img

Kiến thức cần trang bị cho phụ nữ mang thai 7 tháng

Mang thai 7 tháng thì nên làm sao? Hoặc khi đã mang thai tới tháng thứ 7 thì nên kiêng cữ thế nào?

Mang thai 7 tháng thì nên làm sao? Hoặc khi đã mang thai tới tháng thứ 7 thì nên kiêng cữ thế nào? Đó không chỉ là những vấn đề nhiều chị em phụ nữ đang thắc mắc, mà cả những ông chồng cũng nên biết. Để chăm sóc tốt cho bạn đời của mình. Hãy xem ngay để trang bị những kiến thức cần thiết nhất nhé.

1. Vấn đề thường gặp khi mang thai 7 tháng

Ở tháng mang thai tháng thứ 7, là lúc trẻ sơ sinh bắt đầu hình thành 5 giác quan. Đây là thời điểm mà cả thai nhi lẫn sản phụ đều cần được chăm sóc đặc biệt. Vì những gì bé tiếp nhận trong thời điểm này sẽ góp phần không nhỏ vào việc hình thành tính cách và thể chất của bé sau này.

Để đảm bảo chuẩn bị tốt nhất cho sự ra đời của con mình, cha mẹ không chỉ cần củng cố về mặt tinh thần cho bé. Mà còn phải đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé, ngay từ trong bụng mẹ, thì bé mới có thể phát triển toàn diện.

Khi mang thai 7 tháng cơ thể phụ nữ sẽ rất nặng nề và nhạy cảm

Khi mang thai 7 tháng cơ thể phụ nữ sẽ rất nặng nề và nhạy cảm (Ảnh minh họa)

 

2. Nên làm gì khi mang thai 7 tháng

Kể từ thời điểm mang thai đến tháng thứ 7 trở đi, cơ thể của phụ nữ sẽ trở nên rất nhạy cảm do nhiều biến đổi. Việc di chuyển cũng sẽ trở nên khó khăn hơn với dáng đi nặng nề, và chân bước hai hàng.

Để đảm bảo cho bé ra đời một cách an toàn thuận lợi, các sản phụ cần được đi khám bác sĩ chuyên khoa 2 lần mỗi tháng. Khi sản phụ đi khám, bác sĩ sẽ thường đưa ra một số lời khuyên như sau.

2.1 Cách sinh hoạt phù hợp

Khi phụ nữ đã mang thai được 7 tháng, việc sinh hoạt và vận động luôn cần hết sức nhẹ nhàng và cẩn thận. Lúc này không nên làm những công việc lao động nặng nhọc, điều đó sẽ khiến cho tử cung co bóp gây hại cho thai nhi. Có thể vận động xả stress bằng cách đi bộ thể dục 15 phút mỗi ngày hoặc bơi lội, làm vậy sẽ tạo điều khiện thuận lợi khi sinh đẻ. Giúp cho bé dễ ra đời hơn.

Và để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho thai nhi, người mẹ cũng có thể đeo một tấm đệm ở bụng nhằm giảm bảo vệ cho thai. Nghỉ ngơi thật nhiều, và chỉ vận động khi thật cần thiết.

2.2 Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bên cạnh việc sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ, thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là điều rất cần thiết. Để giúp bé có đủ năng lượng và dưỡng chất hoàn thiện cả 5 giác quan.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu ở tháng thứ 7

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu ở tháng thứ 7 (Ảnh minh họa)

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai ở tháng thứ 7 cần ăn nhiều thức ăn chứa chất sắt và protein. Chó thể lấy ví dụ như thịt bò, cà chua và cà rốt. Chúng không chỉ bổ sung lượng máu cần thiết cho mẹ và bé. Mà còn thúc đẩy việc hình thành tế bào, để thai nhi sớm hoàn thiện.

Trong giai đoạn những tháng cuối của thời kỳ mang thai, bà bầu cũng cần bổ sung đầy đủ Canxi. Vừa để bổ trợ cho cơ thể người mẹ với những áp lực phải chịu khi mang thai, vừa hỗ trợ cho bé trong việc hình thành xương và răng. Một số loại thực phẩm giàu canxi mà các bà bầu cần dùng là trứng, sữa, yến mạch và sữa chua.

2.3 Cách củng cố tinh thần và trí não cho con

Có thể bạn chưa biết, ở tháng thứ 7 còn trong bụng mẹ, thính giác của thai nhi đã phát triển rất mạnh mẽ. Tuy bé không thể nhìn, nhưng hoàn toàn có thể cảm nhận môi trường bên ngoài một cách gián tiếp qua việc nghe. Cha mẹ hoàn toàn có thể đào tạo cho trẻ thành những thiên tài, ngay khi chưa ra đời. Bằng cách cho bé nghe những bản nhạc không lời, như nhạc giao hưởng, cổ điển hay nhạc Baroque.

3. Điều tối kỵ cần tránh với phụ nữ mang thai 7 tháng

Thời kỳ mang thai chỉ vòn vẹn 9 tháng 10 ngày, nên không ít người khi mang thai đến tháng thứ 7 đã lơ là chủ quan. Tự cho phép mình sinh hoạt ăn uống thoải mái, theo sở thích. Nhưng xin đừng mất cảnh giác mà quên rằng, bé vẫn còn rất mong manh và dễ bị tổn thương. Để bảo vệ tốt nhất cho thai nhi ở tháng thứ 7, cha mẹ cần tránh những điều sau đây.

- Không di chuyển đường xa, để tránh động thai, vỡ ối dẫn đến sinh non.

- Tránh quan hệ tình dục trong 3 tháng cuối, việc vận động mạnh dễ gây nguy hiểm tới thai nhi.

- Không nên nằm ngửa thường xuyên, điều này sẽ khiến máu kém lưu thông và thai nhi bị chèn ép.

- Không nên ăn kiêng ở tháng mang thai thứ 7, vì lúc này thai nhi đang gấp rút hoàn thiện những phần còn thiếu nên cần nhiều dinh dưỡng.

- Hạn chế tối đa việc ăn mặn, làm như vậy người mẹ sẽ vô tình khiến cho con mình bị rối loạn tiêu hóa.

- Tuyệt đối không điều khiển phương tiện 2 bánh, vì bụng to sẽ khiến cho phụ nữ mang thai khó giữ thăng bằng.

Phụ nữ mang thai cần tránh những tác động mạnh lên bụng

Phụ nữ mang thai cần tránh những tác động mạnh lên bụng (Ảnh minh họa)

Trên đây là những kiến thức cần thiết dành cho những trường hợp mang thai 7 tháng. Chúng tôi hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho chị em phụ nữ trong những tháng ngày mang nặng đẻ đau. Và cũng giúp những ông chồng biết cách chăm sóc vợ, trong thời gian mang thai. Cảm ơn các bạn đã quan tâm tham khảo.

Xem thêm: Xét nghiệm nội tiết chuẩn bị mang thai

[Trẻ ăn ngậm] Nguyên nhân và các giải pháp

30

Jun

[Trẻ ăn ngậm] Nguyên nhân và các giải pháp

30 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ ăn ngậm là một trong những triệu chứng khá phổ biến của rất nhiều trẻ nhỏ, luôn khiến cho ba mẹ phải lo lắng và tìm mọi cách khắc phục. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và hướng giải quyết như thế nào?

[Trẻ bị ho gà] Dấu hiệu, Nguyên nhân và những điều cần biết

30

Jun

[Trẻ bị ho gà] Dấu hiệu, Nguyên nhân và những điều cần biết

30 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Bạn cũng biết bệnh ho gà là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn ho gà Bordetella pertussis gây ra. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ho gà là gì?

[Trẻ sốt mọc răng trên 39 độ] Bố mẹ cần làm gì

30

Jun

[Trẻ sốt mọc răng trên 39 độ] Bố mẹ cần làm gì

30 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Khi trẻ sốt mọc răng trên 39 độ, lúc này bố mẹ phải làm gì để hạ sốt cho con yêu? Đây cũng là một trong những câu hỏi mà rất nhiều người đã gửi đến FaGoMom

[Hướng dẫn] Dạy trẻ kỹ năng tự đi vệ sinh khoa học

30

Jun

[Hướng dẫn] Dạy trẻ kỹ năng tự đi vệ sinh khoa học

30 Tháng 06, 2021 Dạy con

Khi trẻ được 2 tuổi chưa biết gọi đi vệ sinh, 3 tuổi chưa biết tự đi vệ sinh đang là vấn đề rất quan ngại đối với các mẹ. Việc dạy trẻ kỹ năng tự đi vệ sinh đúng chuẩn khoa học đang được rất nhiều mẹ quan tâm.

[Trẻ mọc răng] Dấu hiệu và 8+ điều mẹ cần biết

29

Jun

[Trẻ mọc răng] Dấu hiệu và 8+ điều mẹ cần biết

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Chuyên gia FaGoMom chia sẻ với bạn về những dấu hiệu nhận biết về tình trạng trẻ mọc răng, mà mẹ phải biết con mình sẽ mọc răng theo từng giai đoạn như thế nào?

[Trẻ nói lắp] Dấu hiệu, nguyên nhân và 6+ giải pháp

29

Jun

[Trẻ nói lắp] Dấu hiệu, nguyên nhân và 6+ giải pháp

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ nói lắp một trong những chứng bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng con người, nhưng nó làm ảnh hưởng tới rất nhiều chất lượng cuộc sống. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải pháp như thế nào?

[Trẻ tăng động, giảm chú ý]Dấu hiệu, Nguyên nhân, giải pháp

29

Jun

[Trẻ tăng động, giảm chú ý]Dấu hiệu, Nguyên nhân, giải pháp

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ tăng động, giảm chú ý (ADHD) xảy ra khá phổ biến, đây là một trong những hội chứng rất nguy hiểm với trẻ nhỏ. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp điều trị như thế nào?

[Bé chậm nói] Dấu hiệu, Nguyên nhân và giải pháp

29

Jun

[Bé chậm nói] Dấu hiệu, Nguyên nhân và giải pháp

29 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Bé chậm nói nguyên nhân từ đâu, có biểu hiện như thế nào, phương pháp điều trị ra làm sao? Cùng chuyên gia hàng đầu FaGoMom đi tìm lời giải đáp chi tiết và chính xác nhất.

[Cách tải và đăng ký] tiktok trung quốc cho IOS, Androi, PC

26

Jun

[Cách tải và đăng ký] tiktok trung quốc cho IOS, Androi, PC

26 Tháng 06, 2021 Tin Tức

Tiktok Douyin với tiếng Trung là: 抖音短视频 (Dǒuyīn duǎnshìpín) và được gọi là Douyin (video ngắn), cách cài đặt Tik Tok Trung Quốc như thế nào cho hệ điều hành: IOS, Android và Máy tính PC?

[Làm gì] khi trẻ cáu giận, ném đồ, đánh bố mẹ?

24

Jun

[Làm gì] khi trẻ cáu giận, ném đồ, đánh bố mẹ?

24 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

bạn đã từng bao giờ tìm hiểu rõ về nguyên nhân do đâu khiến con trẻ có những biểu hiện đó? Vậy phải làm gì khi trẻ cáu giận, ném đồ, đánh bố mẹ? Hôm nay, chuyên gia của FaGoMom giải đáp chi tiết với bạn về kiến thức bổ ích.

[Giải mã] 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

23

Jun

[Giải mã] 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

23 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Khi tìm hiểu về thông tin 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh sẽ giúp bạn thấy được con yêu của mình mang những năng lực trí tuệ vượt trội, cùng chuyên gia FaGoMom về các tư thế này.

6+ tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh

23

Jun

6+ tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh

23 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tư thế như thế nào để đảm bảo tốt cho sức khỏe của trẻ? Để giúp trẻ giảm các nguy cơ mắc phải từ hội chứng SIDS, trong đó với tư thế ngủ an toàn và thoải mái cho trẻ sơ sinh luôn là điều quan trọng.

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

CHỌN DỊCH VỤ

img
DỊCH VỤ THÔNG TẮC TIA SỮA

Hiện nay, với dịch vụ thông tắc sữa tại nhà đã trở thành một loại dịch vụ cao cấp, đang được các mẹ đặc biệt quan tâm, bởi tình trạng tắc tia sữa sau sinh khá phổ biến. Với việc thông tắc tia sữa sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, giảm bớt các cơn đau cương cứng tại vùng bầu vú, đảm bảo cho nguồn sữa về đều cho bé bú.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ TẮM BÉ TẠI NHÀ

Việc tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên là một trong những cách tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe cho bé yêu tránh khỏi các nguy hiểm ở bên ngoài tác động vào. Bởi vậy, nhu cầu tắm cho trẻ sơ sinh ngày càn lớn, với dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại của FaGoMom cung cấp tới các mẹ không cần phải lo nghĩ về chuyện massage và tắm cho con yêu của mình.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ SAU SINH

Gói dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tp.Hồ Chí Minh chỉ 99k/buổi của FaGoMom chuyên nghiệp, Dịch Vụ Hoàn Hảo, mang đến sự an toàn, cảm giác yên tâm cho mẹ và bé.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ BƠI THỦY LIỆU CHO BÉ

Bạn là người mẹ thông thái, đang muốn tìm kiếm dịch vụ bơi thủy liệu cho bé (baby fload) đảm bảo uy tín và chất lượng.

Xem thêm >

YÊU CẦU TƯ VẤN

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline: 0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY