Đàn ông làm gì để dễ dàng đậu thai cho vợ?

Đàn ông làm gì để dàng đậu thai cho vợ của mình? Là câu hỏi mà các cặp vợ chồng chuẩn bị sinh con đang tìm hiểu và để chuẩn bị cho cuộc hành trình mới. Thực chất, việc mang thai không chỉ đơn thuần là nghĩa vụ của người vợ, để việc thụ thai diễn ra hiệu quả và thai nhi phát triển khỏe mạnh, thì đan ông cũng đóng một vai trò không hề nhẹ.

Để giúp cho các cặp vợ chồng dễ dàng đón nhận con yêu, FaGoMom chia sẻ với các ông bố và bà mẹ những bí kíp vàng ở dưới đây để các ông bố biết mình cần làm gì trước khi quyết định sinh con.

Tâm sự hòa hợp khi làm chuyện ấy với vợ:

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, với các cặp vợ chồng tốt nhất nên duy trì quan hệ tình dục đền đặn ít nhất 2 lần/tuần. Với việc duy trình đều đặn quan hệ vợ chồng này chính là yếu tố giữ lửa cho cuộc hôn nhân của vợ chồng và giúp cho việc thụ thai sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Tâm sự hòa hợp khi làm chuyện ấy với vợ (Ảnh minh họa)

Để việc thụ thai mang lại hiệu quả, thì các cặp vợ chồng cần có sự hòa hợp trong việc quan hệ thường ngày. Nên chia sẻ cởi mở, lắng nghe về các tâm tư của đối phương và nói cho bên ấy biết về sự mong muốn của mình, và sẽ khiến cho hai người dễ dàng lên đỉnh, và đạt được sự khoái cảm trong mỗi khi làm chuyện ấy được tốt hơn. Khi yêu hòa hợp sẽ khiến cho 2 vợ chồng bạn càng sớm có tin vui.

Nên quan tâm tới sức khỏe của “cậu nhỏ”:

Việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe cho “cậu nhỏ” của mình chính là việc mà đàn ông cần làm trước khi quyết định mong muốn có con. Bởi “cậu nhỏ” khỏe mạnh sẽ có tác động khá tích cực trong việc thụ thai và sức khỏe của thai nhỉ về sau.

Bởi vậy, trước và sau khi giao hợp thì bạn nên vệ sinh “cậu nhỏ” của mình thật sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập làm dẫn tới việc giảm chất lượng tinh trùng.

Nên quan tâm tới sức khỏe của “cậu nhỏ” (Ảnh minh họa)

Không nên mặc quần lót hay quần jeans quá chật, bó sát, hạn chế đạp xe đạp, ngồi ở trên ô tô đường dài, và không nên tắm hơi hay ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, dễ bị vô sinh – hiếm muộn.

Nên khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra bệnh di truyền:

Trước khi có ý định mang thai và sinh con, thì bạn nên đi khám sức khỏe tổng quá của mình. Với việc khám sức khỏe sẽ giúp bác sĩ phát hiện sớm các bệnh tật và có cách điều trị sớm nhất, tránh gây ra các tác hại cho thai nhi về sau.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị bệnh thì bạn nên tham vấn các ý kiến của bác sĩ liệu có nên có con trong thời gian này hay không?

Nên khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra bệnh di truyền (Ảnh minh họa)

Để tránh các điều không mong muốn xẩy ra với đứa con yêu của mình, thì trước khi có con bạn cần làm những việc như sau:

+ Tìm hiểu kỹ xem trong gia đình mình có ai bị mắc bệnh có tinh di truyền như: thiếu máu, máu khó đông, hồng cầu hình lưỡi liềm, rối loạn nhiễm sắt thể, chậm phát triển trí tuệ, dị tật bẩm sinh hay các khuyết tật ống thần kinh,… hay không.

+ Trong gia đình bạn hay bạn bị mắc một số bệnh di truyền nên ở trên thì cũng nên tham khảo các ý kiến của chuyên gia liệu có nên sinh con hay không để tránh tạo ra gánh nặng cho gia đình và xã hội về sau này.

Nên ăn uống lành mạnh:

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp cho bạn có sức khỏe tốt mà còn có tác dụng làm tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Để nhanh chóng có tin vui, thì bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ về chất dinh dưỡng cần thiết như: axit folic, kẽm, vitamin C như: ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi cam chanh, nhỏ,… bởi đây chính là nhóm thực phẩm giúp làm cải thiện đáng kể về chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Nên ăn uống lành mạnh (Ảnh minh họa)

Không được hút thuốc, không uống rượu bia và những chất gây nghiện khác vừa làm hại tới sức khỏe, làm giảm chất lượng tinh trùng lại vừa làm chậm việc thụ thai ở vợ bạn.

Giảm mọi áp lực trong công việc:

Thường xuyên phải làm việc trong môi trường độc hại và cần phải chịu khá nhiều áp lực trong công việc, chất lượng của tinh trùng bị suy giảm, khó có con hơn. Bởi vậy, nếu phải làm việc ở môi trường độc hại thì bạn nên sử dụng các biện pháp bảo hộ lao động đảm bảo an toàn.

Giảm mọi áp lực trong công việc (Ảnh minh họa)

Nên nghỉ ngơi, đi du lịch sẽ giúp bạn giải tỏa về căn thẳng, lấy lại được tinh thần và cân bằng cuộc sống, sức khỏe tốt, tinh thần luôn thoải mái là một trong những yếu tố tích cực cho việc tụ thai.

Tìm hiểu về các kiến thức tiền sản:

Tham gia vào các khóa học tiền sản, tìm hiểu về kiến thức tiền sản là một trong những điều mà nam giới cần nên làm trước khi có ý định sinh con. Thông qua những lớp học này, bạn sẽ được các chuyên gia chia sẻ chi tiết về các kinh nghiệm chăm vợ trong quá trình mang thai, các kiến thức sinh sản, và kinh nghiệm chăm sóc con nhỏ,….

Tìm hiểu về các kiến thức tiền sản (Ảnh minh họa)

Khi bạn chuẩn bị tốt về mặt thể chất lẫn tâm lý sẽ giúp bạn luôn tự tin làm một người chồng đảm đang và một ông bố tốt cho cuộc sinh con sắp tới.

Chúc bạn có kinh nghiệm tốt đón nhận con yêu!

Xem thêm: Chuẩn bị có thai nên ăn gì tốt cho sức khỏe?