img

Nhóm thực phẩm giúp phụ nữ nhanh có thai

Nhóm thực phẩm giúp phụ nữ có thai thuộc vào thành phần dinh dưỡng, đóng vai trò quan trong quyết định cho phụ nữ có thai sớm hay muộn.

Nhóm thực phẩm giúp phụ nữ có thai thuộc vào thành phần dinh dưỡng, đóng vai trò quan trong quyết định cho phụ nữ có thai sớm hay muộn. Bởi vậy, nếu bạn đang mong muốn có con thì hãy nghiên cứu chi tiết trong bài viết này được các chị em trong gia đình FaGoMom đã chia sẻ.

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin E:

Vitamin E giúp làm tăng chất lượng của dịch nhầy ở tử cung của phụ nữ, nhờ vậy sẽ làm tăng cơ hội của trứng và dễ dàng thụ tinh và cấy vào tử cung. Và ngoài ra, vitamin E còn giúp tăng tuổi thọ của tinh trùng mỗi khi đi vào sinh dục của phụ nữ. Những loại thực phẩm giàu chất vitamin Em chị em phụ nữ không nên bỏ qua như: dầu hướng dương, dầu mầm lúa mì, những loại hạt, rau bông cải xanh, rau bina.

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin E

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin E (Ảnh minh họa)

Không chỉ bổ sung vitamin E cho nữ giới, mà bạn cũng nên bổ sung thêm cho ông xã của mình để tăng thêm khả năng đậu thai của cả hai vợ chồng.

Nhóm thực phẩm chứa axit folic:

Đây chính là loại thực phẩm khá quan trọng cả trước và trong quá trình mang thai, với dưỡng chất này có khả năng tăng sinh sản và ngăn ngừa bị dị tật thai nhi.

Nhóm thực phẩm giàu Axit Folic

Nhóm thực phẩm giàu Axit Folic (Ảnh minh họa)

Những loại thực phẩm giàu canxi folic như: bông cải xanh, củ cải, măng tây,…. Bạn có thể sử dụng để bổ sung axit folic rất tốt. Nếu bạn không bổ sung các loại dưỡng chất bổ này từ thực phẩm, thì bạn cũng có thể bổ sung qua theo chỉ định của bác sĩ nhằm tăng thêm khả năng đậu thai được tốt hơn.

Nhóm thực phẩm giàu axit béo omega 3:

Đây là nhóm thực phẩm không chỉ giúp tăng khả năng sinh sản mà còn giúp cho quá trình thụ thai diễn ra nhanh chóng hơn. Loại dưỡng chất này giúp ngăn ngừa khả năng xảy thai sớm cho mẹ bầu và rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Nhóm thực phẩm giàu Axit Folic

Nhóm thực phẩm giàu Axit béo (Ảnh minh họa)

Những loại thực phẩm giàu omega 3 mà mẹ bầu không nên bỏ qua như: dầu oliu, hạt lanh, dầu cá, dâu hướng dương, quả óc chó, quả bơ, cá hồi,….

Nhóm thực phẩm Vitamin D:

Dưỡng chất vitamin D giúp làm tăng cơ hội mang thai, bởi chúng làm tăng mức độ estrogen và progesterone trong cơ thể của người phụ nữ. Loại thực phẩm này khá có lợi cho tinh trùng nam giới, giúp rút ngắn thời gian mong muốn có con của các cặp vợ chồng.

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin D

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin D (Ảnh minh họa)

Thực phẩm giàu chất vitamin D có trong: gan bò, pho mát, lòng đỏ trứng, những loại cá béo như: cá thu, cá ngừ, cá hồi.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin B6:

Chất Vitamin B6 giúp cho cân bằng hormone ở nữ giới, loại hormone này đóng vai trò khá quan trọng cho việc tăng khả năng sinh sản, giúp ổn định buồng trứng hoạt động được tốt hơn, tạo thời điểm rụng trứng thuận lợi hơn. Nhờ vậy, người mẹ sẽ tăng khả năng thụ thai hơn. Nguồn vitamin B6 có nhiều trong các loại thực phẩm như ngũ có khá nhiều.

Nhóm thực phẩm vitamin B

Nhóm thực phẩm vitamin B (Ảnh minh họa)

Nhóm thực phẩm chứa Vitamin C:

Vitamin C luôn giúp kích thích tố sinh dục nữ và giúp làm tăng khả năng sinh sản của phụ nữ với nồng độ progesterone thấp. Với những phụ nữ bị hiếm muộn thì việc bổ sung vitamin C trong mỗi bữa ăn hàng ngày là việc làm đặc biệt cần thiết.

Những loại thực phẩm có giàu chất vitamin C như: cam, chanh, bông cảnh xanh, quả việt quất, cà chua,….

Nhóm thực phẩm vitamin C

Nhóm thực phẩm vitamin C (Ảnh minh họa)

Trên đây là những nhóm vitamin bổ dưỡng cho cơ thể, mà các chị em phụ nữ trong gia đình FaGoMom đã tổng hợp lại, chắc chắn với những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn về một sức khỏe chất lượng cho một thai kỳ sắp tới. Chúc các mẹ sớm đón nhận được thiên thần đáng yêu của mình.

Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

CHỌN DỊCH VỤ

img
DỊCH VỤ THÔNG TẮC TIA SỮA

Hiện nay, với dịch vụ thông tắc sữa tại nhà đã trở thành một loại dịch vụ cao cấp, đang được các mẹ đặc biệt quan tâm, bởi tình trạng tắc tia sữa sau sinh khá phổ biến. Với việc thông tắc tia sữa sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, giảm bớt các cơn đau cương cứng tại vùng bầu vú, đảm bảo cho nguồn sữa về đều cho bé bú.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ TẮM BÉ TẠI NHÀ

Việc tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên là một trong những cách tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe cho bé yêu tránh khỏi các nguy hiểm ở bên ngoài tác động vào. Bởi vậy, nhu cầu tắm cho trẻ sơ sinh ngày càn lớn, với dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại của FaGoMom cung cấp tới các mẹ không cần phải lo nghĩ về chuyện massage và tắm cho con yêu của mình.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ SAU SINH

Gói dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tp.Hồ Chí Minh chỉ 99k/buổi của FaGoMom chuyên nghiệp, Dịch Vụ Hoàn Hảo, mang đến sự an toàn, cảm giác yên tâm cho mẹ và bé.

Xem thêm >
img
DỊCH VỤ BƠI THỦY LIỆU CHO BÉ

Bạn là người mẹ thông thái, đang muốn tìm kiếm dịch vụ bơi thủy liệu cho bé (baby fload) đảm bảo uy tín và chất lượng.

Xem thêm >

YÊU CẦU TƯ VẤN

Gửi

Loading

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline: 0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP THƯƠNG MẠI FAGO GROUP

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0108755817

Do Sở Kế Hoạch Và Đầu Tư Thành Phố Hà Nội Cấp ngày 29/05/2019

Địa chỉ: Số nhà 43, Ngõ 12, Đường Quang Trung, cụm 4, tổ 7, Phường La Khê, Quận Hà Đông, tp Hà Nội, Việt Nam

Số điện thoại: 0946 328 358

Email: thefagogroup@gmail.com

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

2A/51/102 Hoàng Đạo Thành, Quận Thanh xuân, Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY