ khiến cho tử cung co bóp gây hại cho thai nhi. Có thể vận động xả stress bằng cách đi bộ thể dục 15 phút mỗi ngày hoặc bơi lội, làm vậy sẽ tạo điều khiện thuận lợi khi sinh đẻ. Giúp cho bé dễ ra đời hơn.

Và để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho thai nhi, người mẹ cũng có thể đeo một tấm đệm ở bụng nhằm giảm bảo vệ cho thai. Nghỉ ngơi thật nhiều, và chỉ vận động khi thật cần thiết.

2.2 Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bên cạnh việc sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ, thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là điều rất cần thiết. Để giúp bé có đủ năng lượng và dưỡng chất hoàn thiện cả 5 giác quan.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu ở tháng thứ 7

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu ở tháng thứ 7 (Ảnh minh họa)

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai ở tháng thứ 7 cần ăn nhiều thức ăn chứa chất sắt và protein. Chó thể lấy ví dụ như thịt bò, cà chua và cà rốt. Chúng không chỉ bổ sung lượng máu cần thiết cho mẹ và bé. Mà còn thúc đẩy việc hình thành tế bào, để thai nhi sớm hoàn thiện.

Trong giai đoạn những tháng cuối của thời kỳ mang thai, bà bầu cũng cần bổ sung đầy đủ Canxi. Vừa để bổ trợ cho cơ thể người mẹ với những áp lực phải chịu khi mang thai, vừa hỗ trợ cho bé trong việc hình thành xương và răng. Một số loại thực phẩm giàu canxi mà các bà bầu cần dùng là trứng, sữa, yến mạch và sữa chua.

2.3 Cách củng cố tinh thần và trí não cho con

Có thể bạn chưa biết, ở tháng thứ 7 còn trong bụng mẹ, thính giác của thai nhi đã phát triển rất mạnh mẽ. Tuy bé không thể nhìn, nhưng hoàn toàn có thể cảm nhận môi trường bên ngoài một cách gián tiếp qua việc nghe. Cha mẹ hoàn toàn có thể đào tạo cho trẻ thành những thiên tài, ngay khi chưa ra đời. Bằng cách cho bé nghe những bản nhạc không lời, như nhạc giao hưởng, cổ điển hay nhạc Baroque.

3. Điều tối kỵ cần tránh với phụ nữ mang thai 7 tháng

Thời kỳ mang thai chỉ vòn vẹn 9 tháng 10 ngày, nên không ít người khi mang thai đến tháng thứ 7 đã lơ là chủ quan. Tự cho phép mình sinh hoạt ăn uống thoải mái, theo sở thích. Nhưng xin đừng mất cảnh giác mà quên rằng, bé vẫn còn rất mong manh và dễ bị tổn thương. Để bảo vệ tốt nhất cho thai nhi ở tháng thứ 7, cha mẹ cần tránh những điều sau đây.

- Không di chuyển đường xa, để tránh động thai, vỡ ối dẫn đến sinh non.

- Tránh quan hệ tình dục trong 3 tháng cuối, việc vận động mạnh dễ gây nguy hiểm tới thai nhi.

- Không nên nằm ngửa thường xuyên, điều này sẽ khiến máu kém lưu thông và thai nhi bị chèn ép.

- Không nên ăn kiêng ở tháng mang thai thứ 7, vì lúc này thai nhi đang gấp rút hoàn thiện những phần còn thiếu nên cần nhiều dinh dưỡng.

- Hạn chế tối đa việc ăn mặn, làm như vậy người mẹ sẽ vô tình khiến cho con mình bị rối loạn tiêu hóa.

- Tuyệt đối không điều khiển phương tiện 2 bánh, vì bụng to sẽ khiến cho phụ nữ mang thai khó giữ thăng bằng.

Phụ nữ mang thai cần tránh những tác động mạnh lên bụng

Phụ nữ mang thai cần tránh những tác động mạnh lên bụng (Ảnh minh họa)

Trên đây là những kiến thức cần thiết dành cho những trường hợp mang thai 7 tháng. Chúng tôi hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho chị em phụ nữ trong những tháng ngày mang nặng đẻ đau. Và cũng giúp những ông chồng biết cách chăm sóc vợ, trong thời gian mang thai. Cảm ơn các bạn đã quan tâm tham khảo.

Xem thêm: Xét nghiệm nội tiết chuẩn bị mang thai

HỖ TRỢ

[Dấu hiệu nhận biết] trẻ bị dị ứng đạm sữa bò

14

Apr

[Dấu hiệu nhận biết] trẻ bị dị ứng đạm sữa bò

14 Tháng 04, 2021 Cách tắm trẻ sơ sinh

Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò cũng là một trong những trường hợp khá phổ biến, xảy ra ở rất nhiều trẻ nhỏ. Các mẹ cần biết về dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh chi tiết.

[Lời khuyên] 6+ cách xử lý khi trẻ bị dị ứng nổi mề đay

14

Apr

[Lời khuyên] 6+ cách xử lý khi trẻ bị dị ứng nổi mề đay

14 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Để chăm sóc đối với những trẻ bị dị ứng, nhất là những trẻ bị dị ứng nổi mề đay khá là phức tạp. Để chăm sóc trẻ bị mề đay cấp là cha mẹ xác định và loại bỏ yếu tố gây bệnh cho bé.

[Bố mẹ nên làm gì] Khi trẻ bị dị ứng thức ăn

14

Apr

[Bố mẹ nên làm gì] Khi trẻ bị dị ứng thức ăn

14 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ bị dị ứng thức ăn - Đối với việc chăm sóc những trẻ có cơ thể yếu, sức đề kháng kém là một quá trình chật vật cho cha mẹ.

Lời khuyên chuyên gia: Mẹ làm gì khi trẻ bị dị ứng thời tiết

14

Apr

Lời khuyên chuyên gia: Mẹ làm gì khi trẻ bị dị ứng thời tiết

14 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ bị dị ứng thời tiết là điều thường xuyên xảy ra với trẻ, các mẹ luôn lo lắng không biết làm thế nào để loại bỏ tình trạng này. Chuyên gia FaGoMom giúp bạn với những bước đơn giản.

#9+ bệnh dị ứng hay gặp ở trẻ và cách điều trị từ chuyên gia

14

Apr

#9+ bệnh dị ứng hay gặp ở trẻ và cách điều trị từ chuyên gia

14 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ bị dị ứng xảy ra khá phổ biến, đặc biệt khi chuyển mùa, khi hậu thay đổi đột ngột. Vậy tình trạng này thường gặp như nào và cách điều trị ra sao, cùng chuyên gia FaGoMom đi tìm phương thức điều trị thích hợp nhất.

[Lời khuyên chuyên gia] trẻ chậm mọc răng nên uống thuốc gì

13

Apr

[Lời khuyên chuyên gia] trẻ chậm mọc răng nên uống thuốc gì

13 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ chậm mọc răng nên uống thuốc gì? Câu hỏi phổ biến từ các mẹ bỉm sữa đặt ra và tìm lời giải đáp chưa thích đáng. Hãy cùng các chuyên gia FaGoMom mang lại lời giải đáp tốt nhất.

[Lời khuyên] Có nên bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng

13

Apr

[Lời khuyên] Có nên bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng

13 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Có nên bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng? - Đây cũng là thắc mắc của các mẹ gửi đến FaGoMom trong thời gian qua, cùng chuyên gia FaGoMom đi tìm lời giải mã chính xác.

[Dấu hiệu nhận biết] trẻ chậm mọc răng

13

Apr

[Dấu hiệu nhận biết] trẻ chậm mọc răng

13 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ chậm mọc răng - Nhiều mẹ đang lo lắng không biết thời điểm nào con mọc răng là thích hợp? Cùng các chuyên gia FaGoMom đi tìm lời giải đáp chi tiết nhất cho con yêu.

[Lời khuyên chuyên gia] trẻ sơ sinh tiêu chảy mẹ nên ăn gì

13

Apr

[Lời khuyên chuyên gia] trẻ sơ sinh tiêu chảy mẹ nên ăn gì

13 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ sơ sinh tiêu chảy mẹ nên ăn gì? Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm sữa đang trong thời kỳ cho con bú hoàn toàn. Hãy cùng chuyên gia FaGoMom giải đáp chi tiết nhé.

[Lời khuyên] Mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh tiêu chảy có bọt

13

Apr

[Lời khuyên] Mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh tiêu chảy có bọt

13 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Khi trẻ sơ sinh tiêu chảy có bọt luôn là sự lo lắng của người lớn, vì lúc này mẹ khó phát hiện bé bị bệnh vì nguyên nhân gì?

[Phân biệt] Rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý trẻ sơ sinh

11

Apr

[Phân biệt] Rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý trẻ sơ sinh

11 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý trẻ sơ sinh - Rụng tóc ở trẻ sơ sinh có nhiều nguyên nhân gây nên, cha mẹ cũng không nên quá lo lắng về vấn đề này.

[Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

08

Apr

[Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

08 Tháng 04, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy khiến nhiều cha mẹ lo lắng, không biết nguyên nhân do đâu, cùng chuyên gia FaGoMom đi tìm lời giải đáp chi tiết nhé.

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline: 0934812773

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC

ĐĂNG KÝ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

https://dashboard.fagomom.vn

ĐĂNG KÝ

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0934.812.773

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021