TRẺ 11 THÁNG BIẾNG ĂN - Nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ 11 tháng biếng ăn là trường hợp thường gặp tại các gia đình có con nhỏ. Đây chính là một trong những giai đoạn cơ bản nhất, trẻ đã phát triển khá cứng cáp và nhận biết về nhiều thứ xung quanh. Nếu mẹ không chăm sóc theo đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng trẻ lười ăn, chậm tăng cân. Đối với trường hợp bé nhà bạn thì bạn cùng các chuyên gia của FaGoMom tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân bé 11 tháng biếng ăn chậm lớn

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bé 11 tháng tuổi biếng ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân trẻ biếng ăn cơ bản phổ biến hơn:

- Vì trẻ bị ép ăn: Tâm lý của cha mẹ nào cũng giống nhau, thấy con ăn ít, chậm tăng cân nên thường ép con ăn nhiều, vô tình khiến con sợ, hay ngậm thức ăn, không chịu nuốt.

- Đồ ăn quá đơn điệu: Các món ăn hàng ngày của các bà mẹ cũng được chế biến theo cách tương tự. Trong cách chế biến khẩu phần ăn cho trẻ 11 tháng tuổi biếng ăn không được thay đổi món ăn, khẩu vị. Vì vậy, mỗi bữa ăn, trẻ không hợp tác với mẹ, chán ăn khiến trẻ không muốn ăn và dẫn đến tình trạng hóc miệng..

Nguyên nhân khiến trẻ 11 tháng biếng ăn chậm lớn

- Thức ăn không phù hợp với giai đoạn phát triển của trẻ: Trẻ 11 tháng tuổi đã phát triển cơ bản nhưng xương hàm vẫn chưa hoàn thiện và ổn định. Nếu mẹ cho trẻ ăn những thức ăn cứng, dai, khó nhai sẽ khiến trẻ chậm hoạt động cơ hàm và ngày càng lười ăn.

- Hệ tiêu hóa của trẻ không tốt: Nhiều trường hợp trẻ 11 tháng biếng ăn do hệ tiêu hóa của trẻ kém, hay bị nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, táo bón… khiến trẻ chán ăn, biếng ăn và chậm tăng cân.

- Vì trẻ con ham chơi: Khi nhận thức được môi trường xung quanh, trẻ thích khám phá hơn là tập trung vào việc ăn uống. Vì vậy có thể dễ dàng nhận thấy tình trạng trẻ đòi xem phim hoạt hình hay đi ăn hàng rong sẽ hình thành thói quen xấu khi ăn uống lâu ngày. Nếu bạn không cho trẻ xem TV, trẻ sẽ không ăn.

Dấu hiệu nhận biết biếng ăn sinh lý ở trẻ 11 tháng tuổi

Ở trên bạn đã nắm bắt rõ về nguyên nhân dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn sinh 11 tháng tuổi. Nhưng bên cạnh đó, để có hướng điều trị sớm cho con yêu của mình, thì bạn cũng cần phải nắm bắt kỹ các dấu hiệu nhận biết tình trạng trẻ 11 tháng biếng ăn ở dưới đây:

Dấu hiệu nhận biết tình trạng trẻ 11 tháng tuổi

- Từ chối ăn hết hoặc bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút.

- Ăn ít hơn 12 khẩu phần theo độ tuổi.

- Giữ thức ăn trong miệng lâu và không chịu nuốt.

- Từ chối ăn, bỏ chạy hoặc khóc khi nói đến thức ăn.

- Có phản ứng buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn.

- Không tăng cân liên tục trong 3 tháng liền.

Thực đơn cho trẻ 11 tháng tuổi biếng ăn

Khi mới 11 tháng tuổi, bé đã có thể nhai thức ăn thô. Mẹ hãy cùng viện dinh dưỡng khám phá thực đơn cho bé 11 tháng tuổi dưới đây mà các chuyên gia FaGoMom đã tổng hợp chi tiết lại nhé.

Bữa ăn chính cho bé 11 tháng biếng ăn

Một ngày mẹ cho bé ăn 3 - 4 bữa chính - Có thể là cháo, cơm nát nhưng phải đủ 4 nhóm chất gồm chất bột (gạo, đậu, mì…), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng ...), chất béo (dầu, mỡ), vitamin và khoáng chất (rau, củ, quả).

Các món gợi ý gồm cháo cá, cháo tôm, set đậu đỏ, bột rau câu thịt bò, bột khoai tây, cà rốt, bột rau câu cá ...

Bữa ăn phụ cho trẻ 11 tháng lười ăn

Ngoài các bữa ăn chính, mẹ nên cho bé ăn thêm 2-3 bữa phụ ngoài các bữa ăn chính. Bữa phụ gồm: sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt ... thay đổi. Ở độ tuổi này, nguồn năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng. Mỗi ngày bạn nên cho trẻ bú khoảng 600-800ml sữa (có thể gồm sữa mẹ, sữa công thức, sữa chua…).

Các mẹ thường xuyên cho trẻ uống nước, đồng thời cho trẻ uống 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước trái cây pha loãng. Nước ép cam, chuối và nho là những loại trái cây tốt cho bé trong giai đoạn này và được bé yêu thích.

Thực đơn cho trẻ 11 tháng tuổi

Cụ thể chi tiết về thực đơn cho trẻ trong những bữa ăn ở dưới đây mà FaGoMom đã tổng hợp chi tiết. Bạn có thể tham khảo để áp dụng cho con yêu của mình:

Thực đơn số một: Bánh mì, thịt bò, dưa chuột, táo

- Bánh mì tự làm hoặc mua ở siêu thị (nên hạn chế mua bánh mì)

- Thịt bò: mua bắp, cho vào xửng hấp chín.

- Dưa chuột ngâm nước muối, gọt bỏ vỏ cắt khúc dài bằng ngón tay.

- Táo gọt vỏ và cắt tương tự như dưa chuột

Thực đơn 2: Cơm, tôm, súp lơ xanh, chuối

- Gạo: giã nát một chút hoặc chọn phần gần đáy nồi cho mềm, vo cho nóng rồi cho vào khuôn để nặn cho bé.

- Tôm: hấp chín, lột bỏ da và chỉ đường trên lưng.

- Bông cải xanh: hấp hoặc xào không nêm mắm muối

- Chuối: Hạt lựu dễ bay hơi hơn

Thực đơn 3: Khoai tây, thịt lợn, đậu xanh, bơ

- Khoai tây: hấp mềm hoặc rán cho bé nếu bé cao từ 10m trở lên

- Thịt lợn: thái mỏng, hấp trong nồi cơm điện

- Đậu xanh: cắt miếng, luộc chín

- Quả bơ: Cắt thành thanh dài hoặc hạt lựu cho bé ăn.

Xem thêm:

• [Tại sao trẻ 1 tuổi biếng ăn?] 9+ giải pháp từ chuyên gia

• #6+ Cách mách mẹ trị trẻ 14 tháng biếng ăn

4+ sản phẩm dành cho bé 11 tháng tuổi biếng ăn

Trong phần này, các chuyên gia của FaGoMom chia sẻ với bạn về một số sản phẩm dành cho bé 11 tháng tuổi biếng ăn. Bạn có thể tham khảo để hỗ trợ cho con yêu của mình trong suốt quá trình nuôi con nhỏ.

Siro Ích Nhi

Siro Ích Nhi là loại siro ăn ngon được nhiều mẹ tin dùng hiện nay. Loại siro này được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên cộng với các dưỡng chất: vitamin và khoáng chất rất tốt cho việc điều trị chứng biếng ăn ở trẻ. Cụ thể: chiết xuất hoa cúc tím, chiết xuất men B-glucan, mật ong, l-Lysine, sắt, kẽm, vitamin B1, B6,…

Siro biếng ăn Ích Nhi

- Giúp tăng cảm giác ngon miệng, kích thích trẻ ăn ngon

- Tăng cường chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, góp phần phát triển chiều cao và cân nặng

- Phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

- Nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch ở trẻ em

Sản phẩm Bio Acimin

Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ giảm thiểu tình trạng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do sử dụng kháng sinh lâu ngày.

Cốm vi sinh Bio-Acimin giúp trẻ ăn ngon

- Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc dùng kháng sinh gây ra các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, phân sống…

- Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, hay ốm vặt do sức đề kháng kém

- Trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung dưỡng chất để phát triển thể chất và trí não

- Người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày

- Mọi người đang trong giai đoạn phục hồi.

Fitobimbi Appetito

FITOBIMBI APPETITO - Siro Trị Biếng Ăn 3 Tác Động Toàn Diện được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược chuẩn hóa Châu Âu. Sản phẩm giúp bé ăn ngon tự nhiên, kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho trẻ. FITOBIMBI APPETITO đã được hàng nghìn mẹ tin dùng và nhận được phản hồi tích cực. Siro thảo dược tuyệt đối an toàn cho trẻ, dùng được ở mọi lứa tuổi. Vì vậy các bậc phụ huynh có thể yên tâm dành cho con em mình.

Siro Fitobimbi Appetito giúp trẻ hay ăn chóng lớn

- Kích thích trẻ ăn ngon miệng, tạo cảm giác ngon miệng

- Tăng cường tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

- Hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa cho cơ thể khỏe mạnh.

- Bổ sung dinh dưỡng từ thực vật.

- Hỗ trợ phục hồi cơ thể trẻ sau khi ốm dậy, gầy yếu, suy dinh dưỡng.

Siro ăn ngon Navikid Học Viện Quân Y

Siro ăn ngon NAVIKID của Học Viện Quân Y là siro giúp bé ăn ngon miệng của Học Viện Quân Y Nhờ được chiết xuất từ ​​những thành phần an toàn và cần thiết cho bé, siro ăn ngon NAVIKID cung cấp dinh dưỡng cho bé và tăng cường dưỡng chất, nâng cao khả năng hấp thụ thức ăn. Nhờ đó, NAVIKID giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.

Siro ăn ngon Navikid Học viện quân y

- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

- Giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu.

- Giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cân bền vững.

- Bổ sung dưỡng chất, phục hồi sức khỏe sau khi ốm dậy.

Qua những thông tin chia sẻ tren đây của các chuyên gia về trẻ 11 tháng biếng ăn, các mẹ đã nắm bắt được nguyên nhân và cách điều trị như thế nào rồi. Chắc chắn với những thông tin chia sẻ này sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc con yêu mình. Qua đây, các mẹ còn thắc mắc gì hãy để lại bình luận dưới bài viết sẽ được các chuyên gia của FaGoMom giải đáp chi tiết.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw