Trào ngược dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân, cách điều trị

Trào ngược dạ dày khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở giai đoạn đầu và cuối khi mang thai. Lúc này, mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác không muốn ăn, đầy bụng, người mệt mỏi,... Cùng theo dõi bài viết dưới đây để nhận biết các triệu chứng thường gặp, cách điều trị trào ngược dạ dày khi mang thai hiệu quả tại nhà nhé!

1. Trào ngược dạ dày khi mang thai là gì?

Hiện tượng trào ngược dạ dày ở phụ nữ mang thai là do axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản. Tình trạng này rất phổ biến và thường xuất hiện nhiều vào 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ.

Bị trào ngược dạ dày khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi vì nó gây ra cảm giác đầy bụng, chứng khó tiêu, chán ăn, mệt mỏi. Bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng vẫn cần được chú trọng để bảo đảm sức khỏe cho hai mẹ con.

2. Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày khi mang thai

Triệu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai có thể kéo dài trong suốt thai kỳ và có thể diễn biến nặng trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ. Thông thường, phụ nữ mang thai bị trào ngược dạ dày sẽ xuất hiện một số dấu hiệu điển hình sau: 

Thường xuyên ợ hơi, ợ nóng, ợ chua: Đây là những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trào ngược dạ dày khi mang thai, tình trạng này xảy ra khi mẹ ăn no hoặc nằm ngủ. 

Thường xuyên buồn nôn ói: Khi bị trào ngược, mẹ bầu rất hay buồn nôn, nôn hoặc nghẹn thức ăn do thức ăn cùng axit ở dạ dày trào ngược lên.

Cảm thấy khó nuốt: Bệnh càng nặng lượng axit trào ngược lên càng nhiều gây sưng đỏ, phù nề niêm mạc thực quản. Do đó, làm việc nuốt của mẹ bầu khó khăn hơn. 

Hay bị đau ngực: Phụ nữ mang thai bị trào ngược dạ dày thường hay đau ngực do axit trào ngược sẽ kích thích đầu mút sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản và gây ra cảm giác đau tức. 

Bị khản tiếng: Dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản gây viêm thanh quản, sưng ngứa dẫn đến khàn tiếng, lâu ngày sẽ chuyển thành ho. 

Miệng thường xuyên tiết nước bọt: Đây là một phản xạ bình thường của miệng khi axit chua trào lên, để trung hòa lượng axit thì cần tiết nhiều nước bọt hơn bình thường.

Xem thêm: Fagomom cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh hiệu quả, giá rẻ

3. Nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày khi mang thai

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai, cụ thể như sau:

3.1 Trào ngược dạ dày khi mang thai do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể thay đổi

Trào ngược dạ dày xảy ra khi van giữa dạ dày và thực quản không thể ngăn axit dạ dày quay trở lại thực quản. Thông thường khi mang thai, hormone progesterone làm cho van giãn ra, tăng tần suất trào ngược dạ dày.

Ngoài ra, khi nồng độ hormone này tăng sẽ làm cản trở quá trình tiêu hóa của dạ dày gây nên hiện tượng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi.

3.2 Trào ngược dạ dày khi mang thai là do sự phát triển của thai nhi

Khi thai nhi ngày càng lớn, thai nhi đè lên ruột và dạ dày, khiến thức ăn bị đẩy ngược lên thực quản dẫn đến trào ngược dạ dày. Tình trạng bệnh thường xuất hiện nhiều và thường xuyên hơn ở chu kỳ cuối của thai kỳ.

3.3 Trào ngược dạ dày khi mang thai là do nhiễm vi khuẩn Hp

Đây là thủ phạm chính gây nên nhiều tình trạng bệnh về dạ dày, tiêu hóa. Phụ nữ mang thai có thể nhiều thay đổi và có hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn Hp phát triển và gây bệnh.

Bên cạnh nguyên nhân chính như trên thì vẫn còn một số lý do khác khiến bà bầu gặp phải tình trạng này, chẳng hạn như: thừa cân, stress khi mang thai, bận quần áo ôm sát và chật, uống thức uống chứa caffein và đồ uống có ga.

Xem thêm: Đau bụng khi mang thai, mẹ bầu cần làm gì?

4. Trào ngược dạ dày khi mang thai có nguy hiểm không?

Trào ngược dạ dày khi mang thai dày là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng rất cần được chú ý trong công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thai phụ.

Trào ngược dạ dày khiến cho bà bầu buồn nôn nhiều dẫn đến thai phụ có thể bị mất nước, sút cân (do nôn nhiều gặp trong chứng nôn nghén nặng) và tổn thương thực quản (do trào ngược dạ dày).

Mặt khác vì thường xuyên bị ợ nóng, đầy bụng, nhiều thai phụ cảm thấy cực kỳ khó chịu và không muốn ăn uống dẫn đến nguy cơ thai nhi bị thiếu dinh dưỡng.

Xem thêm: Cách chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu, cần phải biết

5. Biện pháp điều trị trào ngược dạ dày khi mang thai

Khi bị trào ngược dạ dày, bác sĩ sẽ hạn chế cho thai phụ sử dụng thuốc, bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bởi vậy, khi không may gặp phải tình trạng này, mẹ bầu nên thực hiện điều trị bằng các giải pháp tại nhà như:

+ Điều chỉnh chế độ ăn uống

Khi bị trào ngược dạ dày, mẹ bầu cần bổ sung tinh bột để tăng cường dưỡng chất, sức đề kháng. Từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng bị trào ngược dạ dày. Một số thực phẩm giàu tinh bột mà nên bổ sung như: cơm, bột yến mạch, bánh mì, gạo lứt, khoai tây,…

Ngoài ra, mẹ bầu cần ăn nhiều rau. Bởi rau là thực phẩm có hàm lượng vitamin và chất xơ cao, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Một số loại rau xanh tốt có thể sử dụng như: rau chân vịt, súp lơ, bắp cải, cải ngọt…

Mẹ bầu cần uống đủ nước mỗi ngày, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của bé. Khi cung cấp đủ nước sẽ làm giảm tình trạng buồn nôn, khó chịu do trào ngược dạ dày, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

+ Chia nhỏ các bữa ăn

Mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa/ngày để không khiến dạ dày phải làm việc liên tục. Mẹ cũng nên hạn chế các gia vị nóng, thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn…

+ Kiểm soát căng thẳng 

Tâm trạng lo lắng, stress cũng là nguyên nhân gây ra hoặc khiến cho các triệu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai tồi tệ thêm. Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu cần chú ý kiểm soát tốt tâm trạng, tránh căng thẳng và stress quá mức.

Có thể cải thiện bằng 1 số phương pháp: Nghe nhạc, xem phim hoặc tập luyện bộ môn thiền định.

+ Duy trì lối sống lành mạnh 

Duy trì lối sống lành mạnh là giải pháp không chỉ hỗ trợ cải thiện các triệu chứng trào ngược mà còn hỗ trợ tốt hơn cho hoạt động các cơ quan tiêu hóa. Đồng thời giúp các các mẹ bầu có được 1 thai kỳ khỏe mạnh.

Đi ngủ đúng giờ và đảm bảo ngủ đủ 1 ngày từ 7-8 tiếng đồng hồ. Tránh thức khuya hay làm việc quá nhiều vào buổi tối.

Kiểm soát và duy trì cân nặng ở mức độ phù hợp nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Thường xuyên rèn luyện thể dục mỗi ngày với các bài tập cường độ nhẹ, phù hợp khi mang thai.

Mặc quần áo rộng thoáng để tránh gây áp lực cho vùng bụng và dạ dày.

Trên đây là bài viết cung cấp đến bạn đọc những thông tin về tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết giúp mẹ có biện pháp làm giảm tình trạng trào ngược dạ dày. Nếu mẹ bầu muốn tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh thì hãy liên hệ trực tiếp đến Fagomom nhé, các chuyên già giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, đảm bảo mang đến cho bạn những dịch vụ chất lượng nhất.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw