[Trẻ 10 tháng biếng ăn] - Nguyên nhân và 6+ giải pháp

Trẻ 10 tháng biếng ăn là một trong những tình trạng xảy ra khá phổ biếng, do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến. Trong đó, điều quan trọng nhất là ba mẹ cần phải kiễn nhân để tìm ra cách xử lý thích hợp với những chia sẻ của các chuyên gia FaGoMom ở dưới đây.

Nguyên nhân trẻ 10 tháng biếng ăn, suy dinh dưỡng

Tình trạng trẻ 10 tháng biếng ăn đều do từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến. Cụ thể trong đó, có các nguyên nhân phỏ biến ở dưới đây:

- Biếng ăn sinh lý: Thường xảy ra khi trẻ bước vào tuần khủng hoảng học các kỹ năng mới. Với những bé này, bố mẹ chỉ cần chịu khó chờ đợi, không nên ép bé ăn. Qua tuần wonder, bé sẽ ăn ngon miệng trở lại.

- Trẻ biếng ăn bệnh lý: Do bé bị ốm, bệnh nên không có cảm giác thèm ăn. Bây giờ chỉ cần chọn theo nhu cầu của bé xem bé muốn ăn gì và đợi đến khi bé khỏe lại. Tăng cường cho bé ăn hoa quả, sữa và các món ăn nhẹ như canh, súp, ...

- Biếng ăn do tâm lý: Đây là hiện tượng thường gặp với trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Để cải thiện vấn đề này, cha mẹ cần tập cho bé kỷ luật ăn uống tốt, kéo dài bữa ăn, cắt bữa phụ khi cần thiết để bé tập trung ăn các bữa chính. Ngoài ra, thực đơn đa dạng để tìm ra những món ăn yêu thích của bé cũng sẽ giúp kích thích vị giác của trẻ tốt hơn.

 

Nhận biết tình trạng trẻ 10 tháng tuổi biếng ăn

Dấu hiệu bé 10 tháng tuổi chán ăn

Tình trạng biếng ăn ở trẻ 10 tháng tuổi xảy ra khá phổ biến, bên cạnh đó có một số dấu hiệu dễ dàng nhận biết như dưới đây:

- Từ chối ăn hết hoặc bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút.

- Ăn ít hơn 12 khẩu phần theo độ tuổi.

- Giữ thức ăn trong miệng lâu và không chịu nuốt.

- Từ chối ăn, bỏ chạy hoặc khóc khi nói đến thức ăn.

- Có phản ứng buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn.

- Không tăng cân liên tục trong 3 tháng liền.

5+ Thực đơn và món ăn cho trẻ 10 tháng tuổi lười ăn cháo

Theo tiêu chuẩn của WHO, cân nặng trung bình của bé trai 10 tháng tuổi là khoảng 9,2kg và cao 73,3 cm. Cô gái nặng trung bình 8,5 kg và cao 71,5 cm. Với cân nặng và chiều cao chuẩn này, bạn có thể biết được bé nhà mình đang bị nhẹ cân hay thừa cân. Dưới đây là 5 thực đơn cho trẻ 10 tháng biếng ăn, nhẹ cân mẹ nên tham khảo.

Cháo ếch lá sen cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn

Nguyên liệu: Thịt ếch 100g, 5g bột nghệ tây, Lá sen 1 miếng, Gạo 150g, Gia vị: hành, muối

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Gạo vo sạch rồi cho vào nồi, thêm nước rồi nấu thành cháo.

- Bước 2: Ếch làm sạch, chần sơ qua cho săn với hành khô và dầu ăn.

- Bước 3: Trút thịt ếch đã xào vào nồi cháo, thêm nghệ vào nấu cùng. Dùng lá sen bọc kín trong nồi cháo.

- Bước 4: Nấu thêm 5 phút, nêm gia vị, tắt bếp và múc ra bát để nguội. Cho bé ăn sáng là thích hợp nhất.

Cháo Ếch lá sen cho bé 10 tháng lười ăn

Bé 10 tháng biếng ăn có nên ăn cháo lươn khoai môn cà rốt

Nguyên liệu:  15g gạo tẻ, 50g khoai môn, 40g lươn, 40g cà rốt, gia vị: dầu ăn, muối hoặc nước mắm

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Nấu cơm với khoai môn trong 45 phút cho chín.

- Bước 2: Lươn làm sạch, rút ​​gân, hấp chín rồi băm nhỏ.

- Bước 3: Cà rốt rửa sạch, thái hạt lựu

- Bước 4: Cho ½ chén nước vào nồi cháo khoai môn ở bước 1.

- Bước 5: Cho cà rốt vào nấu khoảng 5 phút. Sau đó cho lươn vào nấu cùng.

- Bước 6: Nêm gia vị vừa miệng, đợi nguội bớt thì cho 1 thìa cà phê dầu ăn vào khuấy đều là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo khoai môn cho bé 10 tháng tuổi

Ruốc cá hồi cho bé biếng ăn

Trong số các loại giò, chả lá hồi có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. Vì vậy, các mẹ đừng bỏ qua món ăn này trong thực đơn cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn nhé.

Nguyên liệu:  Phi lê cá hồi vẫn còn da và xương, 1 nhánh gừng, 1 ly sữa tươi, Muối, hạt nêm, tiêu, 2-3 củ hành trắng

Cháo ruốc cá hồi cho bé

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Cá hồi rửa sạch, để ráo, cho vào tô lớn. Đổ sữa tươi vào ngâm cá 15 phút

- Bước 2: Hành trắng rửa sạch, cắt lát, gừng bỏ vỏ rồi thái lát

- Bước 3: Vớt cá ra dùng khăn thấm khô, chấm lên đĩa muối tiêu vừa ăn. Rắc hành và gừng lên trên rồi hấp chín.

- Bước 4: Cho cá vào chảo, thêm muối tiêu rồi dùng muối thả ra.

- Bước 5: Tắt bếp, múc cá ra bát để nguội. Nếu cá vẫn chưa thành sợi, hãy tiếp tục.

Có thể dùng súp cá hồi trộn với gạo, nấu cháo trắng cho bé ăn dặm. Vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp bé ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa và khắc phục tình trạng biếng ăn tốt hơn.

Cháo gà nấu nấm cho bé biếng ăn

Nguyên liệu:  Gạo 20g, Thịt gà nạc 30g, Nấm rơm 30g, Dầu ăn 10g, Nước 250ml, Nước mắm, muối iốt

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Vo gạo và ngâm trong 30 phút

- Bước 2: Thịt gà nạc băm nhỏ vừa ăn. Nấm rơm băm nhỏ, lọc lấy nước rồi đổ vào nồi cháo. Đun sôi trong 10 phút.

- Bước 3: Khi cháo đã chín hoàn toàn, bạn đổ ra chén. Nêm nhạt một chút rồi cho 1 thìa cafe dầu vào khuấy đều.

- Bước 4: Thêm hành ngò thái nhỏ và cho bé thưởng thức.

.

Cháo nấu nấm cho bé biếng ăn

Bột thịt rau dền – Món ngon cho bé 10 tháng tuổi lười ăn

Nguyên liệu:  Bột gạo 25g, Thịt lợn nạc 30g, Rau dền 30g, Dầu 10g, 200ml nước, Gia vị: nước mắm, muối iốt

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch rau dền xay nhuyễn. Hòa tan bột gạo vào nước cho tan

- Bước 2: Băm nhuyễn thịt heo, thêm chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 3: Nấu hỗn hợp thịt lợn với bột gạo.

- Bước 4: Khi bột gạo và thịt lợn đã chín hết thì cho rau dền vào nấu thêm 5 phút.

- Bước 5: Khuấy đều để bột không bị vón cục, nêm nếm gia vị cho vừa ăn (nhạt một chút là được). Đổ ra bát và thêm 1 thìa cà phê dầu ăn, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

Bột rau dền nấu cháo cho bé

Các sản phẩm hỗ trợ cho bé 10 tháng biếng ăn, suy dinh dưỡng

Được đánh giá trong top 9 những sản phẩm hỗ trợ trẻ biếng ăn được các chuyên gia khuyên dùng. Tất cả những sản phẩm bổ trợ cho trẻ biếng ăn dưới đây đều được nhiều mẹ tin dùng, cải thiện hiệu quả chứng biếng ăn ở trẻ.

Dynamogen - Thuốc kích thích ăn ngon, chữa suy nhược cơ thể

Dynamogen là sản phẩm thuốc bổ sau khi suy nhược thể chất và tinh thần, người biếng ăn, suy dinh dưỡng, người bệnh trong thời kỳ suy dinh dưỡng, các trường hợp trí lực giảm sút, chậm lớn, suy kiệt mệt mỏi, học sinh mệt mỏi.

Thuốc Dynamogen - Hỗ trợ trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng

- Dynamogen là sự kết hợp của 2 thành phần Arginine Asparate và Glutodine - được biết đến với tác dụng kích thích ăn ngon, chống suy dinh dưỡng và bồi bổ cơ thể cho người suy nhược.

- Thuốc được bào chế dưới dạng siro đóng gói trong ống nhựa rất dễ sử dụng qua đường miệng.

Pediakid bổ sung 22 vitamin

Pediakid 22 Vitamines tổng hợp đến 22 loại vitamin cho trẻ với hàng loạt nguyên tố vi lượng và khoáng chất, giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, tăng cường hệ tiêu hóa giúp bé ăn ngon, chóng lớn và khỏe mạnh.

Pediakid bố sung 22 vitamin tổng hợp cho bé

- Siro Pediakid 22 Vitamines được sản xuất theo công nghệ tiên tiến, bởi một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Pháp - INDELDEA. Sản phẩm được sản xuất theo công thức hoàn toàn với thành phần tự nhiên, hương cam thơm ngon tự nhiên, cùng vị ngọt đường tự nhiên dễ uống sẽ kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon miệng cho bé.

- Pediakid 22 Vitamines là vitamin tổng hợp dành cho trẻ em, là thực phẩm chức năng dưới dạng siro, lý tưởng cho trẻ em, cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cho các vi chất dinh dưỡng tối ưu cần thiết tham gia vào quá trình hoạt động của tổ chức và sự cân bằng tổng thể.

- Siro uống Pediakid 22 Vitamines giàu Vitamin Pro-A, E, C, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, đồng, Molypden, Selen và I-ốt, giúp não bộ của bé phát triển khỏe mạnh, tăng chỉ số IQ.

- Đồng thời Vitamin tổng hợp Pediakid đảm bảo cho bé phát triển toàn diện về thể chất, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, hỗ trợ chống còi xương, giúp bé mau lớn và cao lớn. về vóc dáng.

Centrum Kids Incremin – Vitamin Dành Cho Bé Biếng Ăn

Centrum Kids Incremin chứa các vitamin và dưỡng chất quan trọng giúp kích thích bé ăn ngon miệng và hấp thu tốt hơn. Vị trái cây thơm ngon, dễ uống, sản phẩm của Úc an toàn, mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng hàng ngày nhé!

Siro Centrum Kids Incremin dành trẻ biếng ăn

- Centrum Kids Incremin Iron Mixture được bào chế dưới dạng siro với thành phần chính là lysine và một số vitamin, dưỡng chất quan trọng cần thiết cho bé biếng ăn.

- Centrum Kids Incremin Iron Mixture cho bé biếng ăn Centrum Kids Incremin Iron Mixture hương vị trái Cherry thơm ngon, giúp bé thích thú mỗi khi sử dụng, hàm lượng dưỡng chất đầy đủ hỗ trợ bé phát triển tốt, không biếng ăn, biếng ăn.

- Sản phẩm này đã được rất nhiều bà mẹ Úc tin dùng và cho hiệu quả tốt.

Qua những thông tin chia sẻ trên đây từ chuyên gia FaGoMom chắc chắn đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc con yêu của mình. Khi con bạn đang trong tình trạng biếng ăn, bạn có thể áp dụng một số kiến thức bổ ích trên đây. Hoặc bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp tới FaGoMom sẽ được giải đáp chi tiết về trẻ 10 tháng biếng ăn.

 

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw