Bầu sữa căng cứng: nguyên nhân và 5+ cách điều trị

Bầu sữa căng cứng chính là một trong những hiện tượng mà phụ nữ sau sinh thường gặp phải. Tình trạng này thường xảy ra sau 2 – 5 ngày sinh, phần lớn ai cũng đều có cảm giác bị cắng tức ngực. Vậy nguyên nhân do đâu? Triệu chứng và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng gia đình FaGoMom đi tìm lời giải đáp chi tiết tình trạng căng bị sữa ở dưới đây.

Xem thêm: Dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà ưu đãi trong tháng còn 350k/buổi

Nguyên nhân của bầu sữa căng và tức sau sinh

Căng bầu sầu sữa sau sinh chính là hiện tượng vú của phụ sản đang quá đầy sữa. nếu vú của bạn mà bị căn sữa thì bạn sẽ có cảm giác thấy bị sưng lên, cứng, nóng và đau. Tình trạng này xuất hiện do một số nguyên nhân như sau dẫn đến:

Nguyên nhân dẫn đến căng tức ngực sữa sau sinh

Cho con bú không đúng cách

Trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh, bạn có thể bị căng sữa nếu bạn không cho con bú thường xuyên hoặc con bạn không đủ sữa để tiêu hết sữa. Điều này là rất cần thiết, mặc dù lúc này ngực mẹ chỉ tiết ra một lượng sữa nhỏ.

Ống dẫn sữa bị tắc

Cho dù trẻ bú đầy đủ và tốt đến đâu, mẹ vẫn tiết sữa như bình thường. Đối với trường hợp mẹ đã từng nâng ngực thì điều này càng dễ xảy ra hơn. Mô nhân tạo trong lồng ngực chiếm nhiều không gian trong lồng ngực, không đủ chỗ cho lượng sữa, bạch huyết và máu ngày càng tăng.

Áo ngực của mẹ quá chật

Kích cỡ áo ngực không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến bầu ngực bị chèn ép dẫn đến tắc tia sữa. Bạn nên chọn kích cỡ áo ngực phù hợp để tránh vấn đề này.

Triệu chứng của căng sữa ở mẹ sau sinh:

Khi bầu sữa căng cứng, con bạn có thể gặp vấn đề với việc ngậm miệng quanh núm vú và quầng vú. Nhưng hành động này của trẻ giúp sữa ra nhiều và cải thiện khả năng giữ sữa bên trong vú. Nếu không, mẹ phải vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy hút sữa để lấy sữa giữa các cữ bú. Điều này sẽ làm cho ngực mềm hơn mà không gây ra quá nhiều sữa, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cương cứng.

Triệu chứng dẫn đến căng tức ngực sữa sau sinh

- Thông thường tình trạng căng sữa sau sinh xảy ra sau khi mẹ sinh từ 2 đến 15 ngày. Khi sờ ngực sẽ thấy ngực to hơn, nặng hơn và hơi đau do ngực bắt đầu tiết nhiều sữa chuyển tiếp.

- Tình trạng căng tức của bầu ngực thường sẽ giảm dần sau sinh 2-3 tuần, sau đó mẹ sẽ cảm thấy ngực mềm hơn dù sữa vẫn tiết ra nhiều.

- Nhưng nếu mẹ vẫn cảm thấy ngực căng cứng, sưng tấy, đau nhói và khó chịu kéo dài thì chứng tỏ mẹ đã nhiều sữa. Chỗ sưng có thể là một vùng lên đến nách, kèm theo sốt nhẹ.

Các biến chứng của căng tức sữa

Khi tình trạng bầu sữa căng cứng mà không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến một số ảnh hưởng không nhỏ trong quá trình chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà như dưới đây:

Biến chứng dẫn đến tình trạng căng tức sữa ở phụ nữ sau sinh

Ảnh hưởng đến em bé:

Khi ngực mẹ bị căng tức, chất lỏng xung quanh tuyến sữa tích tụ lại và tuyến sữa bắt đầu sưng lên, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Ngực của mẹ dần cứng lại và hình thành cục cứng khiến mẹ khó bú, không ngậm lâu và sâu được. Vì như vậy sẽ gây khó chịu cho cả mẹ và con.

Ảnh hưởng đến mẹ:

Tình trạng căng tức sau sinh ngoài việc gây đau đớn cho mẹ còn dẫn đến tình trạng mất sữa do tuyến sữa không còn hoạt động. Núm vú của bạn có thể bị đau và tiết sữa ít. Ngoài ra, ngực căng sữa có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm vú và như đã nói ở trên, việc cho con bú sữa mẹ là điều không thể tránh khỏi.

6+ cách phòng tránh căng tức tia sữa

Có một số cách bạn có thể áp dụng để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về bầu sữa căng cứng sau khi sinh như dưới đây, mà FaGoMom đã tổng hợp lại khá chi tiết:

Cách phòng tránh đau tức ngực sữa

- Cho trẻ bú sớm trong vòng 2 giờ sau sinh.

- Cho trẻ bú thường xuyên, từ 8 - 12 lần / ngày trong 24 giờ đầu. Cứ sau 3 giờ, các bà mẹ đánh thức trẻ cho trẻ bú nếu trẻ ngủ.

- Cho trẻ bú hết một bên vú trước khi chuyển sang bên kia. Trẻ thường bú từ 10 đến 20 phút. Nếu trẻ không bú vú bên kia, hãy để dành vú cho lần bú tiếp theo.

- Tránh cho bé ngậm núm vú giả hoặc bình sữa trong tháng đầu tiên trừ khi bạn phải làm vậy. Khi trẻ bú bình hoặc núm vú giả, các cơ hoạt động khác với bú mẹ và trẻ có thể gặp khó khăn về sau.

- Nếu trẻ phải bú bình, hãy dùng sữa mẹ vắt ra trong bình hơn là sữa công thức.

- Nếu trẻ bỏ bữa hoặc trẻ bú không tốt, mẹ dùng tay vắt sữa hoặc máy hút sữa ra để trữ.

5+ cách điều trị nhanh chóng căng tức tia sữa

Trong phần này, FaGoMom chia sẻ với bạn về một số cách điều trị tình trạng bầu sữa căng cứng khá hiệu quả và nhanh chóng, được các mẹ áp dụng như dưới đây:

Cho con bú thường xuyên:

Sau khi sinh các mẹ phải canh giờ và cho con bú trực tiếp 2 bên bầu ngực để sữa về nhiều, giảm tiết sữa. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng căng tức ngực sau sinh là do sữa quá nhiều, vì vậy để giảm tình trạng căng sữa mẹ cần cho trẻ bú ngay sau sinh và cho trẻ bú đều đặn, đủ chất. Bé bú càng ít, ngực càng căng và mẹ càng đau. Mẹ cho con bú càng nhiều thì chứng tiết sữa sau sinh càng nhanh chóng biến mất.

Cho con bú thường xuyên để loại bỏ tình trạng đau tức ngực sữa

Cách tốt nhất để điều trị chứng ọc sữa là cho trẻ bú thường xuyên, không nên bỏ qua hoặc tránh cho trẻ bú vì đau. Đây là cách đơn giản nhất để giúp mở các mạch sữa và giảm căng tức. Các bà mẹ nên cho trẻ bú đều đặn 2-3 giờ một lần hoặc cho trẻ bú theo nhu cầu của trẻ ngay sau khi sinh để tránh căng sữa. Mẹ cố gắng cho trẻ bú 10 - 12 lần / ngày, không nên để quá 3 giờ đêm; Cho trẻ bú ít nhất 15 phút ở một bên vú trước khi chuyển sang vú bên kia. Đừng giới hạn thời gian trẻ bú mẹ. Thỉnh thoảng mẹ nên đổi tư thế cho con bú để tăng tiết sữa mẹ.

Nếu bé bú không hết cả 2 bên vú mà vẫn không giúp mẹ giảm được hiện tượng căng sữa thì hãy sử dụng máy hút sữa. Nhưng các mẹ cần chú ý không hút quá nhiều mà chỉ vừa đủ để giảm tiết sữa. Nếu không, vú sẽ tiết ra nhiều sữa hơn nhu cầu của trẻ và trẻ sẽ không bú hết được, vú còn căng hơn.

Sử dụng máy hút / vắt sữa:

Nếu mẹ vẫn còn căng sữa khi cho con bú, hãy dùng máy hút sữa để hút hết lượng sữa còn sót lại.

Ngoài ra, nếu trẻ khó ngậm vú, mẹ hãy dùng tay vắt bớt sữa. Bạn có thể dùng máy hút sữa, sau đó dùng tay vắt sữa cho đến khi quầng vú đủ mềm để bé dễ ngậm.

Nếu mẹ cho trẻ bú ít nhất 2-3 giờ một lần và trẻ bú tốt thì mẹ nên tránh hút sữa trừ khi mẹ cần xoa dịu bầu vú. Bơm quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể dẫn đến sản dịch quá mức và kéo dài tình trạng tức ngực.

Sau khi cho con bú, nếu mẹ cảm thấy ngực vẫn căng và đau thì cần hút sữa khoảng 5 -10 phút để nhanh chóng hút hết lượng sữa còn sót lại. Điều này sẽ giúp làm mềm bình sữa và giúp trẻ bú dễ dàng hơn.

Nhẹ nhàng xoa bóp bầu vú để sữa chảy ra:

Dùng tay vắt bớt sữa trước khi cho bé bú để giảm căng sữa. Điều này cũng giúp sữa chảy ra và làm mềm đầu vú để trẻ bú tốt hơn.

Cho trẻ bú mẹ thường xuyên, không quá 2-3 giờ giữa các lần bú. Nếu ngực mẹ không thoải mái và con đang ngủ, mẹ có thể dùng tay để vắt một ít sữa để giảm căng tức. Nhiều bà mẹ cảm thấy khó chịu hoặc đau khi vắt sữa, nhưng hãy thử cách này. Ngực của bạn sẽ mềm hơn khi sữa tiết ra ít hơn.

Khi cho con bú, mẹ xoa bóp nhẹ nhàng bầu vú mà trẻ đang bú. Điều này kích thích dòng chảy của sữa và giúp giảm bớt tình trạng tức ngực khó chịu. Mẹ có thể massage ngực từ dưới cánh tay và dưới núm vú để giúp giảm đau và sữa chảy dễ dàng.

Massage nhẹ nhàng để đẩy sữa chảy ra

Sử dụng phương pháp chườm ấm:

Hiệu ứng nhiệt chỉ tồn tại trong thời gian ngắn giúp làm mềm núm vú và cho phép sữa chảy ngay khi bắt đầu bú. Để thực hiện, bạn có thể nhúng khăn vào nước ấm rồi đặt lên quầng vú hoặc cũng có thể xông hơi từ một bát nước ấm.

Vài phút trước khi cho trẻ bú, mẹ hãy chườm ấm lên ngực trước khi sữa chảy hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen. Bạn không nên chườm ấm quá 3 phút vì có thể khiến bầu ngực căng hơn, sữa khó chảy. Nếu mẹ bị căng sữa đến mức sữa không chảy ra được thì không nên chườm ấm.

Dùng phương pháp chườm lạnh:

Để làm dịu cơn đau và giúp giảm sưng tấy, mẹ hãy dùng khăn lạnh chườm lên ngực khoảng 10 phút trước và sau khi trẻ bú. Mẹ có thể dùng đá bào cho vào túi ni lông hoặc vải mỏng.

Chườm đá sau khi cho bé bú để giảm căng sữa. Ngoài ra mẹ cũng có thể lấy lá bắp cải ướp lạnh cũng có tác dụng giảm sưng đáng ngạc nhiên. Bạn có thể điều trị tắc tia sữa bằng lá bắp cải sử dụng những chiếc lá bắp cải to, rửa sạch, lau khô và khoét một lỗ ở giữa lá cho mỗi núm. Hoặc bạn có thể sử dụng áo ngực được thiết kế với chức năng làm mát đặc biệt.

Trang phục phù hợp

Áp lực do bầu ngực căng và sưng lên có thể rất đau, vì vậy hãy đảm bảo rằng áo ngực bạn đang mặc không quá chật. Cũng nên mặc quần áo rộng rãi để bạn không bị cọ xát quá nhiều vào bộ ngực vốn rất nhạy cảm của mình.

Nên mặc áo lót được thiết kế riêng cho các bà mẹ đang cho con bú và chọn loại phù hợp với kích cỡ bầu ngực của bà mẹ, thường có dây đai rộng và không có viền nhựa. Gọng áo ngực có thể co thắt và làm tắc các ống dẫn.

Như vậy bạn đã hiểu được tình trạng bầu sữa căng cứng sau sinh như thế nào và có nguy hiểm gì? Đặc biệt, trong bài viết trên đây, FaGoMom còn chia sẻ với bạn về 5 cách loại bỏ tình trạng bầu sữa căng cứng khá hiệu quả và an toàn.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00

Chủ nhật : 8:00 - 11:30

Kết nối với chúng tôi:

- Fanpage: https://www.facebook.com/fagomom/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw