img

Hướng dẫn cách chăm sóc thai nghén

FaGoMom mách mẹ cách chăm sóc thai nghén, mang thai trong 3 tháng đầu được xem là giai đoạn khủng hoảng nhất với các chị em, đặc biệt người lần đầu làm mẹ.

FaGoMom mách mẹ cách chăm sóc thai nghén, mang thai trong 3 tháng đầu được xem là giai đoạn khủng hoảng nhất với các chị em, đặc biệt người lần đầu làm mẹ. Vừa phải tìm cách vượt qua các dấu hiệu chứng khó chịu trong thai lại vừa phải học cách chăm sóc cho bản thân và cục cưng của mình trong bụng.

1 - Khám thai:

Ngay khi biết mình có thai, các bà mẹ cần đi khám thai ngay để biết được các biểu hiện và tình hình thai nhi của mình như sau:

+ Biết được tình trạng thai có bình thường không.

+ Phát hiện sớm những nguy cơ để được xử trí kịp thời.

+ Được tiêm phòng uốn ván, hướng dẫn uống viên sắt-axit folic.

+ Được tư vấn về sức khỏe (dinh dưỡng, vệ sinh thai nghén, nuôi con bằng sữa mẹ, chăm sóc trẻ sơ sinh, kế hoạch hóa gia đình và những vấn đề liên quan khác).

+ Thảo luận với cán bộ y tế đẻ lựa chọn nơi sinh an toàn.

Khám thai để nhận biết có thai chắc chắn

Khám thai để nhận biết có thai chắc chắn (Ảnh minh họa)

Trong suốt thời gian mang thai, các bà mẹ cần đi khám thai ít nhất là 4 lần hoặc đinh kỳ theo hẹ của cán bộ y tế tại các điểm như sau:

+ Lần 1: Ngay sau khi biết mình có thai, trong vòng 3 tháng đầu:

  • Để được quản lý thai
  • Kiểm tra sức khỏe mẹ
  • Được hướng dẫn về dấu hiệu bất thường và cách xử trí.
  • Được tư vấn về sàng lọc trước sinh và sơ sinh: phát hiện bất thường ở thai nhi và trẻ sơ sinh.
  • Tư vấn về các xét nghiệm cần thiết: phát hiện sớm các bệnh lây nhiễm, bao gồm cả HIV để phòng sớm lây truyền mẹ sang con.
  • Dự kiến về ngày sinh, tư vấn lựa chọn nơi sinh.

+ Lần 2: Vào 3 tháng giữa:

  • Kiểm tra xem thai có phát triển bình thường không.
  • Kiểm tra sức khỏe của mẹ
  • Làm các xét nghiệm và cung cấp các dịch vụ cần thiết.

+ Lần 3 và lần 4: Vào 3 tháng cuối:

  • Được tiếp tục theo dõi sự phát triển của thai nhi, sức khỏe của mẹ.
  • Được tư vấn về các vấn đề cần thiết liên quan đến cuộc đẻ.
  • Tư vấn chuẩn bị cho cuộc đẻ.

2 - Tiêm phòng uốn ván cho phụ nữ có thai:

+ Đối với người chưa tiêm hoặc không rõ tiền sử tiêm vắc-xin hoặc chưa tiêm đủ 3 mũi có chứa thành phần uốn ván liều cơ bản:

  • Lần 1: Tiêm khi có thai lần đầu
  • Lần 2: Ít nhất 1 tháng sau lần 1
  • Lần 3: Ít nhất 6 tháng sau lần 2 hoăc kỳ có thai lần sau
  • Lần 4: Ít nhất 1 năm sau lần 3 hoặc kỳ có thai lần sau.
  • Lần 5: Ít nhất 1 năm sau lần 4 hoặc kỳ có thai lần sau.

+ Đối với người đã tiêm đủ 3 mũi vắc-xin có chứa thành phần uốn ván liều cơ bản:

  • Lần 1: Tiêm sớm khi có thai lần đầu.
  • Lần 2: Ít nhất 1 tháng sau lần 1.
  • Lần 3: Ít nhất 1 năm sau lần 2.

+ Đối với người đã tiêm đủ 3 mũi vắc-xin có chứa thành phần uốn ván liều cơ bản và 1 liều nhắc lại:

  • Lần 1: Tiêm sớm khi có thai.
  • Lần 2: Ít nhất 1 năm sau lần 1.

3 - Uống viên sắt và axit folic:

Phụ nữ mang thai cần uống viên sắt-axit folic/viên đa vi chất để phòng thiếu máu và giảm nguy cơ con bị dị tật. Liều dùng như sau:

  • Mỗi ngày uống 1 viên trong suốt thời gian mang thai cho đến 6 tuần sau đẻ. Nên uống trước khi mang thai 1 tháng.
  • Nếu phụ nữ mang thai thiếu máu, uống 23 viên/ngày theo hướng dẫn của bộ y tế.

Lưu ý: Uống viên sắt-axit folic có thể gây một số tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn nhưng không gây hại gì và thường mất đi sau vài tuần. Để giảm khó chịu do tác dungjcuar thuốc, nên uống thuốc vào một giờ nhất định; Ăn thêm rau, quả và uống nhiều nước.

Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai

Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai (Ảnh minh họa)

4 - Dinh dưỡng trong thời gian mang thai:

Trong thời gian mang thai, thai phụ có thể tăng từ 10-12kg cụ thể như sau:

Thời kỳ mang thai Số cân nặng tăng hợp lý
3 tháng đầu 1-1,5 kg
3 tháng giữa 4-5 kg
3 tháng cuối 5-6 kg

Nếu thai phụ tăng cân không đủ hoặc quá mức, cần được cán bộ y tế khám và tư vấn kịp thời.

Phụ nữ mang thai cần:

+ Ăn uống đủ chất và lượng nhiều hơn bình thường, đặc biệt ở những tháng cuối để đảm bảo sức khỏe cho mẹ, nhu cầu phát triển của thai nhi và dự trữ năng lượng để tạo sữa nuôi con sau nay.

+ Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ 4 nhóm thực ăn gồm: chất bột đường, chất đạm, chất béo, và đồng thời không thể thiếu chất xơ, các vitamin và khoáng chất, trong đó:

Thức ăn cung cấp nhiều năng lượng: gạo, ngô, khoai, sắn, bột mì, đường, mỡ, dầu ăn,…

Thức ăn giúp hình thành và phát triển thai nhi; là thức ăn có nhiều chất đạm và chất béo. Nguồn đạm từ động vật như: thịt, trứng, sữa, tôm, cua, cá,… và từ nguồn thực vật như: các loại đậu, vừng, lạc, dừa,… đạm thực vật đồng thời cũng cung cấp nhiều chất béo cho cơ thể.

Thức ăn có vitamin và muối khoáng: Chất khoáng và viatmin giúp thai nhi phát triển và đáp ứng nhu cầu cho người mẹ. Trong thời gian mang thai, bà mẹ cần chú ý ăn thêm các vitamin và muối khoáng, cụ thể như sau:

Vi chất Tác dụng
Canxi

Tham gia cấu tạo khung xương cho thai nhi. Canxi có nhiều trong tôm, cua, cá và sữa, đậu tương.

Sắt

Tham gia vào quá trình tạo máu, có nhiều trong thịt màu đỏ, cá, trứng sữa, đậu đỗ các loại, vừng lạc và các loại rau củ màu xanh đậm. Sắt do thức ăn cung cấp thường không đáp ứng được nhu cầu gia tăng trong suốt thời gian mang thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần được bổ sung viên sắt.

Kẽm

Tham gia vào phát triển chiều cao của trẻ từ trong bào thai và tăng miễn dịch cho trẻ. Kẽm có nhiều trong thịt, cá, thủy hải sản, đặc biệt là ốc, hến, trai, trùng trục hay nghêu sò.

Các Vitamin (A,D,B1)

Có nhiều trong các loai rau xanh, nhất là rau ngót, rau dền, rau muống, củ quả có màu vàng, màu đỏ như cà rốt, đu đủ, xoài, bí đỏ. Sữa, gan, trứng,… cũng là những thức ăn vừa cung cấp đạm và cung cấp vitamin cho cơ thể.

Axit Folic

Tham gia tạo màu, hình thành ống thần kinh. Nếu không đủ axit folic trẻ sinh ra sẽ bị dị dạng ống thần kinh. Axit folic có nhiều trong trái cây, rau xanh, trứng. Tuy nhiên trong khẩu phần ăn hàng ngày thường không đủ, vì vậy người mẹ cần được bổ sung axit folic trong thời kỳ mang thai.

Vitamin C

Làm tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ hấp thụ sắt từ bữa ăn góp phần phòng chống thiếu máu do thiếu sắt

Vitamin C có nhiều trong trái cây (táo, đu đủ,…) và rau xanh (rau muống, rau ngót,…)

* Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu, và hạn chế dùng các chất kích thích như: ớt, hạt tiêu, cà phê, các loại thức ăn chế biến công nghiệp trong thời gian mang thai. Việc dùng thuốc trong thời gian mang thai cần đặc biệt thận trọng và phải tuân thủ hướng dẫn của cán bộ y tế.

5 – Vệ sinh:

Trong thời gian mang thai, việc giữ vệ sinh cơ thể rất cần thiết:

  • Vệ sinh thân thể: Tắm, rửa thường xuyên bằng nước sạch, tắm trong nhà tắm kính đáo, tránh gió lùa.
  • Vệ sinh vú: Lau sạch vú hàng ngày bằng nước sạch và vải mềm. Mặc áo lót ngực rộng rãi, thoải mái.

Mang thai cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi đều đặn

Mang thai cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi đều đặn (Ảnh minh họa)

6 – Chế độ làm việc, nghỉ ngơi, sinh hoạt hàng ngày:

Phụ nữ mang thai vẫn tiếp tục làm việc những công việc như bình thường, nhưng vẫn cần phải chú ý:

  • Không nên làm việc nặng quá sức, tiếp xúc với các chất độc hại, không làm việc ở trên cao, không làm những công việc phải ngâm mình lâu dưới nước.
  • Tránh làm việc vào ban đêm, cần bảo đảm ngủ ít nhất là 8 giờ/ngày. Tốt nhất là được ngủ trưa khoảng 30 phút – 1 giờ.
  • Tránh tiếp xúc với người có bệnh lây như ho, sốt, phát ban để phòng lây nhiễm cho bà mẹ.
  • Nên nghỉ làm việc chính 1 tháng trước khi đẻ.
  • Nơi ở cần thoáng đãng, sạch sẽ, không khí trong lành, tránh khói bếp và khói thuốc lào, thuốc lá.
  • Tạo điều kiện có cuộc sống thoải mái, tránh các lo lắng, căng thẳng quá mắc.
  • Sinh hoạt vợ chồng cần hạn chế và nhẹ nhàng hơn. Những bà mẹ có tiền sử sẩy thai, đẻ non cần kiêng sinh hoạt vợ chồng trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thời kỳ mang thai.
  • Tránh đi lại xa, trường hợp cần thiết thì chọn phương tiện an toàn nhất.

7 – Hỗ trợ của người chồng trong thời gian vợ mang thai và cho con bú:

Người chồng có vai trò quan trọng đối với vợ trong thời gian mang thai cho con bú và nuôi, dạy con trong những năm tháng đầu đời. Đặc biệt sự quan tâm, chia sẻ của người chồng sẽ giúp vợ tránh được bệnh trầm cảm sau sinh. Để chuẩn bị cho sự ra đời của một trẻ sơ sinh khỏe mạnh, người chồng cần biểu hiện sự chăm sóc, tình yêu thương vợ, con bằng việc làm cụ thể như sau:

  • Nhắc nhở và đưa vợ đi khám thai, tiêm vắcxin phòng uốn ván.
  • Nhắc vợ uống viên sắt và axit folic/viên đa vi chất theo hướng dẫn của cán bộ y tế để phòng thiếu máu cho mẹ và con, giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi.
  • Thảo luận với vợ để chọn nơi sinh an toàn và đưa vợ đến cơ sở y tế để đẻ.
  • Khi vợ sinh con, hỗ trợ và khuyến khích vợ cho con bú ngay trong vòng 1 giờ sau sinh. Bú mẹ hoàn toàn đến khi trẻ 6 tháng tuổi. Cho ăn thêm hợp lý và tiếp tục cho con bú mẹ đến 2 tuổi.
  • Nhắc vợ và cùng đưa con đi tiêm chủng đúng lịch. Theo dõi đều đặn cân nặng, chiều cao của trẻ.
  • Tuyệt đối không hút thuốc trong phòng có phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

8 – Dấu hiệu nguy hiểm trong thời gian mang thai:

Trong thời gian mang thai, phụ nữ mang thai phải đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và xử trí kịp thời nếu có bất kỳ một trong những dấu hiệu sau:

  • Đau bụng.
  • Phù chân, tay hoặc toàn chân.
  • Ra máu hoặc dịch ối khi chưa đến ngay dự kiến sinh.
  • Sốt cao trên 38.5 độ C.
  • Thai đạp yếu hoặc không có cửa động của thai.
  • Không thấy bụng to dần lên.
  • Nôn nhiều, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Dấu hiệu nhận biết sắp sinh

Dấu hiệu nhận biết sắp sinh (Ảnh minh họa)

9 – Dấu hiệu chuyển dạ:

Thông thường khi thai đủ tháng, gần ngày dự kiến sinh, nếu có các dấu hiệu sau là bà mẹ đã chuyển dạ, cần đến cơ sở y tế để khám và sinh con:

  • Đau bụng từng cơn, tăng dần.
  • Ra dịch nhầy hoặc dịch có máu ở âm đạo.

Trên đây là một trong những kiến thức được tổng hợp từ các mẹ của gia đình FagoMom chia sẻ lên đây, mong rằng với những kiến thức này sẽ giúp ích cho bạn trọng cuộc sống hàng ngày.

Chúc các mẹ có sức khỏe toàn diện!

Xem thêm: Có bầu mấy tháng thì tiêm phòng cho mẹ và bé

#6+ Cách xoa nắn đầu cho trẻ sơ sinh bị méo đúng cách

20

Jun

#6+ Cách xoa nắn đầu cho trẻ sơ sinh bị méo đúng cách

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Nguyên nhân, cách nhận biết và phướng pháp nắn đầu cho trẻ sơ sinh như thế nào? Cùng các chuyên gia của FaGomom tìm hiểu chi tiết với các thông tin bổ ích và cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu.

[Phân biệt] Trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế

20

Jun

[Phân biệt] Trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Rất nhiều mẹ cảm thấy lo lắng khi con nằm nhiều sẽ bị méo đầu sang một bên liệu có làm sao không? Làm thế nào để phân biệt được tình trạng trẻ bị méo đầu dị tất và méo đầu do tư thế?

[Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý

20

Jun

[Trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi ngủ] Nguyên nhân và cách xử lý

20 Tháng 06, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ sơ sinh hay cáu gắt khi mất ngủ xảy ra khá phổ biến, khiến cho các cha mẹ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Hãy cùng FaGoMom tìm hiểu về các bí mật.

[Trẻ hay cắn móng tay] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

19

Jun

[Trẻ hay cắn móng tay] Nguyên nhân và 6+ cách điều trị

19 Tháng 06, 2021 Nuôi con

Trẻ hay cắn móng tay là một trong những thói quen xấu, rất khó bỏ ở mọi lứa tuổi. Con bạn có thể cắn móng tay vì bất kỳ lý do nào - tò mò, buồn chán, căng thẳng, thói quen hoặc bắt chước.

Cách chữa nanh sữa ở trẻ sơ sinh cực kì hiệu quả

28

May

Cách chữa nanh sữa ở trẻ sơ sinh cực kì hiệu quả

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nanh sữa ở trẻ sơ sinh – Có rất nhiều mẹ mới sinh con lần đầu khi vệ sinh răng miệng phát hiện trên lợi của con có các đốm trắng nhỏ.

TOP 10+ Mẹo HAY cho Mẹ bỉm chữa vặn mình, hay rướn ở trẻ sơ sinh

28

May

TOP 10+ Mẹo HAY cho Mẹ bỉm chữa vặn mình, hay rướn ở trẻ sơ sinh

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình xảy ra khá phổ biến, thường xuất hiện trong vài giây và hết ngay lập tức do đó cha mẹ không nên quá lo lắng.

18+ Bệnh Thường Gặp Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Tốt Nhất

28

May

18+ Bệnh Thường Gặp Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Tốt Nhất

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

18 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh - Trẻ sơ sinh có hệ miến dịch còn rất yếu ớt, luôn làm cho các mẹ phải lo lắng và bất an mỗi khi có các biểu hiện bất thường.

Mụn Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Có Nguy Hiểm Không? Cách Chữa Lành

28

May

Mụn Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Có Nguy Hiểm Không? Cách Chữa Lành

28 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Mụn sữa ở trẻ sơ sinh có thể phát triển ở trên mặt hoặc cơ thể của bé thành từng nốt mụn li ti màu đỏ hoặc màu trắng. Vậy mụn sữa là gì và cách điều trị như thế nào?

[Giải pháp] Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

26

May

[Giải pháp] Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

26 Tháng 05, 2021 Cách tắm trẻ sơ sinh

Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà thuộc vào dịch vụ trọn gói của FaGoMom, chỉ với: 07 buổi/liệu trình/480 phút, giúp trẻ giấc ngủ ngon, nghỉ ngơi thoải mái.

[Trẻ thiếu Vitamin D] Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

25

May

[Trẻ thiếu Vitamin D] Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Trẻ thiếu Vitamin D là nguyên nhân chính dẫn đến còi xương ở trẻ khá phổ biến. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này như thế nào?

[Giải đáp từ bác sỹ] nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh

25

May

[Giải đáp từ bác sỹ] nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh sẽ trở nên khó chịu, bứt rứt và còn ảnh hưởng đến các vùng liên quan như mũi họng. Vậy nguyên nhận, biểu hiện và cách điều trị cho trẻ sơ sinh như thế nào?

[Giải đáp từ bác sĩ] nhiễm trùng máu sơ sinh

25

May

[Giải đáp từ bác sĩ] nhiễm trùng máu sơ sinh

25 Tháng 05, 2021 Bệnh trẻ em

Nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh là một bệnh nhiễm trùng nặng thường do sự xâm nhập của vi khuẩn xảy ra. Vậy nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh như nào và cách điều trị ra sao?

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

THƯ VIỆN HÌNH ẢNH

item

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm bảo đảm chất lượng

item

Miễn phí giao hàng

Cho đơn hàng từ 2 triệu đồng

item

Hỗ trợ 24/7

Hotline0911 002 444

item

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày

item

CHI NHÁNH FAGOMOM

Cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại Fagomom

Chi Nhánh 1

Chung Cư Tecco Green Nest, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 2

Chung Cư Prosper Plaza, Phan Văn Hớn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 3

26/1 Nguyễn Minh Hoàng, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 4

675 Nguyễn Kiệm, phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 5

17 Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 6

51/2b Ấp Mỹ Huệ 7, xã Tân Huân, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 7

75/13 Hiệp Thành 45, q12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 8

56/2 đường 494 Tăng Nhơn Phú A, quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 9

561/39 Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 10

Đường Bà Thau, huyện Tân Kiên, Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 11

523a Đỗ Xuân Hợp, khu dân cư Gia Hoàng, phường Phước Long B, q9, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 12

43 Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 13

179 Lưu Hữu Phước, phường 15, quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

Chi Nhánh 14

101 Văn Thân, phường 8, quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 17:00

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

FaGoMom – “Nâng niu bé – Thấu hiểu mẹ”

Hồ Chí Minh :

Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

675 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hà Nội :

N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

183 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

0911 002 444

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00 Chủ nhật : 8:00 - 11:30

KẾT NỐI VỚI FAGOMOM.VN

Fanpage

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP 2021 . Design web and SEO by FAGO AGENCY