img

6+ phương pháp phòng tránh đau đầu của mẹ sau sinh mổ

Tình trạng đau đầu của mẹ sau sinh mổ là hiện tượng thường gặp, ít ai biết nguyên nhân. Hiện tượng đau đầu sau sinh mổ như thế nào? Cùng FagoMom tìm hiểu chi tiết.

Tình trạng đau đầu của mẹ sau sinh mổ là hiện tượng thường gặp, nhưng ít ai biết được nguyên nhân. Vậy hiện tượng đau đầu sau sinh mổ như thế nào? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cùng gia đình FagoMom tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tình trạng đau đầu sau sinh mổ nghĩa là gì?

Sinh mổ là phương pháp phẫu thuật loại bỏ thai nhi thông qua một vết rạch ở bụng thay vì sinh thường qua đường âm đạo. Toàn bộ ca sinh mổ kéo dài từ 45 phút đến một giờ. Trước khi tiến hành phẫu thuật, mẹ sẽ được gây mê hoặc tiêm thuốc tê tủy sống. Với phương pháp gây tê tủy sống, bạn sẽ vẫn tỉnh táo trong suốt quá trình phẫu thuật để có thể nhìn thấy và bế con ngay khi em bé chào đời. Tuy nhiên, hậu quả của việc gây mê này thường là những cơn đau đầu liên tục sau khi sinh. Ngoài ra, tâm lý căng thẳng trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh cũng có thể làm tăng các cơn đau đầu cho mẹ bầu.

Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh mổ và sinh thường tại nhà của Fagomom

Tình trạng đau đầu sau sinh mổ như thế nào?

Tình trạng đau đầu sau sinh mổ như thế nào?

Nguyên nhân và tình trạng nào dẫn đến đau đầu sau sinh mổ?

Tình trạng bị đau đầu của mẹ sau sinh mổ đều bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong dó cũng có các triệu chứng nhận biết về tình trạng này cụ thể ở dưới đây:

Nguyên nhân dẫn đến tình trang đau đầu sau sinh mổ:

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến mẹ sau sinh bị đau đầu. Các nguyên nhân này cũng được phân thành hai loại là nguyên phát và thứ phát dựa vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Trong đó những nguyên nhân gây đau đầu thường gặp có thể kể đến như:

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu sau sinh mổ

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu sau sinh mổ

+ Căng thẳng: Căng thẳng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh, đồng thời cũng là một nguyên nhân gây đau đầu. Đặc biệt là đối với các mẹ mới sinh con đầu lòng, do chưa có kinh nghiệm sinh thường nên hay suy nghĩ, lo lắng dẫn đến căng thẳng thần kinh. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như em bé quấy khóc, khiến mẹ thức khuya, mất ngủ, cùng với sự thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến sức khỏe suy giảm, dễ suy nhược.

+ Khí huyết ứ trệ: Phụ nữ sau sinh thường bị khí huyết ngưng trệ, nguyên nhân gây ra các cơn đau dữ dội ở đầu, khiến mẹ bầu lo sợ, đau đớn. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các triệu chứng nguy hiểm như co giật tay chân, ngã đột ngột ...

+ Thiếu máu: Mang thai và sinh nở là lúc người phụ nữ thường mất một lượng máu lớn. Ngoài ra, sự bong tróc của các tế bào niêm mạc tử cung sau khi sinh cũng gây ra hiện tượng chảy máu. Mất quá nhiều máu sau khi sinh có thể dẫn đến đau đầu từ nhẹ đến nặng.

+ Do tác dụng phụ của thuốc: Đối với mẹ sinh mổ, bác sĩ sẽ dùng thuốc gây tê niêm mạc tử cung. Vì vậy, tác dụng phụ của thuốc cũng có thể khiến mẹ sau sinh bị đau đầu. Những cơn đau này có thể kéo dài đến 3-4 ngày, hoặc thậm chí khoảng một tuần để cơn đau biến mất.

+ Sự liên tục hoạt động của các gốc tự do: Các gốc tự do không ngừng phát triển cùng với quá trình trao đổi chất của cơ thể và ảnh hưởng của môi trường. Trong quá trình chuyển hóa của não, các gốc tự do sinh ra kết hợp với các chất trung gian gây viêm dẫn đến rối loạn vận mạch, khiến mạch máu giãn nở bất thường và gây ra các cơn đau đầu vận mạch ở não. phụ nữ sau sinh.

Triệu chứng đau đầu sau sinh mổ:

Đau đầu của mẹ sau sinh được xếp vào nhóm đau đầu sau sinh nguyên phát và đau đầu sau sinh nguyên phát. Đau đầu sau sinh nguyên phát bao gồm đau đầu căng thẳng và đau nửa đầu. Đau đầu sau sinh thứ phát bao gồm tiền sản giật sau sinh và tụ máu ngoài màng cứng. Các loại đau đầu sau sinh phổ biến nhất và các triệu chứng cho từng tình trạng là:

Triệu chứng của tình trạng đau đầu sau sinh mổ

Triệu chứng của tình trạng đau đầu sau sinh mổ

+ Đau đầu do căng thẳng: Đau đầu do căng thẳng thường do những nguyên nhân như căng thẳng, căng cơ, thiếu ngủ hoặc mất nước. Mẹ sẽ bị đau nhẹ đến trung bình từ cổ trở xuống toàn bộ đầu. Các cơn đau sẽ kéo dài khoảng 30 phút hoặc lâu hơn, thậm chí lên đến 1 tuần.

+ Đau nửa đầu: Cơn đau nửa đầu có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên đầu, kèm theo một số triệu chứng có thể xảy ra như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh. Những cơn đau đầu này cũng có thể khiến mẹ bị rối loạn thị giác như liệt hoặc điểm mù.

+ Tiền sản giật sau sinh: Tình trạng này xảy ra khi mẹ bị cao huyết áp hoặc dư thừa protein trong nước tiểu sau khi sinh. Người mẹ có thể bị đau đầu dữ dội, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, co giật, giảm số lần đi tiểu hoặc thay đổi thị lực. Đau đầu sẽ xuất hiện ở cả hai bên đầu và trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động mạnh.

+ Tụ máu dưới màng cứng: Tụ máu ngoài màng cứng là một trong những tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc tê khi mổ lấy thai. Tụ máu dưới màng cứng khiến các bà mẹ đau đầu dữ dội trong 72 giờ sau phẫu thuật và trở nên trầm trọng hơn khi bạn ngồi hoặc đứng thẳng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể gặp các triệu chứng khác như nôn mửa, cứng cổ, buồn nôn, thay đổi thính giác và thị lực.

6+ phương pháp phòng tránh đau đầu cho mẹ sau sinh mổ

Cẩn thận trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng như chế độ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh chứng đau đầu sau sinh. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo:

Cách phòng tránh tình trạng đau đầu sau sinh

Cách phòng tránh tình trạng đau đầu sau sinh

+ Chú ý uống nhiều nước hơn để cơ thể không bị mất nước.

+ Tiêu thụ các thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh như rau xanh, hoa quả tươi, sữa, cá ...

+ Hạn chế các chất kích thích để thần kinh không bị căng thẳng và có giấc ngủ ngon hơn, từ đó giảm đau đầu hiệu quả.

+ Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, ngủ trưa hoặc chợp mắt mỗi khi cảm thấy mệt mỏi.

+ Thực hiện một số hoạt động giúp giảm căng thẳng cho bản thân như đọc sách, nghe nhạc, đi dạo ...

+ Tập thể dục thường xuyên, đều đặn để cơ thể được thư giãn, thoải mái.

+ Massage vùng đầu đau nhức, gáy hay gan bàn chân giúp khí huyết lưu thông, giảm đau đầu hiệu quả hơn.

5+ cách chữa đau đầu cho mẹ sau sinh mổ

Đau đầu sau sinh mổ là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Dưới đây là một số mẹo để cố gắng giảm đau:

Nghỉ ngơi ở những nơi yên tĩnh:

Theo ghi nhận ở nhiều phụ nữ sau sinh, việc nằm nghiêng sẽ giảm đau đầu đáng kể. Vì vậy, khi xuất hiện cơn đau đầu, chị em nên nằm xuống giường nghỉ ngơi, hạn chế ánh sáng trong phòng.

Uống nước thường xuyên:

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp sản phụ sau sinh mổ thoải mái tinh thần, hạn chế đau đầu. Sau sinh nếu uống đủ nước, cơ thể sản phụ cũng tiết ra nhiều sữa hơn để nuôi con.

Chườm nóng:

Đây là một biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau đầu được nhiều mẹ chia sẻ khi bị đau đầu sau sinh mổ. Chườm túi nóng trực tiếp lên vùng thái dương và vùng cổ có thể giúp bạn hết đau đầu nhanh chóng.

Biện pháp phòng tránh tình trạng đau đầu sau sinh

Biện pháp phòng tránh tình trạng đau đầu sau sinh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Sau khi sinh, chế độ ăn uống của người phụ nữ cần đặc biệt lưu ý. Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bổ sung năng lượng đã mất trong quá trình sinh nở và cho con bú. Phụ nữ sau sinh thường được khuyên ăn nhiều bữa trong ngày, bao gồm các thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ, canxi và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Sử dụng thuốc giảm đau:

Khi sử dụng các cách giảm đau thông thường nhưng không hiệu quả, chị em có thể đến gặp bác sĩ để được thăm khám xác định chính xác nguyên nhân và dùng thuốc theo chỉ định.

Bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc mà sản phụ có thể dùng sau khi sinh dù đang cho con bú. Chị em tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Điều này là do nhiều loại thuốc có thể đi vào sữa mẹ, ảnh hưởng đến em bé.

Trường hợp đau đầu sau mổ lấy thai kèm theo một số biến chứng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng thủng cột sống do vết tiêm để kịp thời can thiệp nếu cần thiết.

Mong rằng với những thông tin cung cấp trên đây về tình trạng đau đầu của mẹ sau sinh mổ giúp các mẹ biết được triệu chứng và cách phòng bệnh. Tình trạng đau đầu sau sinh tùy là khá phổ biến nhưng các mẹ cũng không nên quá xem thường. Trong quá trình chăm sóc mẹ sau sinh mà phát hiện dấu hiệu bất thường nào thì mẹ nên đến gặp bác sĩ. Để được thăm khám, chuẩn đoán chính xác nhất về nguyên nhân và đưa ra những lợi khuyên thích hợp nhất.

star star star star star

5/5 (1 Review)

Điều dưỡng viên Trần Kiều Trang

Điều dưỡng viên Trần Kiều Trang

Dược sỹ - Cử nhân

Điều dưỡng viên Trần Thị Trang với hơn 3 năm kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé.
Từng công tác tại nhiều đơn vị lớn như Vinmec, Bệnh viên Thu Cúc,....

#6+ Cách xoa nắn đầu cho trẻ sơ sinh bị méo đúng cách

20

Jun

#6+ Cách xoa nắn đầu cho trẻ sơ sinh bị méo đúng cách

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Nguyên nhân, cách nhận biết và phướng pháp nắn đầu cho trẻ sơ sinh như thế nào? Cùng các chuyên gia của FaGomom tìm hiểu chi tiết với các thông tin bổ ích và cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu.

[Phân biệt] Trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế

20

Jun

[Phân biệt] Trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Rất nhiều mẹ cảm thấy lo lắng khi con nằm nhiều sẽ bị méo đầu sang một bên liệu có làm sao không? Làm thế nào để phân biệt được tình trạng trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế?

[Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý

20

Jun

[Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi mất ngủ xảy ra khá phổ biến, khiến cho các cha mẹ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Hãy cùng FaGoMom tìm hiểu về các bí mật.

[Trẻ hay cắn móng tay] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

19

Jun

[Trẻ hay cắn móng tay] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

19 Tháng 06, 2021 Nuôi con

Trẻ hay cắn móng tay là một trong những thói quen xấu, rất khó bỏ ở mọi lứa tuổi. Con bạn có thể cắn móng tay vì bất kỳ lý do nào - tò mò, buồn chán, căng thẳng, thói quen hoặc bắt chước.

Cách chữa nanh sữa ở trẻ sơ sinh cực kì hiệu quả

28

May

Cách chữa nanh sữa ở trẻ sơ sinh cực kì hiệu quả

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nanh sữa ở trẻ sơ sinh – Có rất nhiều mẹ mới sinh con lần đầu khi vệ sinh răng miệng phát hiện trên lợi của con có các đốm trắng nhỏ.

TOP 10+ Mẹo HAY cho Mẹ bỉm chữa vặn mình, hay rướn ở trẻ sơ sinh

28

May

TOP 10+ Mẹo HAY cho Mẹ bỉm chữa vặn mình, hay rướn ở trẻ sơ sinh

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình xảy ra khá phổ biến, thường xuất hiện trong vài giây và hết ngay lập tức do đó cha mẹ không nên quá lo lắng.

18+ Bệnh Thường Gặp Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Tốt Nhất

28

May

18+ Bệnh Thường Gặp Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Tốt Nhất

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

18 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh - Trẻ sơ sinh có hệ miến dịch còn rất yếu ớt, luôn làm cho các mẹ phải lo lắng và bất an mỗi khi có các biểu hiện bất thường.

Mụn Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Có Nguy Hiểm Không? Cách Chữa Lành

28

May

Mụn Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Có Nguy Hiểm Không? Cách Chữa Lành

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Mụn sữa ở trẻ sơ sinh có thể phát triển ở trên mặt hoặc cơ thể của bé thành từng nốt mụn li ti màu đỏ hoặc màu trắng. Vậy mụn sữa là gì và cách điều trị như thế nào?

[Giải pháp] Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

26

May

[Giải pháp] Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

26 Tháng 05, 2021 Cách tắm trẻ sơ sinh

Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà thuộc vào dịch vụ trọn gói của FaGoMom, chỉ với: 07 buổi/liệu trình/480 phút, giúp trẻ giấc ngủ ngon, nghỉ ngơi thoải mái.

[Trẻ thiếu Vitamin D] Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

25

May

[Trẻ thiếu Vitamin D] Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ thiếu Vitamin D là nguyên nhân chính dẫn đến còi xương ở trẻ khá phổ biến. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này như thế nào?

[Giải đáp từ bác sỹ] nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh

25

May

[Giải đáp từ bác sỹ] nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh sẽ trở nên khó chịu, bứt rứt và còn ảnh hưởng đến các vùng liên quan như mũi họng. Vậy nguyên nhận, biểu hiện và cách điều trị cho trẻ sơ sinh như thế nào?

[Giải đáp từ bác sĩ] nhiễm trùng máu sơ sinh

25

May

[Giải đáp từ bác sĩ] nhiễm trùng máu sơ sinh

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh là một bệnh nhiễm trùng nặng thường do sự xâm nhập của vi khuẩn xảy ra. Vậy nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh như nào và cách điều trị ra sao?

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY